国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

自制酸奶

【導(dǎo)讀】相對(duì)于牛奶來(lái)說(shuō),酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,不但調(diào)節(jié)腸胃功能,而且可以增強(qiáng)免疫力,提高體質(zhì)。如果不喜歡喝牛奶,酸奶倒是可以嘗試。但是對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),孕期可以喝酸奶嗎?

根據(jù)酸奶生產(chǎn)流程,自制酸奶機(jī)的工作原理可分為待機(jī)、發(fā)酵、冷凝和冷藏四個(gè)階段。

1、待機(jī)就是通電而不運(yùn)行,為接下來(lái)的發(fā)酵作準(zhǔn)備工作。

2、發(fā)酵是指加熱升溫和恒溫,以最快速度使箱內(nèi)所有奶杯內(nèi)的溫度升至39℃以上,45℃以下,并恒溫3-10小時(shí),完成發(fā)酵過(guò)程。

3、冷凝是將發(fā)酵完畢的高溫酸奶冷卻18℃以下,使固體酸奶具有足夠硬度,且使口感清涼。

4、冷藏是將已冷凝的酸奶繼續(xù)降溫冷藏。只要進(jìn)入發(fā)酵程序,以后的過(guò)程全部自動(dòng)進(jìn)行:當(dāng)發(fā)酵倒計(jì)時(shí)達(dá)零時(shí)會(huì)自動(dòng)切換到冷凝程序(階段);而當(dāng)箱內(nèi)空氣溫度至15℃時(shí)(酸奶溫度應(yīng)為18℃左右時(shí))又會(huì)自動(dòng)切換到冷藏程序階段。

商用酸奶機(jī)制作酸奶采用的是恒溫發(fā)酵法,然后自動(dòng)冷卻,酸奶機(jī)中最基本的功能就是加熱功能,機(jī)器為自動(dòng)加熱的機(jī)器設(shè)定的溫度,始終保持在一種穩(wěn)定的狀態(tài),全自動(dòng)酸奶機(jī)除了恒溫制作酸奶的過(guò)程還可以冷卻酸奶,大家都知道,酸奶剛制作出來(lái)的時(shí)候是熱的,酸奶只有在涼的情況下才好吃,因此酸奶機(jī)冷卻程序很有必要。

答案是肯定的。酸奶是鮮奶經(jīng)過(guò)乳酸菌發(fā)酵制成的,其PH值較低,如果孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大,而且反酸,說(shuō)明胃酸多,這時(shí)不宜喝酸奶。不過(guò)在飯后,當(dāng)胃里有一些食物后,是可以喝的,但要適量。可以試試,不要空腹喝。如果孕婦沒(méi)有反酸情況,完全可以喝酸奶。酸奶在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上不僅和鮮牛奶一樣,而且易于消化吸收,酸奶中的乳酸菌進(jìn)入腸道后可抑制腐敗菌的繁殖,減少腐敗菌在腸道中產(chǎn)生毒素而起到保健作用,同時(shí)還可使人體增加維生素b族。對(duì)于胃酸缺乏的人來(lái)說(shuō),酸奶更適合。

