血鉛是指血液中鉛元素的含量，最理想的狀態是人體內血鉛濃度為零，但由于環境中鉛廣泛存在，所以，絕大多數寶寶體內都存在一定量的鉛。若鉛超出正常值，就會引起鉛中毒。我國對血鉛值的劃分標準如下：

1、血鉛小于99微克/升，寶寶相對安全，不會出現不適癥狀。

2、血鉛100-199微克/升，會引起高血鉛癥，寶寶體內血紅素代謝受影響，神經傳導速度下降。

3、血鉛200-249微克/升，寶寶輕度鉛中毒，易出現發育遲緩、智商降低、學習能力差、免疫力低，缺鋅缺鈣、血紅蛋白合成障礙等癥狀。

4、血鉛250-449微克/升，寶寶中度鉛中毒，出現易怒、多動、腹痛、聽力下降、運動失調等癥狀。

5、血鉛≥450微克/升，寶寶重度鉛中毒，出現驚厥、頭痛等癥狀，嚴重時甚至腎臟受損、昏迷、死亡。

如果媽媽發現寶寶從活潑開朗突然變成“悶罐子”，就要多加注意。目前來看，大部分孩子出現鉛中毒時，都有不同程度的腹痛腹瀉、惡心嘔吐、多動易怒、注意力不集中、經常啃手指、挑食厭食等癥狀，及早帶TA到醫院檢查比較穩妥。

一般，驗血是初步確定寶寶是否血鉛超標的可靠方法。驗血前，需要抽取寶寶指尖末梢的血液進行檢測，如果檢測的血鉛濃度為0-99微克/升，則無需過于擔心。但若血鉛濃度超過100微克/升，就要進一步采集寶寶的靜脈血復查，以確診疾病。

鉛作為一種具有神經毒性的重金屬元素，在日常生活中隨處可見。媽媽想讓寶寶遠離鉛的危害，就要知道寶寶體內的鉛來自哪里，及早調整育兒方法，加強預防！

1、噴漆類玩具

顏色鮮艷的兒童玩具含鉛量非常高，尤其是噴漆類玩具，媽媽最好不要購買給寶寶，如果要購買，盡量選擇有安全合格檢驗證書、沒有異味的玩具。

2、油畫類學習用品

部分學習用品也含鉛，如蠟筆、水彩筆、油畫棒等，媽媽在選購時一定要謹慎，千萬別貪圖便宜購買了劣質品。

3、易拉罐飲料

易拉罐含少量鉛，如果寶寶長期飲用易拉罐飲料，體內鉛含量會逐漸增加，所以，盡量少讓寶寶喝這類飲料。

4、食物罐頭

一些馬口鐵制作的食品罐頭采用鉛錫焊接而成，鉛含量較高，所以，在日常生活中，應盡量少讓寶寶吃食物罐頭。

5、金屬餐具

顏色越鮮艷的餐具含鉛量越高，尤其是金屬類餐具，盡量不要讓寶寶使用，從而避免寶寶鉛中毒，出現不適癥狀。

6、汽車尾氣

城市空氣中的鉛60%以上來自汽車含鉛汽油的燃燒，一旦進入空氣會長時間存在，但這是難以避免的。

7、新裝修房子

市場上一些偽劣油漆、涂料裝飾材料中都含有鉛，如果用于裝修房子，存在高鉛風險。建議剛裝修完的房子，不要立即入住。

血鉛超標又叫“高鉛血癥”，如果寶寶血鉛超標，除了按照醫生的囑咐接受相應治療，還需要調整飲食，多吃驅鉛食物，這對正常寶寶也很有好處。那么，哪些食物對降低鉛的吸收率，促進鉛排出有幫助呢？

1、鈣鐵鋅含量高的食物

由于鉛在人體內的吸收過程會與鈣鐵鋅發生競爭，所以，增加鈣鐵鋅的攝入量，能降低鉛的吸收率。建議媽媽多讓寶寶吃富含鈣鐵鋅的食物，如海帶、動物肝臟、肉類、蛋類等。

2、富含維生素C的蔬果

若想讓鉛快速排出體外，應讓寶寶吃獼猴桃、蘆柑、卷心菜、苦瓜等富含維生素C的蔬果，因為維生素C可在腸道中與鉛形成鉛鹽，然后隨糞便排出。

3、營養價值高的牛奶

多喝牛奶也能減少肌體對鉛的吸收量，因為牛奶中所含的蛋白質會和鉛合成一種不溶性化合物，進而影響鉛在人體內的利用率。

4、含甲殼素的食物

甲殼素是自然界唯一帶正荷的物質，是比較理想的驅鉛食物。一般，蝦、蟹等節肢性動物甲殼素含量多，媽媽可以適量讓年齡較大的寶寶食用。