其實(shí)頭皮癢、掉發(fā)和洗發(fā)水關(guān)系不大，頭皮癢主要是頭皮油脂分泌過大，沒有及時(shí)清潔好就會(huì)堆積，這樣頭皮不僅會(huì)癢，還會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。不過網(wǎng)上流傳的，用含硅油的洗發(fā)水洗頭會(huì)令導(dǎo)致頭發(fā)，真到底是怎么一回事？頭皮癢掉發(fā)是不是洗發(fā)水的原因？

1、 含硅油洗發(fā)水不會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)

含硅油洗發(fā)水真的會(huì)堵塞頭皮毛孔、造成脫發(fā)嗎？其實(shí)硅油是一種大分子物質(zhì)，不可能會(huì)被毛囊吸收。而且洗發(fā)水中的硅油本來就不多，清潔的同時(shí)，其實(shí)就可能將硅油全部沖洗掉了。

2、某些洗發(fā)水可能會(huì)導(dǎo)致頭皮癢

如果你是油性發(fā)質(zhì)，那么你就不要使用滋養(yǎng)效果的洗發(fā)水，否則頭發(fā)可能會(huì)更油膩，這樣不僅不利于頭發(fā)生長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

頭皮癢掉發(fā)，可能是頭皮油脂搞的鬼。其實(shí)頭發(fā)分泌一定的頭皮油脂反而能保護(hù)秀發(fā)，但過量就會(huì)令頭皮看起來很油膩，不及時(shí)清洗，這些油脂會(huì)成為真菌滋生繁殖的溫床，當(dāng)真菌大量滋生后，頭皮的環(huán)境就會(huì)被打破。細(xì)菌侵入毛囊后，就會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)。

其實(shí)頭發(fā)油膩，頭頂部位發(fā)絲脫落會(huì)更嚴(yán)重哦。頭皮部位的皮脂腺功能如果過于活躍也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，這是因?yàn)橛湍仌?huì)讓毛發(fā)在毛囊中的附著力受到影響，發(fā)根就會(huì)松動(dòng)。

對(duì)抗種原因?qū)е碌拿摪l(fā)，最好的辦法就是抑制皮脂腺的活躍度，注重頭皮部位的清潔，盡可能不要使用含有滋潤(rùn)成分的洗護(hù)產(chǎn)品，另外也要從飲食上調(diào)整，避免吃太多油脂以及辛辣刺激食物。

對(duì)抗頭皮癢掉發(fā)問題，應(yīng)該用什么洗發(fā)水比較合適？下面介紹量打款幫你KO油脂和防脫發(fā)的洗發(fā)水，一起來看看吧。

防脫發(fā)洗發(fā)水

1、霸王。代言的霸王防脫洗發(fā)水盡人皆知，這種洗發(fā)水屬中藥配方，不含化學(xué)成分。洗頭發(fā)后不僅不脫發(fā)，且可以使發(fā)質(zhì)變粗。

2、露華濃生姜洗發(fā)液。其含有的生姜有促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，加快營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收的功效，更可強(qiáng)韌發(fā)根，保秀發(fā)健康亮澤。防脫效果顯著，但要配合相應(yīng)護(hù)發(fā)素，不然頭發(fā)會(huì)特別干澀。

KO油脂洗發(fā)水

1、巴黎歐萊雅專業(yè)美發(fā)沙龍洗護(hù)油脂平衡洗發(fā)水。它能有效清除過剩油脂，平衡油性頭皮和頭發(fā)呢，洗完頭頭發(fā)更加柔軟亮滑。

2、FANCL女士美發(fā)液。美發(fā)液能改善幼弱的發(fā)絲，起到保濕的效果，KO頭皮干燥問題。一瓶60ml的FANCL美發(fā)液要RMB420。

頭皮癢掉發(fā)，建議先洗洗頭，不要隔太久洗頭一次，另外平時(shí)可以用精油按摩頭皮，油性頭皮的MM可以用紅糖和橄欖油混合去角質(zhì)，不過頭皮極度敏感的MM不適宜去角質(zhì)。下面來詳細(xì)了解頭皮癢掉發(fā)怎么護(hù)理吧。

1、紅糖+橄欖油混合去角質(zhì)。準(zhǔn)備適量的紅糖和橄欖油，混合均勻后涂抹在頭皮上，這樣能幫頭皮去角質(zhì)哦。平時(shí)經(jīng)常搗鼓頭發(fā)的MM可以試試。

2、精油+手勢(shì)按摩頭皮。選擇一款具有舒緩頭皮效果的精油，然后配著手勢(shì)按摩，這樣可以令精油營(yíng)養(yǎng)成分更好的滲入頭皮之中。

3、控制洗發(fā)劑在頭上保留的時(shí)間。一般以不超過5分鐘為宜，以減少洗發(fā)劑對(duì)頭發(fā)和頭皮的侵蝕。

4、多吃含維生素B6的食物。必須少吃刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等，并保持充足睡眠。

除了做好護(hù)理工作外，也可以吃以下幾種食物，這樣能讓頭發(fā)更健康哦，快來看看吃什么能令秀發(fā)更強(qiáng)韌吧！

1、吃含鐵豐富的食物。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

2、補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

3、補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

4、多吃黑色食物。預(yù)防脫發(fā)可多吃黑色食物如黑芝麻、何首烏、黑豆等促進(jìn)生發(fā)，常吃芹菜、香菜、西蘭花防脫發(fā)。

5、多吃含有維生素B6的食物。不想梳頭的時(shí)候太心塞，可以多吃一些雞、魚、小麥麩、花生、核桃、香蕉、雞蛋、動(dòng)物肝臟等食物。

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