無論是男女老少還是貧窮富貴，人體的某些營養(yǎng)成分都必須每天通過外界攝取，纖維素就是一種非常重要的營養(yǎng)。下面為大家詳細(xì)介紹車前子殼的信息~

車前子殼是一種比較傳統(tǒng)的草藥，車前子殼是車前科植物車前子干燥成熟的種子，一般是夏、秋二季種子成熟時采收果穗，曬干，搓出種子，除去雜質(zhì)而得。

每單位的車前籽殼含有86%的膳食纖維，而其中的可溶性纖維含量相當(dāng)于我們熟悉的燕麥的14倍！是至今發(fā)現(xiàn)膳食纖維最高的物質(zhì)。

車前子殼是一種比較有療效的草藥，一般在傳統(tǒng)治療上用于治療便秘、腹瀉、肥胖、高血壓等癥狀~

雖然車前子殼具有非常高的膳食纖維，并不是補(bǔ)充越多越好，那么車前子殼怎么吃吃多少好呢？下面我們一起來詳細(xì)的看看車前子怎么吃吧~

用法用量：每次一平匙（大約5克）每天2次，6~12歲地減半，記住要多喝水。

使用方法：可加在300~600cc地冷水或溫水中，也可以加在飲料中；也可以加到牛奶、豆?jié){里做早餐或是飯吃，攪拌均勻就可以吃了，不要用熱水直接沖調(diào)，可以用冷水調(diào)勻后再加入熱水。

服用時間：飯前飯后使用皆可，飯前半小時食用效果更好哦！

媽網(wǎng)溫馨提示：食用洋車前子，最好從少量開始，并配合大量地水，以免因?yàn)橐淮问褂眠^多地纖維而導(dǎo)致脹氣和胃不舒服！

中醫(yī)認(rèn)為車前子殼能夠很好的軟化糞便，這樣會避免便秘產(chǎn)生，而且車前子殼形成地凝膠具有一定的鎮(zhèn)定作用，還可以達(dá)到減肥少吃的目的。那么車前子殼的功效是怎樣的呢？

車前子殼粉的功效有許多，最重要的原因是因?yàn)樗怯裳筌嚽敖?jīng)過研磨加工后制成的物品，一般洋車前子殼粉被用來當(dāng)做減肥和通便的飲品。

車前子粉最重要的功效就是潤腸通便，在小腸中吸水形成糊狀團(tuán)塊，可改善糞便與腸壁的潤滑條件，促進(jìn)排便速度，故Psyllium自古以來被用來潤腸排便。

以此還可以達(dá)到控制體重的作用，由于洋車前子遇水會膨脹，所以可以增加飽腹感，減少人們的飯量洋車前子殼有效成分是叫Arabynoxylan的多醣分子。由于西蓮殼含有豐富的水溶性纖維，遇水會膨脹形成數(shù)十倍的凝膠團(tuán)，能增加飽足感，卻不會提供熱量，而且降低熱量攝取。

車前子殼還有降血脂、治療便秘貨腹瀉、預(yù)防結(jié)腸癌及其他腸胃疾病的功效~

雖然車前子殼的功效有許多，但大家應(yīng)該都接觸過草藥，很多草藥都是有副作用的。那么車前子殼的副作用是怎樣的呢？

車前子殼是由車前子加工而成的物品，雖然具有很多人功效與作用，但是最重要的一點(diǎn)，就是車前子殼粉是屬于寒性藥材，而對于這種藥材，是不可以長期服用的。

一般車前子殼都是由洋車前子或車前子加工而成，而洋車前子與車前子性寒、有利尿清熱明目作用，長期服用都會導(dǎo)致胃寒。因此，有病則治，無病最好不要長期服。

洋車前子粉對于一些患有腎虛寒的患者最少不要服用車前子，因?yàn)檐嚽白觽帯⑷绻闶莾?nèi)傷或者疲勞的人群，服用之后會使陽氣下陷。

所以洋車前子殼粉功效雖好，但切勿貪食哦，特別是將此物用作減肥產(chǎn)品的女性們，可千萬要注意了~

提到了車前子殼大家最為關(guān)注的功效，大家一定都迫不及待的想知道車前子殼的價格，那么車前子殼需要多少錢呢？

1、由南京迪鵬工貿(mào)實(shí)業(yè)有限公司生產(chǎn)的車前子殼，在阿里巴巴網(wǎng)上商城的售價為70.00元元每公斤；

2、由鹽城萬客尚品電子商務(wù)有限公司生產(chǎn)的車前子殼的規(guī)格為450g，在阿里巴巴網(wǎng)上商城的售價為92.00—98.00元/盒；

3、由西安樂森生物科技有限公司生產(chǎn)的車前子殼的規(guī)格為1KG/鋁箔袋；25KG/紙板桶，在阿里巴巴網(wǎng)上商城的售價為95.00—140.00元/公斤。

媽網(wǎng)溫馨提示：以上價格僅供參考，具體價格會因地區(qū)以及時節(jié)而有所不同，請以當(dāng)?shù)爻虚T店規(guī)格售價為準(zhǔn)~

車前子殼具有非常高的纖維，每個人都需要補(bǔ)充纖維，但是是誰都可以服用的嗎？下面為大家介紹車前子殼適合哪些人用~

1、便秘、腸胃不適者：洋車前子粉是一種藥效顯著的草藥，因其潤腸通便的療效，所以非常適合便秘、腸胃不適者服用~

2、膽固醇偏高者：洋車前子同時可以吸附、包裹腸道內(nèi)的膽固醇以及有毒物質(zhì)，減少膽固醇的二次吸收，加速排除，使體內(nèi)多余膽固醇得到有效清除。

3、糖尿病值偏高者：洋車前子種殼的高纖維特性可以降低一些有可能患上糖尿病的人患病的風(fēng)險。

4、腹瀉者：洋車前子種殼在消化道吸收大量水份，使糞便成形，并減緩胃腸道通過時間，通常被用于減輕中等程度的腹瀉。對此方面的應(yīng)用已經(jīng)有了大量的科學(xué)依據(jù)。

5、想減肥、控制體重者：洋車前子其高持水性和膨脹性，對胃腸道產(chǎn)生容積作用，易產(chǎn)生飽腹感，減少食物攝入。同時可抑制碳水化合物、脂質(zhì)的活性，影響在小腸中的吸收。