許多人認(rèn)為女人30歲以上才生孩子是一件很危險(xiǎn)的事情，其實(shí)，這種說法并不準(zhǔn)確。

為什么呢？人的生理發(fā)展是有一個(gè)過程的。一般來說，女性最佳的生育年齡是23-30周歲。在這個(gè)年齡段，女性的身體發(fā)育已經(jīng)完全成熟，骨盆和肌肉彈性較好，卵子質(zhì)量高，懷胎生育相對(duì)安全，而且，由于此時(shí)孕媽們已具備充足的生活經(jīng)驗(yàn)，因而更能勝任養(yǎng)育孩子的重任。

然而事實(shí)上，現(xiàn)在很多人由于生活壓力的原因選擇晚婚晚育或者夫妻結(jié)婚后由于工作關(guān)系暫時(shí)不想要寶寶，而一旦想要寶寶了卻發(fā)現(xiàn)已過了最佳的生育年齡階段，進(jìn)入了高齡產(chǎn)婦期。

醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，如果女人生育年齡超過35歲才生小孩即意味著成為了傳說中的“高齡產(chǎn)婦”了。而高齡孕育則意味著“前方高能預(yù)警”。在這一階段，女性的身體機(jī)能處于下滑趨勢(shì)，最容易出現(xiàn)產(chǎn)程延長(zhǎng)或早產(chǎn)難產(chǎn)等問題，主要表現(xiàn)為自然流產(chǎn)、胎兒畸形的發(fā)生率大幅提高。因此，如果你是一位高齡產(chǎn)婦，就要特別注意孕前檢查與調(diào)理了。特別是要根據(jù)自身情況，采取特定的對(duì)策，做到防患于未然。

生娃的痛只有媽媽能體會(huì)，沒錯(cuò)，可是高齡產(chǎn)婦的痛又有多少人能懂？高齡產(chǎn)婦不僅面臨身體和心理的雙重考驗(yàn)，還要冒著比一般產(chǎn)婦更大的風(fēng)險(xiǎn)去生產(chǎn)寶寶。面對(duì)孕產(chǎn)危險(xiǎn)，高齡產(chǎn)婦知己知彼才能百戰(zhàn)百勝。

1、對(duì)媽媽的危險(xiǎn)

俗話說：“女人30一個(gè)坎。”對(duì)許多高齡產(chǎn)婦而言， 雖然30歲之后在外表上沒有什么明顯變化，但是身體功能，特別是生育系統(tǒng)會(huì)有更多問題出現(xiàn)。專家表示，在35歲，懷上帶畸形染色體的孩子幾率是 1/178，流產(chǎn)的幾率是1/200。在此階段懷孕的女性尤其要需要被密切關(guān)注，因?yàn)楦啐g產(chǎn)婦很有可能出現(xiàn)并發(fā)癥，例如妊娠高血壓、先兆子癇等疾病，高齡初產(chǎn)婦的妊娠高血壓綜合征發(fā)病率約為年輕初產(chǎn)婦的5倍。因?yàn)楦啐g產(chǎn)婦年齡大，還可能引起流產(chǎn)難產(chǎn)，“高齡”更容易流產(chǎn)。對(duì)于適齡產(chǎn)婦，流產(chǎn)率是12%，而高齡產(chǎn)婦則達(dá)到了31%。由于高齡產(chǎn)婦年紀(jì)大，產(chǎn)后還可能面臨一些不良后果，可能產(chǎn)后可能感梁及產(chǎn)后貧血，高齡產(chǎn)婦年紀(jì)大體力不如適齡產(chǎn)婦易造成身體衰弱。另外生殖道和生殖器官功能下降可能引起并發(fā)癥。

2、對(duì)寶寶的危險(xiǎn)

高齡產(chǎn)婦由于年齡過大，對(duì)寶寶的健康也有影響。醫(yī)學(xué)上這樣解釋，當(dāng)女性年紀(jì)過大時(shí)，其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結(jié)合部基本已經(jīng)骨化，形成了一個(gè)固定的盆腔，這樣不利于產(chǎn)婦生產(chǎn)，胎兒滯留在腹中的幾率增大，致使的產(chǎn)婦并發(fā)癥的幾率也會(huì)增大。胎兒滯留宮內(nèi)引起胎兒窘迫癥，輕則引起胎兒缺血缺氧，重則引起不可逆性腦損傷。甚至窒息致命。另外，由于高齡產(chǎn)婦的身體素質(zhì)已經(jīng)不高，胎兒畸形的概率大大增高。從遺傳的角度來說，高齡產(chǎn)婦的胎兒畸形率更容易受到外界因素影響。這些影響帶來的后果可能造成受精卵在分裂的過程中病變，胎兒可能患有唐氏綜合征、先天缺陷等。

很多準(zhǔn)媽媽都知道高齡孕婦懷孕的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比正常生育年齡的準(zhǔn)媽媽的風(fēng)險(xiǎn)高很多，也會(huì)有很多的并發(fā)癥，那么其實(shí)到底多大年齡才是高齡孕婦呢?

