昨天31℃，今天18℃，明天27℃…不用懷疑，在這夏至又未至的時(shí)候，氣溫就是這么不穩(wěn)定！相信不少寶媽已經(jīng)無力吐槽這變換無常的天氣了，抵抗力比較弱的寶寶一下子就中招，扎堆進(jìn)醫(yī)院！大多數(shù)夏季感冒都是因?yàn)樯眢w突然著涼導(dǎo)致！

氣溫反復(fù)無常，電扇開得過大或空調(diào)溫度調(diào)得很低都會(huì)導(dǎo)致寶寶著涼。孩子著涼后免疫力下降就容易患感冒，病毒也就有機(jī)可乘。近期感冒的寶寶都是以5歲以內(nèi)的幼兒為主，其中6個(gè)月到3歲的孩子格外多，原因是6個(gè)月以上的寶寶開始失去初生期的免疫力，而3歲左右的孩子剛開始上幼兒園，如果感冒生病扎堆來，最容易受到傳染！

因此，粑粑麻麻們?cè)谶@感冒發(fā)燒高發(fā)時(shí)期要注意少帶孩子去人多的公共場合，氣溫變化要隨時(shí)注意調(diào)整衣物，家里經(jīng)常通風(fēng)為好！

對(duì)于大人們來說，一旦感冒，睡足覺、喝足水、靠自身的抗病能力就可以恢復(fù)。但是對(duì)寶寶來說，生病可不能死扛！寶寶一感冒發(fā)燒，不僅身體難受，胃口也會(huì)受到影響，有的寶寶稍稍進(jìn)食后即出現(xiàn)腹瀉的癥狀，這是感冒發(fā)燒在消化道的表現(xiàn)。那么寶寶感冒胃口差，吃什么好呢？

1、感冒期間，多喝水才是王道！一定要鼓勵(lì)寶寶多飲開水，補(bǔ)充水分；

2、感冒期間要注意補(bǔ)充維生素A，柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素；

3、補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅，元?dú)鉂M滿！多吃富鋅食物，鋅在肉類海產(chǎn)品和家禽類食物中含量最豐富，多吃富鐵食物，動(dòng)物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等；

4、西紅柿、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物，富含維生素C，能增強(qiáng)寶寶對(duì)病毒的抵抗能力，為減少寶寶的消化道負(fù)擔(dān)，可將水果和蔬菜榨汁飲用。

寶寶感冒了，發(fā)燒了…該用什么藥呢？平時(shí)麻麻們可以給寶寶準(zhǔn)備個(gè)專用小藥箱以備不時(shí)之需，快來看看哪些家庭常備藥必須要收！

感冒類：泰諾感冒口服液、同仁堂感冒沖劑、兒童止咳糖漿、保嬰丹（風(fēng)寒感冒）、牛磺酸顆粒（風(fēng)熱）、小兒寶泰康（風(fēng)熱）、小兒感冒顆粒、馥感林口服液。

退燒類：退熱貼、健兒清解液、雙黃連口服液、好娃娃感冒顆粒、牛磺酸顆粒。

腸胃類：媽咪愛、愛普密森、猴棗散、杜密克乳果糖口服液。

感冒了，粑粑麻麻們也無需驚慌，給寶寶自行用藥時(shí)要記住三大原則：1、別小題大做；2、不能重復(fù)用藥；3、藥劑藥量要適度。

預(yù)防夏季感冒，聰明麻麻有妙招，下面這些預(yù)防措施你GET對(duì)了嗎？

1、飲食均衡，免疫力蹭蹭！要注意均衡寶寶每天的飲食，每天要進(jìn)食蔬菜、豆制品、蛋、魚、肉、牛奶、水果等。

2、夏天如果長時(shí)間呆在有冷氣設(shè)施的地方，一定要給孩子穿上薄長袖衣褲，到了室外再脫掉。開空調(diào)、電風(fēng)扇要注意溫度的把控，不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低，一般情況下，室內(nèi)與室外溫度之差不超過7℃。

3、經(jīng)常鍛煉身體，抵抗力棒棒噠！家長們要常帶寶寶進(jìn)行一些適宜的戶外活動(dòng)鍛煉身體，還要保證充足的睡眠時(shí)間。