1、你有低血糖，在犯病的時候還很清醒的情況下，就應該喝一些糖水來先控制一下血糖濃度。

2、如果這個時候你已經昏迷了，那么就應該馬上讓你的家人在你的口中牙齦上讀涂滿上蜂蜜高濃度的糖水等。這個時候你會問了，我都昏迷了怎么讓家人給我弄啊？這個我告訴你一個秘密方法，就是提前跟他們說明白了。

3、前兩點是自己或者身邊的人幫你解決，其實最主要的就是聯系醫生，也就是打120.

看了這么多都是解決方案，但還是不知道低血糖是怎么回事該怎么預防，其實預防起來比較簡單。

1．心慌、手抖、饑餓、頭暈。這一癥狀可被一些治療高血壓、心臟病的藥物所掩蓋，如β-受體阻滯劑：心得安、安酰心胺等，以胰島素磺脲類降糖藥治療的患者，服用這些藥物時應慎重。

2．意識障礙：胡言亂語、昏迷。有的還抽搐。多發于老年患者或嚴重的低血糖。

3．低血糖后反應性高血糖：發生低血糖后，機體經過一段時間調整后，會有一個高血糖的過程。比如夜間發生了低血糖，早晨的空腹血糖反而會升高。

4.總是感覺很疲憊和饑餓。由于攝入的糖分較少，能量得不到供給，會導致疲憊和饑餓。

5.經常會感覺頭暈、頭痛、臉色蒼白、出汗等癥狀。

低血糖在剛開始的身體變化就是大腦血流量的不對稱。隨后就會出現腦組織水腫，這個時候就會出現嚴重的神經性低血糖癥群。等到血糖正常之后，上述的病癥就會有很好的轉變，不會有不可恢復的病癥，但是低血糖持續或者是反復發作，可能就會導致不可恢復的病癥可。如果低血糖長時間的沒有治療到正常水平，就可能造成大腦細胞壞死，造成腦萎縮和癡呆。低血糖最嚴重的后果就是死亡，僥幸搶救回來的也會成為“植物人”。

吃什么可以降低血糖，我想這是血多血糖患者都關心的問題。首先呢，可以適當吃一些粗糧，粗糧對于降低血糖有很好的功效。可以吃一些蔬菜，例如芹菜，木耳，香菇，綠葉蔬菜等低脂肪低熱量的食物，均有降血糖的左右。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式，烹調宜用植物性油脂。