在臍帶異常中，有一種癥狀叫做臍帶繞頸。據統計，胎兒在孕媽媽肚子中長大期間，發生臍帶繞頸的概率接近25%。而發生臍帶繞頸一周的概率更高，已經超過了80%。那么，當胎兒發生臍帶繞頸一周時，該怎么處理呢？

1、注意胎動的次數

數胎動是孕媽了解胎兒生長情況的方式之一，需要孕媽每天早中晚都要數。通常，寶寶12個小時內胎動的次數是有計算公式的，即將早中晚寶寶一個小時內的胎動次數相加乘以4。

一般來說，正常的胎兒12個小時內的胎動次數大于10次，如果胎動次數過少或者過多，孕媽都需要去醫院進行檢查。

2、采取左側臥睡

在孕期，孕媽在睡覺時，應該盡量采取左側臥睡的方式，如此一來，腹中的胎兒會變得更干凈，運動的次數也會更少，還能緩解臍帶繞頸情況。

3、少摸肚子少運動

寶寶如果臍帶繞頸一周，正常來說，這種情況會在孕后期逐漸消失。但在這個過程中，孕媽盡量不要經常撫摸肚子，也不能運動過于頻繁，以免寶寶因為外界的刺激而家中臍帶繞頸的情況。

提到臍帶繞頸，不少孕媽以為是自己平時睡姿不好導致的，因此，她們會在睡覺時特別注意睡姿的問題，生怕因為自己睡得太“開放”而導致肚子中的胎寶寶受苦。那么，臍帶繞頸和睡姿有關嗎？

胎兒在媽媽肚中會發生臍帶繞頸的情況，主要和羊水量、胎兒體積、臍帶長短以及胎兒活動等有關系。當羊水過多，胎兒體積較小，臍帶較長，加上胎兒運動頻繁時，胎兒更容易造成臍帶繞頸。

另外，胎兒在子宮內并不只是想“安靜地做個乖寶寶”那么簡單。胎兒一旦有了運動的能力，除了睡覺以外的時間，都有可能在媽媽肚中翻滾、轉來轉去，甚至拳打腳踢。由于子宮就那么大，加上臍帶的一直伴隨在寶寶身邊，活動的過程中就可能將自己繞進去了。

所以，出現臍帶繞頸的情況，其實和孕婦的睡姿并沒有直接的關系。只是為了胎寶寶著想，孕婦應該盡量在睡覺時，不要壓著肚子即可。

在孕中期，孕媽肚中的羊水較多，加上胎兒的臍帶又很長，此階段的胎寶寶表現得特別活躍，經常會在媽媽肚子里“放飛自我”，胎兒時常會出現臍帶繞頸的情況。民間有傳聞說，臍帶繞頸一周可能是男孩。這種說法正確嗎？

民間之所以會有胎兒臍帶繞頸是男孩的說法，主要是因為很多人認為，男寶寶一般比女寶寶更調皮，在孕媽媽的子宮內玩得太瘋，所以把自己給繞進去了。

其實，胎兒的性別從受精卵形成時就已經確定了。胎兒從母體那只能獲得X染色體，如果從父親那獲得的是Y染色體，胚胎才會長成男孩；相反，如果從父親那獲得是X染色體，則姐生出來的是女孩。

也就說，胎兒是否發生臍帶繞頸情況和胎兒本身的性別無多大關系。一般，當胎兒在媽媽腹中生長了8-10周后，如果是男性胎兒則開始出現睪丸，并分泌雄激素，通過相關的檢查是有可能檢查出性別的。

懷上寶寶后，絕大多數孕媽咪都十分小心，不希望因為自己的任何的行為而導致寶寶的健康出現問題。但往往現實是殘忍的，很多孕媽咪再去做孕檢時，都會被告知，腹中的胎兒發生臍帶繞頸情況了。此時，孕媽們又擔心了，臍帶繞頸能順產嗎？

一般來說，胎寶寶臍帶繞頸依然是能順產的。除非臍帶繞頸的圈數非常多，而且繞得很緊，臍帶也很短；或者是胎兒因為臍帶繞頸而出現心跳異常、宮內缺氧等情況，此時的孕婦是不宜選擇順產的。

一般的臍帶繞頸，只要臍帶繞得不緊，加上臍帶的長度夠長，順產是完全沒有問題的。當然了，除去胎兒臍帶繞頸的情況不說，如果孕婦在產前已經出現了剖腹產的指征，比如產道異常、前置胎盤、胎兒早剝、胎兒體型巨大、瘢痕妊娠、頭盆不對稱、有嚴重并發癥、臍帶脫垂等情況時，就算胎寶寶臍帶繞頸不嚴重，也需要選擇剖腹產。

胎寶寶發生臍帶繞頸是常有的現象，多數胎寶寶在后面都能將自己轉回來，但也有少部分胎兒卻轉不回來，甚至越轉臍帶繞頸周數越多。如果孕媽在生產前沒有及時檢查出來的話，胎寶寶可能面臨生命危險。因此，在孕期，孕媽應該盡量預防胎兒臍帶繞頸的情況出現。下面介紹幾種常見的預防辦法。

第一，保持飲食和作息正常

孕婦飲食不能過于辛辣、刺激，應該以清淡為主。多吃一些富含營養元素的水果、蔬菜和肉類食物，但要了解哪些食物能吃，哪些食物不能吃。另外，作息時間要正常，不能熬夜，以免加重身體負擔和心理負擔。

第二，進行適當的運動

適當的運動能增強孕婦免疫力和體能，有利于順產。但孕婦在運動時，宜選擇溫和性的運動，諸如散步、體操等，不能選擇運動量多大的運動，比如跑步、跳繩等。這是因為過度的運動會讓腹中的胎兒和羊水跟著一起動起來，容易發生胎寶寶臍帶繞頸的情況。

第三，進行適當的胎教

良好的胎教能讓孕媽和寶寶進行進一步溝通，也能促使胎兒更聽話，從而防止胎兒因為活動太頻繁而導致臍帶繞頸。