不少人都喜歡到超市里購買現成的西梅汁飲用，可是隨著如今的食品安全越來越使人擔憂的情況下，要想飲用到安全健康的西梅汁何不自己動手呢？下面媽網百科教你怎么動手做美味的西梅汁。

天然西梅汁的做法：

材料：西梅12個左右、冰糖15-20粒、清水1升

步驟：

1、西梅用鹽水泡10分鐘，再用鹽搓外皮，搓掉白霜，減輕生澀的味道。

2、用小刀從中間切開。是離核的，去核很輕松。

3、再對半切一刀，切成小塊放在單柄鍋里。

4、放入15-20粒冰糖和1L的水，這個量的冰糖使得成品有一絲絲的甜味，又不會喧賓奪主，破壞了原本的酸甜。

5、大火煮滾后轉小火煮30分鐘以上，果肉煮軟，水成為粉紅色，就可以裝進瓶子里啦。冷藏后更好喝。

小貼士

煮的過程里西梅原本黃色的肉會越發變得粉嫩，水也會染上好看的粉紅色。成品的西梅汁要比別的果汁更濃稠一些。連著果肉一起倒進大罐子里，還會再繼續泡出很濃的味道來。口感厚厚的酸酸的，很爽口，冰鎮更好喝。

蘋果西梅汁的做法：

原料：蘋果1/2個，西梅露50毫升。蜂蜜2大匙。冷開水適量。

步驟：

1、將蘋果洗凈，去皮及核，切成小塊備用。

2、將蘋果放入果汁機中，加入西梅露、蜂蜜、冷開水攪打均勻，即可倒入杯中飲用。

西梅汁在歐美流行已有100多年的歷史，在許多歐美國家，西梅汁以其功能性和富含多種營養物質等特點，早已成為諸多家庭必備的飲品。

吉仕樂是國內首個純天然功能性營養果汁品牌，致力于將歐美的健康飲食風尚帶入到中國，填補了國內純天然功能性營養果汁產品的空白。

吉仕樂品牌從一推出就已經走在市場的最前沿，不僅順應國際上純天然功能性健康果汁發展的潮流，同時也在引領國內純天然功能性健康果汁的發展。尤其是食品安全問題頻出的環境下，吉仕樂系列產品已開始凸顯他的價值所在、市場潛力及前瞻性，純天然功能性健康果汁產業必將成為未來市場的主流。

吉仕樂西梅汁萃取純天然西梅水果原汁精制而成。非藥物、非保健產品，是純功能性果汁。不僅適合追求純凈生活的大眾人群，更適合特殊人群，如孕產婦、老人以及青少年等。

網友凌楓的夏天評價：很不錯，寶寶堅持在喝，便便也正常了。

網友波妞她爸評價：給寶寶緩解便秘的，效果可以，但味道不是很喜歡，要多次少量的喂。

在美國、加拿大以及一些歐洲國家，西梅汁是很多家庭必備的緩解便秘的果汁。而地捫西梅汁是美國著名的西梅汁，其的營養價值及功效均很不錯，且口感極佳，因此，其也是備受大眾青睞的一種果汁飲品。

西梅汁，顧名思義就是由西梅榨汁而成的，由于西梅干果進入中國較早，其以其獨特的口味和口感，已經成為眾多時尚人士所鐘愛的食品，其實，在歐美國家，由西梅果實制作而成的西梅汁的豐富營養和獨特功能才更加被消費者廣泛認可。然而，也正是因為西梅汁越來越受到廣大群眾的青睞，其的品牌也是越來越多了。而地捫西梅汁正是其中一種，其是美國知名品牌，其的銷量也很是不錯哦。

地捫西梅汁果實營養豐富，富含維生素及纖維素、礦物質、抗氧化劑及膳食纖維，不含脂肪和膽固醇，其是一種健康的果汁飲品。此外，西梅汁對人體和大腦的抗衰老效果也很好。建議大家可適當的食用地捫西梅汁，其的效果很是不錯哦。

但是，不可過量的食用哦，不然會引起腸胃不適或腹瀉等癥，從而使身體不適。

西梅果實營養豐富，富含維生素及纖維素、礦物質、抗氧化劑及膳食纖維，不含脂肪和膽固醇，是現代人健康的最佳果品，故有“奇跡水果”、“功能水果”、“水果之王”之美譽。而市面上的西梅汁品牌花樣繁多，到底哪種西梅汁牌子比較好呢？我們來看看網友們怎么說吧！

1、媽網網友apple tree：吉仕樂西梅汁不錯，朋友推薦的！

2、媽網網友七七：SUNSWEET日光牌的西梅汁酸甜可口，很好喝，喜歡！像酸梅湯的味道，清腸效果非常之明顯效果很好。

3、媽網網友粘粘粘粘：美立方的西梅汁最好喝了，而且有營養。

4、媽網網友小飛兒：SUNSWEET和DEL MONTE我都喝過，感覺效果差不多。對便秘確實效果好。

以上，是媽網網友給出的西梅汁哪個牌子好的一些食用心得，希望能幫到大家解決西梅汁哪個牌子好這個問題。

西梅果實營養豐富，富含維生素及纖維素、礦物質、抗氧化劑及膳食纖維，而且不含脂肪和膽固醇，是現代人時尚健康的最佳果品，所以西梅有“奇跡水果”、“功能水果”、“水果之王”之稱。西梅含有很高的抗氧化劑鐵，位居水果和蔬菜之冠，對抗氧化和美容有卓越功效。

喝西梅汁還可以緩解便秘，在美國，加拿大以及一些歐洲國家，已經有了很多年的歷史，是很多家庭必備的緩解便秘的果汁。醫生也會向有便秘的病人推薦食用西梅汁。

根據美國醫學研究表明，便秘的發生絕大多數是因為腸道缺乏足夠多的主動蠕動所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，這種兩種纖維的組合可以有效增加腸道的運動能力，增加排便次數。另一方面，西梅汁在體內合成木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并減少了腸的蠕動時間，山梨糖醇有著放松舒緩腸胃的作用并且對腸內菌群產生調節作用，幫助軟化腸道內的排泄物。正因為如此，西梅汁具有了快速緩解便秘的特殊功效。