另外需要注意的是:孕婦的營(yíng)養(yǎng)攝入關(guān)系到胎兒的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育。孕婦缺乏營(yíng)養(yǎng),容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎和畸胎;同時(shí)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,以至出生體重偏低、先天不足出生后多病等。因此,為了提高新生兒的身體素質(zhì),孕婦必須講究營(yíng)養(yǎng)。胎兒在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),均通過(guò)母體供應(yīng)。孕婦需要比平時(shí)更多的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、碘、鋅、銅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。尤其是蛋白質(zhì)與能量的充足與否,關(guān)系到胎兒腦細(xì)胞的生長(zhǎng)、組合和分化,與日后的智能密切相關(guān)。加上妊娠早期孕婦常有惡心、嘔吐、食欲不振等反應(yīng),影響營(yíng)養(yǎng)攝入,更應(yīng)引起重視。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
  • 索引
  • 自制酸奶機(jī)
  • 孕婦可以喝酸奶嗎
  • 相關(guān)百科
国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区
国产欧美日本一区视频| 色婷婷av一区| 国产欧美精品国产国产专区| 91精品国产乱码久久蜜臀| 91丨九色丨尤物| 99r精品视频| 色综合天天综合网国产成人综合天| 成人性生交大片免费| 懂色av一区二区三区免费看| 国产福利精品一区二区| 懂色av一区二区三区蜜臀| 国产精品影视在线| 成人精品视频一区| 91丨porny丨首页| 欧美亚洲综合网| 日韩一区二区三区精品视频| 精品久久久久久久久久久久包黑料| 亚洲精品一区二区三区蜜桃下载 | 欧美国产精品一区二区| 欧美韩日一区二区三区| 亚洲人成网站影音先锋播放| 亚洲精品乱码久久久久久久久| 亚洲一区二区三区四区五区黄| 日产国产欧美视频一区精品| 国产一区二区三区国产| 99久久久久久99| 69精品人人人人| www一区二区| 亚洲乱码精品一二三四区日韩在线| 亚洲chinese男男1069| 国精产品一区一区三区mba视频| 成人福利视频网站| 91精品国产高清一区二区三区| 久久精品视频在线看| 亚洲乱码中文字幕| 国产综合久久久久影院| 91精品国产一区二区三区香蕉| 亚洲成人第一页| 成人黄页在线观看| 欧美色网站导航| 精品国精品国产| 亚洲女同ⅹxx女同tv| 青青草原综合久久大伊人精品| 国产九色sp调教91| 在线观看国产一区二区| 欧美精品一区二区在线播放| 一区二区三区四区视频精品免费| 久久se这里有精品| 在线观看日韩精品| 欧美激情自拍偷拍| 看片网站欧美日韩| 欧美日韩中文字幕精品| 国产网站一区二区三区| 天堂av在线一区| 91视频免费观看| 久久这里只精品最新地址| 午夜欧美2019年伦理| aaa国产一区| 国产清纯美女被跳蛋高潮一区二区久久w| 亚洲第一搞黄网站| 色综合夜色一区| 中文字幕的久久| 国产一区二区福利| 精品美女一区二区| 青青草伊人久久| 欧美精品久久天天躁| 亚洲欧美日韩成人高清在线一区| 国产最新精品免费| 精品成人免费观看| 精彩视频一区二区三区| 日韩欧美国产三级| 蜜臀av在线播放一区二区三区| 在线看一区二区| 亚洲综合久久av| 91视频xxxx| 亚洲男人的天堂网| 一本色道**综合亚洲精品蜜桃冫| 日本一区二区三区四区| 国产精品66部| 亚洲国产精品精华液ab| 国产精品综合视频| 久久久三级国产网站| 国产精品一区二区在线播放| 久久久久99精品国产片| 国产91丝袜在线观看| 国产精品色噜噜| av不卡在线观看| 一区二区三区色| 宅男噜噜噜66一区二区66| 日韩精品一二区| 精品三级在线观看| 国产福利一区二区三区| 中文字幕精品三区| 日本丶国产丶欧美色综合| 亚洲综合清纯丝袜自拍| 欧美一区二区三区免费| 加勒比av一区二区| 国产日韩影视精品| 91丝袜呻吟高潮美腿白嫩在线观看| 亚洲精品国久久99热| 欧美酷刑日本凌虐凌虐| 久久不见久久见免费视频7| 国产丝袜欧美中文另类| 91视频国产观看| 青椒成人免费视频| 国产日韩欧美高清在线| 99麻豆久久久国产精品免费优播| 亚洲亚洲精品在线观看| 26uuu国产在线精品一区二区| 豆国产96在线|亚洲| 亚洲福利电影网| 久久久99精品免费观看| 在线亚洲欧美专区二区| 狠狠色丁香婷婷综合久久片| 亚洲人成精品久久久久| 日韩亚洲欧美成人一区| 波多野结衣欧美| 免费看日韩a级影片| 18欧美乱大交hd1984| 91精品国产麻豆| 99免费精品在线| 久久精品国产秦先生| 亚洲欧美国产三级| 精品1区2区在线观看| 欧美午夜电影网| 国产麻豆精品视频| 五月天一区二区三区| 国产精品成人网| 久久一二三国产| 欧美电影一区二区| 91猫先生在线| 高清国产一区二区三区| 男男gaygay亚洲| 亚洲黄网站在线观看| 欧美国产视频在线| 精品国产三级a在线观看| 欧美午夜精品久久久| 99视频一区二区三区| 国产精品一区二区免费不卡| 蜜臀91精品一区二区三区 | 欧美激情一区二区在线| 欧美一区午夜视频在线观看| 91久久一区二区| 成人午夜激情片| 国产精品996| 精品一区二区免费视频| 五月婷婷色综合| 亚洲观看高清完整版在线观看| 一区二区中文字幕在线| 国产日韩精品一区二区浪潮av| 欧美丰满美乳xxx高潮www| 欧美无砖砖区免费| 欧美综合亚洲图片综合区| 91视频国产资源| 91猫先生在线| 一本到高清视频免费精品| 91视视频在线直接观看在线看网页在线看 | 在线欧美日韩精品| 一本色道久久加勒比精品 | 丝袜美腿亚洲综合| 亚洲123区在线观看| 亚洲图片一区二区| 亚洲电影在线播放| 亚洲www啪成人一区二区麻豆 | 国产毛片精品视频| 国产麻豆视频一区二区| 国产精品538一区二区在线| 国产精品综合av一区二区国产馆| 精品一二三四在线| 国产成人精品一区二| 波多野结衣中文字幕一区| 99精品欧美一区二区三区综合在线| 成人18精品视频| 91福利视频久久久久| 欧美日韩一级黄| 日韩三级中文字幕| 欧美大片在线观看一区二区| 精品国产1区2区3区| 欧美激情资源网| 亚洲色图制服诱惑| 午夜精品福利一区二区蜜股av| 日韩高清一区二区| 国产麻豆日韩欧美久久| proumb性欧美在线观看| 欧美丝袜丝交足nylons| 日韩女优毛片在线| 国产精品乱人伦| 亚洲国产精品久久久久秋霞影院 | 天天综合网 天天综合色| 精品一区二区三区免费| 丰满亚洲少妇av| 在线观看91视频| 欧美电视剧在线看免费| 国产精品久久久久久户外露出 | 欧美日韩国产三级| 亚洲精品在线三区| 国产精品久久久久久久午夜片| 亚洲综合色视频| 国产麻豆精品theporn| 在线观看日韩毛片|