国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

香橙排骨

【導讀】香橙中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力;香橙還有豐富的鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質。中醫認為,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、腎經,具有滋陰壯陽、益精補血的功效,氣血不足,陰虛納差者應該多吃排骨。那么,香橙排骨的做法是怎樣的?香橙排骨怎么做好吃?香橙排骨的營養價值如何?香橙排骨的注意事項和適宜人群有哪些?

香橙排骨的主料是排骨和橙子,按個人口味可添加料酒、生抽、白糖、姜、蔥、味精、生粉、吉士粉、小蘇打、生粉 面粉、生花椒粉、姜粉等配料,其做法有燉、烤也有炸。下面給大家介紹香橙排骨主要通常做法。

做法1:

材料:排骨、橙子、料酒、生抽、白糖、鹽、姜、蔥,各適量。

步驟:

(1)排骨斬成相同長度后清洗干凈。

(2)清凈的排骨放入開水鍋中綽燙,取出后沖洗凈表面的浮沫。

(3)將排骨另放入鍋中加清水放姜,蔥段水開后小火燉至熟。

(4)橙子用攪拌機取汁,橙皮清凈切少許絲裝飾用。

(5)將橙汁中加一勺籵酒二勺生抽二勺白糖一小勺鹽調成料汁。

(6)將炒鍋加入調好的料汁,燒開。

(7)燒開后將煮熟的排骨放入,小火慢燉。

(8)燉的時候適當給排骨翻翻面,使其更加入味,燉至料汁收濃。

做法2:

原料:肉排一斤,柳橙或臍橙三個,鹽、味精、生粉、吉士粉、小蘇打、生粉 面粉、生抽、料酒、花椒粉、姜粉、糖,各適量。

步驟:  

(1)將排骨切好,不要太大塊,加入嫩肉粉,一點就好。

(2)兩個鮮橙榨汁,一般一個半就好了,倒入排骨中。

(3)加入少許花椒粉,姜粉,醬油(不要太多),淀粉(可以根據自己喜歡加入其他調料)。

(4)放至半個小時,讓味入一下。

(5)倒入鍋中,燉呀燉,等汁收好就可以出鍋。

做法3:

材料:排骨、橙子、糖、油、淀粉、鹽,各適量。

做法:

(1)橙子;

(2)排骨洗凈斬塊,加鹽和姜汁酒腌一下,放到油鍋中炸至金黃撈出備用;

(3)取橙子1-2個榨汁;

(4)一個切小塊(我這個切小塊的是臍橙);

(5)橙子切片圍邊;

(6)鍋熱放油放入橙汁,加些鹽和糖;

(7)放入切好的小橙塊;

(8)放入炸好的排骨,水淀粉勾芡,調好口味。

排骨是人們都很喜歡的食材,它的排骨多樣,紅燒、糖醋、燉等,那么香橙排骨試過嗎?水果入菜是非常時髦的一種吃法,雖然它的做法和口味都跟糖醋排骨類似,都是酸酸甜甜,但用調料調出來的酸甜味遠不及香橙本身散發的果酸香甜味,既不油膩,又讓人百吃不厭。要想香橙排骨做得好吃,去肉腥非常關鍵。其實排骨的腥味主要是骨頭里的血水,把血水清理干凈基本上就沒什么腥味了。排骨要去除腥味,除了一定要賣新鮮、質量有保證的排骨外,只需要花一點點耐心,掌握四個要點,就能徹底去除排骨的腥味。

1、排骨買回來后放在水龍頭下慢慢沖洗,大致需15分鐘,這樣能去除一部分血腥味。

2、排骨洗干凈后,放入清水里凈泡30分鐘,中途需翻動幾次。這時可以看到清水漸漸變成紅,排骨里的血水泡出來,排骨的顏色逐漸變白。

3、鍋里放入適量的水,加入姜片和料酒,水燒開后放入排骨不蓋蓋煮3-5分鐘(冷水放肉營養流失嚴重),中途需翻動。這時可以看到排骨的表面和骨頭里有浮沫溢出,這些浮沫也是腥源。

4、焯過水的排骨用清水沖干凈表面的浮沫,這時排骨變得鮮香無異味。

香橙排骨的主料就是香橙和排骨。要說香橙排骨的營養價值,就要說一說香橙和排骨的營養價值了。

香橙中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,有利于清腸通便,排除體內有害物質。另外香橙還有豐富的鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質。

排骨同樣也是很有營養的食材,它具有滋陰壯陽、益精補血的功效。除了含蛋白、脂肪、維生素外,排骨還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。,排骨上帶有豬肉,而豬肉中必需的脂肪酸并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,所以多吃排骨可以減輕缺鐵性貧血癥狀,特別適合于氣血不足,陰虛納差的人。

香橙排骨是一道水果葷菜,香橙排骨,酸酸甜甜的口感,沒醋味來得強烈刺激,只有溫和的果酸香甜味,讓人回味無窮。不過,在食用香橙排骨時還應注意以下幾點:

