有時(shí)候精神不好，會(huì)想著洗個(gè)頭就會(huì)舒爽了，但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，頭發(fā)竟然變得很毛躁了。這個(gè)時(shí)候各位MM要做好頭發(fā)護(hù)理，各種滋養(yǎng)油、補(bǔ)水效果的洗發(fā)水都用上吧。

1、正確的起泡。洗頭時(shí)，不要將洗發(fā)水直接抹到頭發(fā)上，應(yīng)該先倒在手上，然后加水起泡，這樣才能清潔頭發(fā)。

2、潤(rùn)發(fā)效果的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。洗頭后頭發(fā)毛鱗片會(huì)打開(kāi)，此時(shí)選擇一些能滋養(yǎng)秀發(fā)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，能讓秀發(fā)吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，也能讓毛鱗片閉合。

3、洗頭后用點(diǎn)免洗護(hù)發(fā)素。護(hù)發(fā)素能讓秀發(fā)更垂順，其實(shí)你也可以抹點(diǎn)護(hù)發(fā)油或做一次發(fā)膜，這樣能改善毛躁的頭發(fā)。

4、定期護(hù)理頭發(fā)。每周敷1-2次發(fā)膜能讓秀發(fā)更健康，抹上發(fā)膜后裹上毛巾熱蒸10-15分鐘，這樣頭發(fā)會(huì)吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。

護(hù)發(fā)素應(yīng)該是人氣單品，你的手上也有一瓶吧？洗完頭后抹點(diǎn)護(hù)發(fā)素有助于頭發(fā)毛鱗片閉合，下面來(lái)看看哪些護(hù)發(fā)素值得收割！

1、VS彈力素乳。含保濕修護(hù)成分，賦予卷發(fā)水潤(rùn)質(zhì)感，并有效減少干枯毛躁，打造出柔韌有彈性，柔和不僵硬的彈性發(fā)質(zhì)，適合各種卷發(fā)和自然線(xiàn)條造型。

2、歐萊雅護(hù)發(fā)素。專(zhuān)為毛躁、難以打理的秀發(fā)設(shè)計(jì)，為秀發(fā)隔絕吹風(fēng)造型傷害的同時(shí)，潤(rùn)澤干枯紛亂發(fā)絲，撫平毛躁。

3、潘婷護(hù)保濕潤(rùn)發(fā)凝乳。蘊(yùn)含2倍維他命原，修護(hù)秀發(fā)損傷，突破性防毛燥滋養(yǎng)配方，滋養(yǎng)秀發(fā)由發(fā)根至發(fā)梢，深層持久保濕，全天候保持水潤(rùn)亮澤。

毛躁的頭發(fā)不僅容易打結(jié)，而且看起來(lái)還很蓬亂，簡(jiǎn)直是鳥(niǎo)窩即視感。如果你將要赴一個(gè)重要的約會(huì)，記住做好定型再出門(mén)，否則就沒(méi)啥形象了。

1、摩絲。雖然說(shuō)現(xiàn)在很少人用摩絲，但用著舒服就繼續(xù)用吧，但別用太多。

2、啫喱水。一些啫喱水質(zhì)量比較差，抹上去之后感覺(jué)頭發(fā)很硬，而且很黏，MM們不妨問(wèn)問(wèn)身邊的男性朋友平時(shí)是用開(kāi)哪種啫喱水。

3、發(fā)蠟。發(fā)蠟的操控性比較強(qiáng)，一般用一個(gè)硬幣大小就能可以定型了，不過(guò)還是用后不太舒服的問(wèn)題哈。

4、發(fā)泥。發(fā)泥比發(fā)膜的定型效果要好，如果你的頭發(fā)毛躁到不行，可以用發(fā)泥，之后用點(diǎn)定型噴霧來(lái)強(qiáng)化造型。

頭發(fā)毛躁，還打結(jié)，有時(shí)候還有N多小碎發(fā)飄來(lái)飄去，都不能好好約會(huì)了！其實(shí)你可以將頭發(fā)扎起來(lái)，如果是短發(fā)MM，可以前一天晚上用粘發(fā)卷做個(gè)浪漫大卷。

可愛(ài)的編發(fā)：

1、取出左右兩側(cè)的頭發(fā)扭轉(zhuǎn)成發(fā)辮，然后將發(fā)辮在腦后重合。

2、再將發(fā)尾從橡皮筋上方的洞中穿插過(guò)來(lái)，將發(fā)尾拉扯成兩部分。

3、按照同樣步驟打理下方的頭發(fā)。

4、再將發(fā)尾編成三股辮，最后拿出小巧的發(fā)夾一一修飾即可。

俏皮丸子頭：

1、在頭頂取出一束頭發(fā)綁成馬尾后內(nèi)扣。

2、再將所有的頭發(fā)一起編成馬尾辮，扎成丸子頭并固定。

3、將馬尾辮纏繞成丸子頭，再用發(fā)夾固定即可。

MM們平時(shí)打理頭發(fā)時(shí)，不要只顧發(fā)絲不顧頭皮，其實(shí)頭皮的保護(hù)更重要。除了用各種護(hù)發(fā)產(chǎn)品之外，其實(shí)你還有更好的選擇，就是吃吃吃！

1、魚(yú)油和維他命B12。維他命B12可以幫助皮膚和頭發(fā)保持健康，大家可以多吃這類(lèi)食物。各位MM在購(gòu)買(mǎi)膠囊裝的魚(yú)油，除了可以拿來(lái)服用，也可以將膠囊挑破，然后將魚(yú)油抹在頭發(fā)上，滋潤(rùn)發(fā)梢，防止頭發(fā)分叉。

2、乳制品。愛(ài)喝奶奶的妹紙有口福了，喝點(diǎn)牛奶補(bǔ)充乳清蛋白和酪蛋白能幫助修護(hù)受損發(fā)絲。

3、含有半胱氨酸的食物。你可以多吃禽蛋、紅辣椒、大蒜、酸奶、洋蔥、西蘭花等食物，它們中含有這種能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的氨基酸，快吃飽飽吧。