番石榴主要的產地分布在廣東、福建、廣西、臺灣。夏、秋采摘，曬干，可以制成茶飲。番石榴茶哪個牌子好呢？首先，大家選購番石榴茶的時候可以根據產地來挑選，優質的番石榴茶必定是有優質的原料作為保障的。其次，選擇配方和價格都合理的，這樣的茶產品性價比才是比較高的。畢竟茶飲是日常飲用的，性價比高才是王道！下面為你簡單介紹幾款番石榴茶，僅供參考哦。

萬松堂番石榴茶：1盒2g*20袋198元。手工采摘于云南深山番石榴嫩葉，與藥食同源天然植物桑葉、苦蕎等精制而成的降糖配方，避免了西藥副作用和單一產品帶來降糖效果不足的問題。 獨有的組合配方，具有相互協同作用，使人體吸收率提高到70％以上。

芝神堂牌番石榴茶：500克裝69元。精選純天然零污染野生番石榴制成，此茶男女老少皆宜，不含任何防腐劑，是糖尿病患者和三高中老年朋友的日常保健佳飲。

康匯年華番石榴三絳茶：2.5g*20袋48元。由數種天然草本配制，不含化學成分，具有超強抗氧化能力，長期飲用可預防癌癥、心臟病，有效降血糖、血壓、血脂。

關于番石榴茶的功效與作用，《南寧市藥物志》載：“收斂止瀉、治泄瀉、六痢、濕診、創傷出血。” 番石榴茶采用傳統的炮制工藝和科學的精制方法制成，茶湯風味獨特，便于攜帶、泡服和保存，是時尚的健康飲品。

番石榴茶是由野生藩石榴果、葉及數種優質天然本草茶配制而成，保存了番石榴含有的纖維素、維生素、礦物質和果糖，不含任何化學成分。日本曾有研究認為番石榴是世界上含維他命C最高的水果，同時它包含的β蘿卜素和纖維素也很多。因此除了平衡血糖，預防糖尿病外，番石榴茶還具有如下功效：

1、防癌：番石榴含有豐富的維他命C和β胡蘿卜素，這些元素都是強力的抗氧化劑，可防止細胞遭受破壞而導致癌病變。

2、防動脈硬化：番石榴成分中豐富的抗氧化劑能幫助預防動脈內斑塊的形成，因而避免了動脈粥狀硬化的發生。

3、抗感染：番石榴中的豐富的維他命C可幫助身體抵抗感染病，它的除菌功能也是非常不錯的。

4、排宿便：番石榴纖維極高，飲用番石榴茶能有效地幫助排走積存在腸內的宿便，從而達到美容養顏的效果。

番石榴茶怎么喝才好？市面上的番石榴茶一般有番石榴干制成的散裝茶，也有番石榴制成的茶包。大家完全可以根據自己的喜好來選擇。下面一起來看看番石榴茶的飲用方法吧！

番石榴茶包：每餐后(早、午、晚)用沸水(約150ml)沖泡一茶包，待三至五分鐘后，輕輕攪拌及拿掉茶包，即可飲用。或用三至五茶包沖泡一公升熱水，存于暖壺內，代替日常飲用的飲料飲用。

番石榴片裝茶：取8-15片番石榴茶，用沸水沖泡3-5分鐘左右即可飲用，每次可以反復沖泡3次左右，第一次浸泡40秒左右，第二次浸泡20秒左右，第三次30秒左右，大概可以沖五到六泡。可替代平時飲水。

番石榴干茶：水煮，取50克左右的番石榴干加入1000ml的水中，用小火煮10分鐘左右，然后放入保溫瓶中，可以隨時飲用。

注意：番石榴茶適于任何茶具沖泡，但最好不要用鐵制杯沖泡；請在沖泡后12小時內飲用，隔夜的茶水請勿食用；開封后的番石榴茶貯藏于干燥、陰涼、通風、潔凈處，不宜曝曬。

番石榴茶的飲用時間其實也有一定的講究，如果選擇在吸收更好的時間點喝，會更利于番石榴茶的功效發揮。對于一般人群來說，番石榴茶的最佳食用時間是早上10點到中午午飯前，三餐過后半小時左右，還有下午2點到4點之間。下午茶時間也是人體最為疲乏的時期，用番石榴茶來代替其他的零食，不僅能減少熱量的攝入，減肥之余還能解解饞，祛疲勞，滿足人體的需要。

如果是想要達到降血糖、降血脂效果的朋友，建議在晚飯后半小時飲用，能夠有效的減少體內血糖的堆積，降低體內血糖的含量。

如果是想減肥的人群，建議飲用番石榴茶的時間最好是在午飯一小時后，這時期是腸胃消化和吸收的最佳時期，飲用番石榴茶能夠促進腸胃的蠕動，幫助人體迅速的消除腸道內的垃圾，便于毒素的及時排出。

番石榴含有核黃素，胡蘿卜素等多種維生素，可治糖尿病、腹瀉、傷口出血、牙痛等。那么孕婦可以喝番石榴茶嗎？答案當然是可以的。番石榴中所含有的營養物質對于懷孕期間的孕婦來說都是有益的。且番石榴營養豐富，懷孕期間適量喝番石榴茶有預防妊娠高血壓、增進食欲、預防腹瀉等好處。

懷孕期間由于種種激素因素而產生抵抗胰島素的作用，容易形成所謂妊娠性糖尿病。糖尿病對母親的影響，除了血糖不易控制、容易肥胖之外，也容易患感染性疾病，如尿路感染等。對于胎兒除了易有巨嬰癥導致難產之外，長期高血糖也容易導致子宮胎盤血管病變，而引起胎兒生長遲滯甚至胎死腹中，不可不慎。 所以，孕婦應接受醫師及營養師的建議，合理飲食。如果發現有血糖高的績效，應及時以降血糖藥物控制，并飲用一些番石榴茶作為輔助治療的茶飲。