番茄紅素是食物中的天然色素成分，主要分布于番茄、西瓜、南瓜、李、柿、胡椒果、桃、木瓜、芒果、葡萄等等水果以及蘿卜、胡蘿卜、蕪箐、甘藍(lán)等的蔬菜的根部。其中成熟的番茄中富含番茄紅素最多。番茄紅素膠囊正是用番茄紅素為主要原料制成的，具有很好的抗輻射、抗氧化、預(yù)防腫瘤、美容祛斑等保健功能。

目前已知的最有效的抗氧化活性物質(zhì)之一就是番茄紅素，它的抗氧化功能也是所有的天然類胡蘿卜素中最強(qiáng)的。人體無法自行合成發(fā)茄紅素，一般都需要從水果和蔬菜中獲得，所以如果大家比較少吃富含番茄紅素的食物，那么就可能會(huì)缺乏這一類胡蘿卜素。而通過服用番茄紅素膠囊來補(bǔ)充番茄紅素，達(dá)到多重的保健功效是非常直接又有效的做法。

番茄紅素膠囊配方科學(xué)，其中的番茄紅素為脂溶性功效成分，能夠很好的被人體吸收，因此，功效顯著。一般來說，番茄紅素都可以長期服用的，基本沒有什么副作用。只要是缺乏或者是想要達(dá)到番茄紅素保健功效的朋友都不妨嘗試一下番茄紅素膠囊。市面上的番茄紅素膠囊的品牌也很多，建議大家選擇口碑好、性價(jià)比高的大牌子來購買，更加安全健康。

番茄紅素膠囊主要是以番茄紅素油、沙棘果油、蜂蠟為主要原料制成，一般來說，都是采用優(yōu)質(zhì)產(chǎn)地的番茄來作為原材料制成的，所以非常健康。那么，番茄紅素膠囊的功效具體有哪些呢？簡單來說，服用番茄紅素膠囊補(bǔ)充番茄紅素，能由內(nèi)而外起到很好的保健作用。下面一起來詳細(xì)了解一下吧。

1、抗輻射

我們身邊的各種電器會(huì)帶來不同程度的電磁輻射污染，影響人體健康。長期生活在這樣的環(huán)境中，需要注意輻射帶來的負(fù)面影響。補(bǔ)充番茄紅素能有效降低輻射危害、保護(hù)人體皮膚。

2、抗氧化

番茄紅素抗氧化功能是非常強(qiáng)大的，是目前世界上發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的抗氧化劑。服用番茄紅素可以清除人體內(nèi)導(dǎo)致衰老和疾病的自由基，延緩衰老。還可有效防治因衰老、免疫力下降等引起的各種疾病，如心血管疾病。

3、預(yù)防腫瘤

番茄紅素減少前列腺發(fā)病幾率，阻止前列腺的癌變進(jìn)程，并有效地減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病危險(xiǎn)。番茄紅素對于香煙煙霧中的化學(xué)致癌物尤其有效。血清中含較高量番茄紅素的婦女罹患子宮頸癌的幾率較低。

4、美容祛斑

補(bǔ)充番茄紅素能有效祛除黃褐斑，美容養(yǎng)顏的功效備受認(rèn)可。黃褐斑多發(fā)于女性，為黃褐或深褐色斑片，常對稱分布于顴頰部，與季節(jié)，日曬，內(nèi)分泌因素有關(guān)。番茄紅素軟膠囊可提高皮膚抗斑能力，效果顯著。

番茄紅素膠囊因能有效防止因衰老、免疫力下降引起的各種病癥而為人所知，這種保健藥品不管是在歐美還是亞洲都非常受歡迎。番茄紅素膠囊的價(jià)格如何呢？市面上番茄紅素膠囊的品牌也很多，價(jià)格也有一定的差異，下面簡單為大家介紹幾種知名品牌番茄紅素膠囊的市場價(jià)，僅供參考。

1、禾健番茄紅素膠囊30粒裝參考價(jià)格：￥98。

2、自然之寶番茄紅素軟膠囊100粒裝參考價(jià)格：￥218。

3、湯臣倍健番茄紅素膠囊60粒裝參考價(jià)格：￥331。

4、華寶通番茄紅素膠囊60粒裝參考價(jià)格：￥148。

5、健爾馬番茄紅素膠囊90粒裝參考價(jià)格：￥165。

6、中科牌番茄紅素膠囊350mg*10粒裝參考價(jià)格：￥188。

7、修正牌番茄紅素軟膠囊0.5g/粒*100粒裝參考價(jià)格：￥68。

番茄紅素是人類飲食中重要的營養(yǎng)補(bǔ)充劑之一。如果大家無法通過食物來補(bǔ)充足夠的番茄紅素，那么最好的方式就是通過服用番茄紅素膠囊來補(bǔ)充。番茄紅素膠囊的用法用量又是怎樣的呢？下面一起來看看番茄紅素的正確服用方法以及科學(xué)用量。

