山楂迷迭香茶可是一道材料十分豐富的花草茶，它是用山楂、迷迭香和冬瓜糖調(diào)制的茶飲品，具有提神和增強(qiáng)記憶力的功效。迷迭香是一種原產(chǎn)于地中海的花，具有活化腦細(xì)胞的功能，經(jīng)常與一些材料搭配制成美味營養(yǎng)的茶飲，它豐富的功效使之成為人們常用的茶品。迷迭香可以幫助我們提神醒腦，它與山楂和冬瓜糖搭配出這道山楂迷迭香茶也是茶飲中的佳品。

山楂迷迭香茶中的山楂是一種味微酸澀的水果，我們很少直接食用它，酸掉牙可是不好受的，因此聰明的人們將它用來制作茶飲，酸香的氣息融合在這道山楂迷迭香茶中，增加了茶飲的味覺刺激，好喝自然更受歡迎啦。

山楂迷迭香茶最主要的功效就是提神醒腦和增強(qiáng)記憶力，這與其中的迷迭香茶有很大關(guān)系，因?yàn)槊缘悴枋且环N對腦功能有保健功效的茶飲，它能夠增強(qiáng)記憶力、提神醒惱、減輕頭痛癥狀，對于腦力勞動者是很不錯(cuò)的選擇。

山楂迷迭香茶還能促進(jìn)血液循環(huán)，具有活血的功效，可以幫助治療風(fēng)濕痛，還能降低血糖，是一種十分保健的茶飲品。

山楂迷迭香茶能健脾益胃、滋腎益精，里面的山楂更是具有開胃健胃的功效，經(jīng)常感到食欲不振、消化不良？不妨喝一些山楂迷迭香茶，既能“給你的腸子洗洗澡”，還能增進(jìn)食欲。

山楂迷迭香茶還有清熱祛濕的功效，這得益于其中的冬瓜，在一些制作方法中也常常用冬瓜糖來代替，冬瓜是一種去濕解暑、能利小便的瓜果，還能消除水腫，有減肥的功效，而且還能降血糖和降血壓，把它放在山楂迷迭香茶中，可以達(dá)到不錯(cuò)的祛濕效果。

山楂迷迭香茶既然是這樣一道功效眾多的茶飲，我們不妨經(jīng)常煮來喝一喝吧，既能幫助緩解身心壓力，還能達(dá)到消腫減肥的效果，何樂而不為！讓我們看看山楂迷迭香茶具體怎么做吧，買買買絕對不如自己親手制作的，材料放心才能任性喝。

準(zhǔn)備材料：迷迭香茶、山楂、白冬瓜糖、冰糖、檸檬皮絲

做法：

1、在鍋中注入熱水，加入山楂、迷迭香茶和白冬瓜糖，白冬瓜糖要事先切成塊狀哦；

2、鍋中煮沸之后，就可以放入冰糖，調(diào)和均勻；

3、鍋中的茶煮好后，倒入茶壺中，加入一些檸檬皮絲，泡制一會兒就可以喝了。

山楂迷迭香茶的制作和普通茶飲不同的地方就在煮，一般我們喝茶都是泡一下就行了，但是由于這款茶飲中還加入了山楂和冬瓜糖等材料，有時(shí)也會使用冬瓜，所以一定得煮一煮，否則是不容易讓材料的味道出來的，雖然制作起來是麻煩了些，但是絕對不失為一種健康的保健飲品，放慢生活節(jié)奏，給自己煮一壺山楂迷迭香茶吧。

山楂迷迭香茶是可以經(jīng)常喝的，因?yàn)樗鼘θ梭w沒有什么副作用，反而能夠增強(qiáng)腦功能，預(yù)防一些高血壓、高血糖類的慢性疾病，所以常喝是沒問題的，只是對于一些特定的人群和特定的季節(jié)需要注意一下。

在山楂迷迭香茶中有冬瓜，它具有清熱祛濕和解暑的功效，就比較適合在夏季食用，所以這道茶最好的飲用季節(jié)是夏季，而另一大材料山楂，雖然也是很保健的水果，但是孕婦和換牙期的兒童也不能吃。但是總的來說，山楂迷迭香茶是可以經(jīng)常喝的，它能夠幫助我們提神醒腦，增強(qiáng)記憶力，降低血糖，是很保健的一種茶飲，推薦沒喝過的人試試哦！

山楂迷迭香茶是有一些減肥功效的，它的主要材料山楂中含有解脂酶，它能夠促進(jìn)脂肪類食物的消化，消除體內(nèi)多余的脂肪。山楂是減肥茶中常見材料，味道酸甜，對減肥瘦身有不錯(cuò)的效果。

山楂迷迭香茶中還有一種減肥材料，那就是冬瓜，冬瓜具有消除浮腫的作用，可以幫助排出身體中多余的水分，減少水分的積壓，自然能夠讓身體不那么“腫”啦！

山楂迷迭香茶既能保健提神，而且減肥效果也不錯(cuò)，肥胖的人群或者正在減肥的MM不妨經(jīng)常喝一喝，說不定很快就能看到效果哦。

山楂迷迭香茶在大型的超市是可以買到的，不過不一定每個(gè)地方都有，所以建議大家去網(wǎng)上購買，雖然網(wǎng)購不能看到實(shí)物，但是你可以多看看買過的人的評價(jià)，看看山楂迷迭香茶的質(zhì)量到底如何。

由于自制山楂迷迭香茶的過程比較麻煩，所以很多人都會選擇直接購買成品，在購物網(wǎng)站上購買山楂迷迭香茶還是挺不錯(cuò)的選擇，價(jià)格一般在一兩十幾元左右，買回來直接沖泡就可以了，十分方便。

看了以上這么多山楂迷迭香茶的信息，你對它已經(jīng)完全了解了嗎？吃貨們可以多多關(guān)注媽媽網(wǎng)百科哦，各種食物信息包打聽，就是這么任性！