開宮口，專業名稱叫子宮頸口擴張。婦女子宮頸管是長約2公分的肌性管道，外連陰道，內聯子宮腔。孕婦臨產時子宮規律宮縮，牽拉子宮頸內口的子宮肌和周圍纖維，加之胎兒先露部前羊水囊呈楔狀，致使子宮頸內口向上向外擴張，子宮頸管逐漸變短直至消失。

子宮頸外口平時僅容一指尖大小，隨著產程進展子宮頸外口擴張至直徑10公分，可以容許足月的胎頭通過，這個過程稱為開宮口。宮口張開的過程比較緩慢，通常懷孕第9個月后的第2個星期宮頸才逐漸展平，也是宮頸成就的過程。

你的宮頸在寶寶出生時會張開到10厘米，開始時比較慢，從臨產到宮口開大3厘米平均需要8小時，從宮口開大3厘米到開大10厘米平均需要4小時。 一般情況下，直到在宮口張開到3厘米以后，才會針對疼痛使用一些藥物。表明進入分娩的活躍期，宮口已經張開到3厘米，宮頸變軟、變薄，并且富有彈性，每次宮縮間隔2-3厘米。臨產后隨著規律的宮縮，宮口會逐漸開大。

據宮口開大的程度將第一產程分為兩期，即潛伏期和活躍期。 潛伏期是從規律宮縮到宮口開大3厘米，活躍期是指宮口開大3-10厘米的時期。在此需要說明的是，初產婦和經產婦的宮口開大速度是不同的。初產婦先有宮頸縮短到展平，然后宮口才擴張;而經產婦是宮頸縮短展平和擴張同時進行的。所以經產婦明顯要快于初產婦，這也是初產婦和經產婦第一產程進展快慢不同的主要原因。

在潛伏期宮口開大較慢，活躍期則明顯加快。初產婦的潛伏期約需8小時，經產婦的速度要比初產婦的快，但是個體之間差異較大，潛伏期長短因人而異，從數十分鐘到數小時不等。初產婦的活躍期約需4小時，經產婦進入活躍期后則要準備接生了，因為經產婦進入活躍期后一般很快就宮口開全了。

胎頭入盆的專業說法，是指胎頭的雙頂徑達到了產婦的盆腔入口以下，為胎頭與骨頭相稱，所以稱之為“胎頭入盆”。當孕婦出現子宮征兆，表面出現了陰道分娩的可能，而且已經完成了分娩流程的第一步。

正常情況下，胎頭入盆后，胎位就不會發生什么變化了，這位后面的順利分娩成功打下一個好基礎。不過孕婦有可能會出現尿頻、便秘、便秘、宮頸口脹等情況，孕婦無需擔心，這些都是正常的。只要羊水沒有破、或宮縮頻繁、見紅等臨產現象就不用擔心。

宮縮顧名思義就是子宮收縮，它可是女性在孕期的一個重要特征，一般發生在妊娠的最后幾個月，尤其是在最后幾周內，會出現不規則的宮縮。宮縮最開始是不規則而且強度比較弱的，但是隨著時間的推移，它會變得越來越有規律，而且強度也越來越強，每次持續的時間也會延長，間隔的時間變短。

那么發生宮縮是什么樣的感覺呢？一般在胎動的時候，如果把手放在腹部就能感覺腹部不時的變硬，但是這時候的宮縮還是沒什么疼痛感的，也沒有規律。

但是到了預產期，宮縮就是伴隨疼痛的了，這是分娩的先兆，開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的產女感覺在腰部，但是大家其實沒必要很緊張，因為只要是不強烈的宮縮，可能并沒什么感覺，或者像是月經來的時候小腹疼痛一樣，但是這些疼痛的強弱是因人而異的。

宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備，大家遇到的時候放松一些，只要和醫生合作，利用你練習過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關。

隨著寶寶在媽媽的肚子里一天天的長大，媽媽們常常會感覺到腹部有下墜感，甚至會感覺說走著走著它就會往下掉一樣，所以我們會看到一些大肚子的媽媽走路的時候會捧著肚子。這就是假性宮縮。

當開始出現假性宮縮的時候，孕媽媽們還會感覺腹部有緊繃感，感覺腹部硬硬的，還會感覺很漲。不過有醫生表示，要整個肚子繃緊發硬才屬于假性宮縮，部分發硬可能是寶寶太活潑在頂著媽媽的肚子玩兒。

越是臨近預產期，假性宮縮發生的頻率會越高，并且是毫無預警的出現，好在持續時間比較短，而且也不會有疼痛感。

隨著預產期的臨近，準媽媽們是否開始擔心生孩子的一些不適狀況了呢？生孩子會有什么不適反應呢？下面我們就來進行解析！

產前

在生產前，孕媽媽們就會有一些明顯的不適反應了，這預示這孕媽媽們即將面臨生產。

如子宮不規則收縮，多出現在夜間，間隔時間不一，持續時間短。

這段期間，孕媽媽們還會感受到輕微腰酸，下腹也會感受到輕微的脹痛。

在臨產前的1-2天，一些孕媽媽還會出現陰道少量出血；在臨產時，有的孕媽媽會出現胎膜破裂，羊水流出。

產時

在生產過程中，我們以為的“切膚之痛”并沒有出現，反而是一種有規律的陣痛，不少產婦是近似于排大便的感覺，也有人說幾乎感覺不到痛。

可以說，在生產過程中，產生的“痛感”其實只是一種巨大的不適，與痛并沒有多大關系，很多時候被理解成為了“痛”而已。

產后

好不容易，把寶寶生出來了，媽媽們簡直就是在鬼門圈里走了一遭，這時候還會遇到一系列的小麻煩，如陰道出血、乳房脹痛、腰疼、關節不適、排尿困難、大量出汗等。

在產后的前幾天，惡露量是較多的，顏色較紅，量也與月經相似，此后，顏色會逐漸變淡，量也會逐漸減少，1個月后會消失，有的會延續2個月。

有的媽媽會出現陰道大量出血或者是有異味的情況，亦或者是惡露淋漓不凈，這時候就要考慮是否宮內殘留、感染或者是一些其他疾病因素了。