染發已經到了無法自拔的狀態，MM就要打起精神了！畢竟過度染發會帶來一系列的問題，會傷害你的發質，還會危害你的健康。經常染發發絲會變得脆弱，看上去枯黃，沒有光澤感，令人心塞的是，經常染發還會掉頭發。

經常染發會加重掉發問題，如果你本來就發量少，媽網百科還是建議你停止任何搗鼓頭發的行為了，不能染發，不能電發，也不要燙發！話說經常染發掉頭發問題是不是無解？做足秀發護理功夫也能改善掉發問題。

媽網百科建議，經常染發后掉發的MM，最好養成隔1-2天洗一次頭的習慣，頻繁洗頭也會令你的頭發掉得更多。如果你頭發出油多，可以DIY干洗香波，或者噴干洗噴霧。

或者女人們都很難難過染發這一關。染發有時候就像化妝，一旦形成習慣，就會上癮。所以有時候即使我們都知道一年只能染發兩次，而且每次染發要間隔3個月，但我們也會置這個法則不顧，愛美的步伐較難被阻止！

染發成精，根本停不下來，可能是尚未遇到更大的問題，假如經常染發后脫發嚴重，相信很多MM還是會收斂一點的。話說，經常染發為什么會掉頭發？

這是因為部分染發劑中的對苯二胺等苯系化合物，能滲透進頭發的重要組成部分——毛小皮，發生過氧化反應，進而導致頭發干燥、斷裂甚至脫發。其實經常染發還會令發質變得脆弱、干枯，不想擁有毛毛躁躁的頭發，不想掉發，染發適可而止了。

媽網百科提醒一句，染發前一天最好不要洗頭，這樣頭皮油脂會形成一道保護屏，能起到阻擋染發劑的作用，能將染發的傷害降低。

MM們的潛意識可能都愛冒險，愛新鮮，嘗試了能讓自己看起來更美的染發后，便沉迷一發不可收拾。但是染發劑中含有的化學物質很傷害頭發，染發后建議MM們做好護理頭發的工作！

1、多用護發膜。染發劑會令秀發變得干枯、脆弱，所以染發后更應該多用一些護發膜來保持發絲柔軟和健康。每周至少一次，當你洗完頭發后用發膜充分的按摩發絲，并戴上浴帽進行熱蒸，讓發絲更好地吸收營養成分。

2、使用護發油。每周用一次護發膜，但是護發油可以天天用哦。護發油中的油份中含有的營養成分給予發絲深層次的修護，其實你還可以將護發油和護發膜搭配起來用，效果更好。

3、護發素。你可以用深層護發膜來代替普通護發素，護發素也能給予發絲深層滋養，不過護發素中含硅，用多了反而不好。必要時，你可以用護發油代替免洗護發素。

一年染發次數超過2次，你可能會面臨掉發多的問題。這個時候，除了使用一些產品呵護秀發之外，你也可以吃一些能護發食物，鮭魚、深綠色蔬菜、堅果等，下面一起詳細了解！

1、鮭魚

鮭魚的營養價值豐富，它含有歐米茄3脂肪酸、維生素B12、鐵元素，其中歐米伽3脂肪酸能滋養頭發，可改善脆弱發質，令你的秀發更強健！

2、墨綠色的蔬菜

菠菜有利于頭發的健康，吃椰菜、瑞士甜菜能補充維生素A和C，令頭發更健康。

3、蛋

早餐吃點雞蛋，再來杯牛奶不錯！蛋類也能令頭發更強健，它含有豐富的蛋白質、維生素B12和維生素H，能讓我們的身體更健康。

4、堅果類

巴西的堅果是最佳的獲得硒元素的來源，這種元素是維系頭皮健康的最重要的礦物質；核桃富有阿爾法亞麻酸，這種物質能幫助改善你的發質；腰果、杏仁這些堅果類也可以多吃。

經常染發會令你發絲變得脆弱，干枯，不想讓發絲看起來毫無光澤感，愛染發也要收斂一點。你以為染發只會損傷你的發質？那你就錯了，染發還會帶來3大問題，會令患皮膚病、肝臟受損，甚至會得癌癥！

1、皮膚過敏。染發劑中對本二胺能讓發色更牢固，但它也是很強的過敏原，過敏體質的人容易出現皮膚過敏現象，其中接觸性皮炎最常見。

2、損害肝臟。無論是到沙龍染發，或者在家DIY染發，你可能都會選擇一些更安全可靠的染發產品。但是市面上也有一些添加重金屬，如鉛、汞、砷等元素的染發劑，使用這些染發產品，長期下去，體內累積的重金屬就會損害你的肝臟。

3、可能致癌。經常染發可能會致癌，如果染發劑中添加了一些導致腫瘤的成分，染發后就可能致癌。不過，自20世紀70年代末以來，染發劑中一些被證明能導致腫瘤的成分，正逐漸從其配方中消失。