1、飯后半小時(shí)是服用番茄紅素膠囊最佳時(shí)間。如果是膠囊則直接用溫開水送服即可。

2、每天只需在早、晚餐后服用10-20毫克的番茄紅素膠囊，一般來說是每日兩次，每次兩粒。

3、正常來說，服用番茄紅素膠囊60天為一個(gè)周期。大家有對應(yīng)癥狀的最好是按周期來服用，效果更好。

4、番茄紅素少年兒童禁用，成年人一般都可以放心服用，家長需要注意不要給孩子誤服。

5、番茄紅素膠囊的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通的生番茄含量，吃一顆番茄紅素相當(dāng)于生吃80個(gè)生番茄，因此補(bǔ)充的成效非常顯著。但大家仍不可過量服用，不同品牌的番茄紅素膠囊的每次用量可能會(huì)有所不同，大家根據(jù)自己的癥狀按照說明書上的用法來服用就好。

番茄紅素具有多種對人體非常有益的效果，不僅有助于延緩衰老，還有助于增強(qiáng)抗輻射能力，適合現(xiàn)代白領(lǐng)人士食用。在歐美、日本和中國港臺地區(qū)，不少人都在日常堅(jiān)持服用番茄紅素，達(dá)到一定的保健效果。有研究發(fā)現(xiàn)，每天補(bǔ)充20毫克左右天然番茄紅素相當(dāng)于吃掉數(shù)公斤熟番茄，男性可以保持體力、精力，而女性則可以保持年輕肌膚，老人更是可以維護(hù)器官功能正常。長久以此的堅(jiān)持食用，效果會(huì)很理想。適宜服用番茄紅素膠囊的人群比較廣，下面我們來看看具體有哪些人群吧！

1、需延緩衰老者：番茄紅素抗氧化功效顯著，愛美女士不妨堅(jiān)持服用，皮膚狀況也會(huì)得到一定的改善，番茄紅素能有效祛斑美容，對黃褐斑的祛除效果尤其顯著。

2、前列腺疾病患者：番茄紅素可以清除前列腺中的自由基，保護(hù)前列腺組織，減少前列腺發(fā)病幾率，阻止前列腺的癌變進(jìn)程。番茄紅素還可提高男性生育能力。

3、腫瘤疾病患者：番茄紅素可通過抗氧化作用抑制氧化游離基，降低腫瘤危險(xiǎn)性，抑制腫瘤的生長。對防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，能有效抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散和復(fù)制。對女性來說，番茄紅素能減少乳腺癌和宮頸癌的發(fā)病率。

4、免疫力較低的中老年人群：中老年人群容易因免疫力低下而容易生病，增強(qiáng)免疫力能很好的延年益壽。

5、生活在環(huán)境污染嚴(yán)重地區(qū)者：番茄紅素，被西方國家稱為“植物黃金”是因?yàn)樗泻芎玫目馆椛渥饔茫?dāng)皮膚受紫外線照射后，皮膚中的番茄紅素首先被破壞。人體缺乏番茄紅素時(shí)，易發(fā)生身體病變。

營養(yǎng)學(xué)專家表示，番茄紅素膠囊是可以長期服用的。國內(nèi)外對番茄紅素?cái)z入量的安全性研究發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)過程中未發(fā)現(xiàn)長期服用番茄紅素的人士有任何不良反應(yīng)和異常狀況。而且，每天攝入15毫克以上的番茄紅素，會(huì)更有利于身體健康。但通常人們很難達(dá)到如此高的攝入量。通過服用高度濃縮的番茄紅素制劑，是補(bǔ)充番茄紅素的有效途徑。

此外，也有不少的國內(nèi)外研究表明番茄紅素膠囊沒有毒副作用，所以可以長期服用。但是需要注意的是，為了健康安全起見，大家最好還是按照科學(xué)合理的用法用量服用。雖然長期服用番茄紅素沒有副作用，但仍然需要注意的一點(diǎn)就是要服用真正高品質(zhì)的正品番茄紅素才能達(dá)到理想的效果，同時(shí)也不會(huì)對身體造成危害。有需要的朋友請選擇有保障的品牌以及正規(guī)的渠道購買番茄紅素膠囊來服用，不要輕信價(jià)廉的劣質(zhì)品。