選擇在對的時間里吃艾草煮雞蛋對于治療疾病能達到最好的效果。如果你是月經(jīng)不調(diào)的患者，食用艾草煮雞蛋的時間是月經(jīng)前或月經(jīng)后，一般建議是從月經(jīng)過后開始，每天早上吃上一枚艾葉雞蛋，一直持續(xù)到月經(jīng)來為止，以一個月經(jīng)周期為一鍋療程，如果一個療程里能達到好的治療效果，就不用再服用了。

如果是孕媽們想通過艾葉煮雞蛋來安胎，那么食用的規(guī)律是從孕后第一個月，每日一次，連服一周；第二個月，每10天服一次；孕后第三個月15天服一次；第四個月每月一次，直至妊娠足月，建議每天服用的時間為早上。

艾葉煮雞蛋是一道對女性很有好處的食療偏方，體寒的女性常吃能起到溫經(jīng)暖宮的效果。有痛經(jīng)的小伙伴們更可通過服用艾葉煮雞蛋來達到改善的效果。艾葉煮雞蛋主要有兩種做法，一種是將雞蛋打碎跟艾葉一起煮成蛋花湯，另一種是將生雞蛋放在艾葉水里煮熟。它們的具體做法如下：

做法一

材料：艾葉、雞蛋、油、鹽

做法：

1、艾葉揀去雜質(zhì)，去梗，泡水；

2、洗凈的艾葉，小盤里打入3個雞蛋（根據(jù)自己的量而定）；

3、艾葉切碎，雞蛋打散；

4、鍋里燒開水；

5、水煮開后倒入艾葉煮開；

6、倒入雞蛋液煮開；

7、煮開后轉(zhuǎn)中小火；

8、下適量鹽、油煮開即可。

做法二

做法一

材料：艾葉25克、雞蛋2個、紅糖25克

制作：

1、將艾葉洗凈，放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，置武火燒沸，再用文火煮25分鐘，停火，過濾，收取藥液，備用；

2、紅糖切成屑；

3、雞蛋煮熟、去皮；

4、艾葉煮雞蛋最后一步是將熟雞蛋放入鍋內(nèi)，在放入雞蛋之前在鍋里加入艾葉藥液和紅糖，置武火燒沸，再用文火煮8分鐘即成。

艾葉煮雞蛋是老輩人口耳相傳的婦科偏方，雖然沒有科學(xué)依據(jù)，但人們還是很認可他的功效的。當下，人們吃艾葉煮雞蛋不再只是追求它的食用療效，而是把它當成一道美食品嘗。怎樣才能把艾葉煮雞蛋做得既有營養(yǎng)又美味，一起跟媽網(wǎng)百科學(xué)習(xí)一下小技巧吧。

艾葉自身帶有一股味道，略微有些甘苦，所怕苦的女性朋友可以在喝之前加糖，最好是加紅糖，因為紅糖對女性來說也是比較好的。這樣做出來的艾葉煮雞蛋不僅能驅(qū)寒，還有補血的作用，非常適合女性食用。

另外，還需要注意的是艾葉是很容易熟，所以最好是不要煮太長時間，以免完全煮爛。而且艾葉煮雞蛋是可以補血，女性喝最好了。

艾葉煮雞蛋的食用療效主要體現(xiàn)在女性很老年人身上，概括的說艾葉煮雞蛋的主要功效是溫經(jīng)止痛、散寒止血，對于胎動不安、腹中冷痛，皮膚瘙癢和痛經(jīng)均有不錯療效。下面我們詳細的看看艾葉煮雞蛋的具體功效吧！

1、治療痛經(jīng)。許多深受痛經(jīng)困擾的女性看中醫(yī)時，很多醫(yī)生都建議她們煮艾葉雞蛋湯喝。因為艾葉有很好的暖宮作用，而女性體質(zhì)偏寒，發(fā)生痛經(jīng)的大部分原因是因為宮寒，所以長期喝艾葉煮雞蛋就有驅(qū)寒的效果。

2、助孕安胎。我們知道如果女性子宮過寒懷孕就比較困難，而且就算懷了寶寶也比較容易流產(chǎn)，從這一點上講，艾葉的暖宮作用確實能起到一定的保胎作用。有習(xí)慣性流產(chǎn)史的人經(jīng)常喝艾葉雞蛋湯效果更加明顯。

3、腎陽虛衰型老年腹瀉。老年人因為年紀的原因容易出現(xiàn)腎虧腎虛，腎陽虛外在表現(xiàn)為怕冷，所以可以通過食用驅(qū)寒的食物來治療。而艾葉煮雞蛋能夠驅(qū)寒去虛火的，用于治療腎陽虛衰型老年腹瀉也有不錯的效果。

關(guān)于艾葉煮雞蛋是否有保胎安胎的效果，現(xiàn)代科學(xué)上并沒有確鑿的證據(jù)。不過中國醫(yī)學(xué)上千百年來都有這樣一種說法與傳統(tǒng)。在熱播電視劇《甄嬛傳》中，安陵容有流產(chǎn)跡象之時，太醫(yī)還在她的藥房中添加艾葉草，以及在她的宮中熏艾葉草，以達到保胎的目的。由此可見，中國人確實有用艾葉安胎的傳統(tǒng)。

艾葉是一味具有溫經(jīng)止血安胎作用的中草藥，對于宮寒的孕婦來說，艾葉是有很好的驅(qū)寒效果的，對于有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕媽媽來說，懷孕期間常喝艾葉煮雞蛋能達到比較大的保胎效果。

不過，艾葉煮雞蛋并不是對所有孕婦都能起到保胎的作用的。如果你是熱性體質(zhì)的人，懷孕最好不要吃艾葉煮雞蛋，因為艾葉屬溫性草藥，吃多了容易上火。