1、盡量保持水果的鮮甜。吃水果,吃的就是水果的新鮮香甜,所以做菜的時候,用調味品要非常注意,不能讓其它的味道蓋過水果本來的味道。水果有味道清淡、肉質脆爽等特點,選用的配菜就不能是味濃或質硬有骨、刺的材料。故也不宜久煮,火候也不宜過大。

2、調配適合的醬料。水果和醬料的味道要配搭好,須經過多次的嘗試。對于“配菜”(通常是肉類)的蘸醬可以用一些混合醬料,例如花生醬配茄汁、芥末配沙律醬等。

3、可以自由變換原材料。水果有其自然節令的變化,水果菜式的設計一般能讓原材料隨時令變換,例如鮮瓜果撈鱔柳,鮮瓜果是以拼盤形式上來的,制作者可以選自己喜愛的瓜果入菜。

4、注意腌肉的汁不要都倒入鍋中,否則會很酸。

5、香橙排骨建議不要一次吃太多,注意常吃即可,中醫的觀點認為,有些人是不適合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌紅苔少等現象的人。中醫認為,這是由于肝陰不足所導致的,而橙子吃多了更容易傷肝氣,發虛熱。

說到用水果做菜,很多人最先想到的肯定是沙拉。其實水果與肉類搭配,效果也好得很。或甜、或酸、或爽口、或滑嫩,感官上的誘人與入口的清爽融匯在一起,可謂別具風味。

香橙排骨肉香和橙香味巧妙地溶匯在一起,酸酸甜甜,恰如其分,百吃不厭。 如果說酸酸甜甜的排骨,香橙排骨和糖酸排骨同樣是酸酸甜甜的口感,但水果入菜,水果的酸甜味和糖醋味不同,沒醋味來得強烈刺激,只有溫和的果酸香甜味,讓人回味無窮。不過,也不是人人都能吃香橙排骨。

香橙排骨的主料是香橙和排骨。香橙 性微涼、味酸甘,具有養陰清熱、生津止渴、健脾滋肝養胃的功效,不過脾胃虛寒、怕冷怕涼、餐后腹脹的人應當少吃,以免吃多了會使癥狀或病情加重。排骨帶有豬肉,所以濕熱痰滯內蘊者以及感冒發熱期間、急性腸道炎感染者都不適合吃香橙排骨。排骨上帶有豬肉,而豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。