1、我們平常所說的高齡孕婦，其實(shí)就是指35歲以上，懷孕第一胎的準(zhǔn)媽媽，因?yàn)槲覀兣缘搅?5歲之后， 身體的很多方面都相對(duì)的開始走下坡路，這個(gè)時(shí)候懷孕，就會(huì)增加了寶寶畸形的發(fā)生率。

2、所以一旦成為了高齡準(zhǔn)媽媽，這個(gè)時(shí)候一定要比年輕的媽媽更加要懂得細(xì)心照顧好自己，按時(shí)定期的做好孕前的檢查，還有產(chǎn)檢，一定要根據(jù)醫(yī)生的建議做出相應(yīng)的配合，確保寶寶的健康發(fā)育。

3、另外， 高齡孕婦比正常生育年齡的孕婦更容易會(huì)出現(xiàn)皮膚的問題，比如說經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)皮膚很干燥發(fā)癢，有的準(zhǔn)媽媽更嚴(yán)重的會(huì)很容易長(zhǎng)皺紋，所以這個(gè)時(shí)候要注意合理的保養(yǎng)好自己的皮膚。

現(xiàn)如今，高齡產(chǎn)婦越來越多，雖然醫(yī)療技術(shù)已經(jīng)進(jìn)步了不少，但很多事情都是人為控制不了的，高齡產(chǎn)婦存在了一定的危險(xiǎn)。那么，對(duì)于這種高危人群。高齡產(chǎn)婦產(chǎn)假和一般產(chǎn)婦產(chǎn)假有什么不同嗎?高齡產(chǎn)婦產(chǎn)假有什么特殊的規(guī)定嗎？

高齡產(chǎn)婦泛指35歲以上初次生產(chǎn)的婦女。高齡產(chǎn)婦產(chǎn)假是指生產(chǎn)期間，不能再繼續(xù)工作，開始申請(qǐng)一定時(shí)長(zhǎng)的休息時(shí)間。高齡產(chǎn)婦產(chǎn)假目前在我們國(guó)家并沒有明確的規(guī)定，但是很多地區(qū)，很多單位和公司會(huì)有自己的相關(guān)規(guī)定。

或許你也不想當(dāng)高齡產(chǎn)婦，但不知為何時(shí)間耗著耗著，等待嫁人生寶寶的時(shí)候自己的年紀(jì)已經(jīng)比較大了。35歲才懷上寶寶，一般來講，這個(gè)年紀(jì)的女性它們的孩子也都上小學(xué)了呢。不過能孕育一個(gè)小寶寶，過程雖然辛苦，但終究是值得的。

如果你正好是一位高齡產(chǎn)婦，或許你已經(jīng)做好了要比一般人懷孕要更辛苦的準(zhǔn)備了。作為高齡孕媽咪，你們需要提前1個(gè)月開始服用葉酸了。如果沒有及時(shí)吃的話，懷孕之后要繼續(xù)補(bǔ)充，一直到孕12周呢。葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病，于你，于小寶寶而言好處是不用多說的。

在飲食上面，最好是保證高蛋白、低脂肪，不要食用寒性和涼性的食物，性子溫和的食物很必要。一般不要喝茶、酒、咖啡等飲料，含有酒精和咖啡因的食物都是要拒絕的呢。

除了吃的好之外，也要睡得香。高齡孕媽咪們要準(zhǔn)時(shí)睡覺，每天保證有8-9個(gè)小時(shí)的充足睡眠，熬夜是要不得的，中午也可以稍微休息一下，調(diào)養(yǎng)身心。在家沒事做，可以進(jìn)行胎教，在孕中期之后肚子里的小家伙是能覺察到外面的世界呢。

吃好睡好是很必要的，適量的運(yùn)動(dòng)也很重要呢。吃飽飽后不能屁股緊貼沙發(fā)，要起來多走動(dòng)，如果可以的話可以稍微練一下瑜伽，但是身體不允許的話就稍微松動(dòng)一下筋骨就好了哦。散散步是極好的。

高齡孕媽咪們散步的時(shí)候注意不要去人多密集的地方，首先是空氣不好，第二是疾病會(huì)在那片區(qū)域傳播開來，萬事得小心呢，而且人多也會(huì)影響到小寶寶的休息。要是身體不舒服了，也不要隨意拍X光、放射碘。