食用香橙排骨后也不能馬上喝大量的茶水,吃香橙排骨前后1小時內不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固,影響消化吸引。在吃完橙子之后應該要及時的進行刷牙漱口,因為橙子會給口腔以及牙齒帶來危害。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
  • 索引
  • 香橙排骨的做法
  • 香橙排骨怎么做好吃
  • 香橙排骨的營養價值
  • 香橙排骨的注意事項
  • 香橙排骨的適宜人群
  • 相關百科
国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区
国精品**一区二区三区在线蜜桃| 欧美日韩国产a| 国产欧美一区二区精品秋霞影院| 色视频欧美一区二区三区| 日韩高清电影一区| 亚洲视频免费在线观看| 26uuu色噜噜精品一区二区| 欧美三级电影一区| 成年人国产精品| 久久精品国产亚洲5555| 亚洲一区在线观看免费观看电影高清| 久久久91精品国产一区二区精品| 69堂成人精品免费视频| 91久久精品一区二区| a美女胸又www黄视频久久| 国产在线视频一区二区三区| 午夜电影网亚洲视频| 亚洲香肠在线观看| 亚洲久本草在线中文字幕| 91精品婷婷国产综合久久竹菊| 91免费视频网址| 日本在线不卡视频| 综合av第一页| 国产精品久久久久久亚洲毛片 | 亚洲激情在线播放| 中文字幕av不卡| 国产喷白浆一区二区三区| 国产亚洲一区二区三区四区| 精品国产伦一区二区三区观看体验 | 欧美一级在线免费| 91精品国产综合久久久蜜臀粉嫩 | 欧美福利视频导航| 制服丝袜av成人在线看| 欧美片网站yy| 91精品国产日韩91久久久久久| 欧美系列亚洲系列| 91麻豆精品国产91久久久使用方法| 精品视频在线视频| 欧美丰满少妇xxxxx高潮对白| 欧美人与性动xxxx| 日韩亚洲欧美在线| 久久久久久久久伊人| 中文子幕无线码一区tr| 最近日韩中文字幕| 一区二区成人在线视频| 日韩在线a电影| 蜜桃精品视频在线| 国产精品99久久久久久似苏梦涵 | 99re在线精品| 欧美精品 日韩| www国产亚洲精品久久麻豆| 国产亚洲精品福利| 中文字幕一区二区三| 久久精品欧美日韩精品| 国产性做久久久久久| 久久蜜桃一区二区| 亚洲精品一区二区三区福利| 久久久亚洲国产美女国产盗摄| 欧美高清在线一区二区| 亚洲va国产va欧美va观看| 裸体在线国模精品偷拍| 成人激情黄色小说| 欧美三级电影网站| 国产校园另类小说区| 亚洲欧美电影院| 免费观看日韩电影| 99久久综合精品| 欧美日韩国产a| 国产欧美精品一区二区色综合| 亚洲精品videosex极品| 美女性感视频久久| 一本一道波多野结衣一区二区| 欧美三级韩国三级日本一级| 久久精品男人的天堂| 日日噜噜夜夜狠狠视频欧美人| 国内欧美视频一区二区| 懂色av一区二区三区蜜臀| 欧美图区在线视频| 国产精品国产自产拍在线| 蜜臀av一区二区在线观看| 色狠狠综合天天综合综合| 日本韩国一区二区三区| 日韩午夜在线观看视频| 亚洲图片激情小说| 国产一区二区三区四区在线观看| 国产xxx精品视频大全| 欧洲精品在线观看| 国产精品国产三级国产普通话蜜臀| 美日韩一区二区| 欧美三级视频在线| 亚洲美女区一区| 成人h精品动漫一区二区三区| 日韩免费高清电影| 日韩精品一卡二卡三卡四卡无卡| 色综合天天综合网国产成人综合天| 久久久www成人免费无遮挡大片| 日韩电影免费在线看| 欧美日韩亚洲综合一区 | 激情欧美一区二区| 欧美另类高清zo欧美| 亚洲免费观看高清在线观看| 91精品在线一区二区| 午夜视频在线观看一区二区| 在线看不卡av| 夜夜嗨av一区二区三区网页| 91蝌蚪国产九色| 亚洲欧美另类图片小说| 99re热这里只有精品视频| 亚洲视频你懂的| 成+人+亚洲+综合天堂| 亚洲欧洲精品成人久久奇米网| 成人做爰69片免费看网站| 国产免费久久精品| 99久久夜色精品国产网站| 综合久久久久综合| 在线亚洲一区二区| 午夜精品久久久久久不卡8050| 欧美日本韩国一区二区三区视频| 亚洲香蕉伊在人在线观| 欧美精品丝袜中出| 日本亚洲天堂网| 欧美三片在线视频观看| 日韩在线卡一卡二| 久久精品国产网站| 久久久久久久精| 94色蜜桃网一区二区三区| 亚洲制服丝袜av| 日韩欧美成人激情| 国产超碰在线一区| 一区二区高清视频在线观看| 欧美天堂一区二区三区| 日韩二区三区四区| 国产日韩欧美一区二区三区乱码| 97精品久久久午夜一区二区三区| 亚洲蜜臀av乱码久久精品| 在线观看免费一区| 奇米四色…亚洲| 国产欧美日韩不卡免费| 欧亚一区二区三区| 韩国女主播一区| 国产精品传媒入口麻豆| 欧美私人免费视频| 韩国女主播成人在线| 1024成人网| 日韩欧美一级在线播放| 成人精品免费视频| 日韩成人精品在线观看| 亚洲国产成人午夜在线一区| 欧美日韩一区久久| 国产成人三级在线观看| 亚洲一区二区视频在线观看| 精品sm在线观看| 欧美性videosxxxxx| 国产91在线看| 蜜桃久久久久久久| 国产精品国产三级国产三级人妇| 欧美一区二区三区人| 成人av电影在线观看| 日韩经典中文字幕一区| 国产精品久久久久9999吃药| 日韩亚洲欧美在线| 欧美伊人精品成人久久综合97| 国产盗摄一区二区| 日韩国产精品91| 一区二区三区美女| 国产精品乱码一区二三区小蝌蚪| 91麻豆精品国产91久久久久久| 成人app网站| 欧美日韩一级片在线观看| 亚洲国产色一区| 亚洲国产一区在线观看| 亚洲妇女屁股眼交7| 亚洲国产精品久久久男人的天堂 | 午夜视频在线观看一区二区| 亚洲国产精品久久人人爱| 亚洲.国产.中文慕字在线| 日韩高清不卡一区二区三区| 日本午夜精品视频在线观看| 欧美疯狂做受xxxx富婆| 欧美一级视频精品观看| 欧美电影免费观看完整版| 久久婷婷国产综合国色天香| 国产精品少妇自拍| 亚洲综合色噜噜狠狠| 日韩成人av影视| 国产成人精品影院| 色婷婷激情综合| 91精品一区二区三区在线观看| www国产精品av| 亚洲精品视频免费看| 午夜久久久久久| 国内精品久久久久影院薰衣草 | 欧美一级淫片007| 久久―日本道色综合久久| 欧美激情在线看| 亚洲成人久久影院| 国产精品123区| 欧美日韩一级视频| 亚洲国产成人在线| 午夜久久久久久电影|