懷孕幾乎是每個女性都要經歷的。自懷孕開始，女性變成了準媽，要養好身體，讓胎寶在子宮里健康成長。當胎寶發育到一定程度，手腳活動就會沖擊子宮內壁，引起胎動。那幾個月開始有胎動呢？

胎動是一件神奇的事情，可以讓準媽感知生命的偉大，了解胎寶的行為動作。當胎寶伸手，踢腳，都會讓準媽感受到胎動。胎動一般在懷孕第五個月開始出現，不過由于寶寶剛發育不久，動作較輕，很多媽媽感知不到。等到了懷孕18-20周，準媽開始明顯感覺到胎動。

胎動多發生在中午或者晚上，每次胎寶動3-5次，12個小時動30-40次。對于準媽來說，胎寶的每一次活動都是珍貴的，等胎寶出生后就再也難以體會到。所以，準媽要好好珍惜。如果偶感疼痛，不要害怕，這是胎寶在和準媽發出信號，讓媽媽多愛自己一點。

如果胎動發生異常，準媽也要警惕。因為反常的胎動是胎寶健康受損的提示，需要準媽立即前往醫院做詳細的檢查，比如突然胎動減少或者胎動增多。準媽最好堅持每天數胎動，了解胎寶的情況。

準媽媽們，你們想知道早期的胎動是什么感覺嗎？早期的胎動，帶有神秘感，很多媽媽感受不到，因為此時胎寶并未發育完善，動作像蝴蝶扇動翅膀一樣輕微。如果媽媽想了解更多關于胎動的感覺，可以往下媽媽們的經驗分享：

@子欣：很神奇，像小魚兒冒泡泡一樣，動作很輕微，不會疼。

@叮當媽：第一次胎動感覺好神奇，就像被東西電了一下似的，真是驚喜啊！

@果果媽：我可能是肉太厚了，每次胎動并沒有看到肚子一跳一跳的，但總覺得寶寶在里面轉。

@柚子媽：嚇到了，簡直蒙圈，哎呀呀，寶寶動了，好神奇，我的小柚子太可愛了。

@兔子愛蘿卜：第一次胎動感覺像湖面有一陣微風吹過，起了波瀾，感覺很舒服。

@四月：感覺肚子里有個氣泡，從左邊跑到右邊，又從右邊跑到左邊，哈哈哈。

@一簾幽夢：第一次胎動，肚子一抽一抽的，當時還以為腸胃蠕動，身體不適呢。

@小梨子：小跳了一下，后來我覺得可能是胎動，就一直平躺看著肚子，后來又跳了一下，我嚇得閉上了眼睛。

從有胎動開始，準媽就要學會觀察，掌握數胎動的方法，以便每天記錄12個小時的胎動次數。要求是每天在固定時間數，這樣才準確。那自己數胎動怎么數呢？

胎動與胎寶醒著還是睡覺有關系。胎寶醒著時通常胎動次數多，睡覺時胎動次數少。并且一天之間，隨著白天和黑夜的不同，胎動也有變化，比如下午6-10時胎動次數較多，夜間11-清晨1時胎動次數也較多。早上胎動次數相比中午和夜間少，準媽在數胎動時多加注意。

正確的數胎動方法為每天數3次，每次數1個小時或者每天數1次，每次數1小時。如果采用第一種方法，早中晚各選一段固定的時間來數胎動。數胎動時，孕媽坐在沙發上，用椅子墊高腳，把手放在肚子上，開始認真數，數完用筆記本記錄下來。如果采取第二種方法，采取左側臥位，堅持數胎動一個小時，做好記錄。如果一次胎動在3-5次，一天胎動在30-40次之間屬于正常。

數胎動是了解胎寶身體健康的方式之一，準媽最好堅持去做。因為胎寶的健康就是自己的健康，如果胎寶發生意外，準媽心里也會難受。一旦發現異常，及時前往醫院，做進一步堅持，確診病情后，開始采取有效的方法治療。

在懷孕期間，準媽有可能會出現胎動不安的情況。一旦發生，應該提早警惕，因為有不適癥狀出現，情況嚴重時會危及胎寶。那什么情況是胎動不安呢？準媽出現以下癥狀時：

1、腰酸腹痛：很多準媽在孕晚期都會出現腰酸癥狀，但腹痛并未會出現，如果腰酸腹痛同時出現，就要小心”胎動不安“了。

2、胎動下墜：胎兒活動時，呈現下墜趨勢，讓準媽感到害怕，擔心胎兒活動受限，子宮窘迫，要警惕胎動不安。

3、陰道少量流血：如果陰道流血，但量少，色鮮，沒有其他明顯癥狀，合并腰酸腹痛、胎動下墜，就可以確診為胎動不安，需要進行保胎治療。

4、其他：準媽還可能出現頭暈耳鳴、小便頻數、舌淡苔白等癥狀，多因腎虛、氣虛、血虛所致。

如果準媽出現胎動不安的癥狀，應盡早找出原因，進行全面的治療。治療胎動的方法有很多種，不過對癥下藥，去因治療最有效。那胎動不安用什么方法治療呢？準媽們不妨繼續往下看看。

1、身體受損導致胎動不安

由于準媽勞累過度、跌撞外傷，導致胎漏出血，小腹墜痛。癥見舌質暗紅，子宮出血，血色為紫紅色，準媽腰背酸痛、苔白滑。需要化淤生新，保養胎元，可以服用少腹逐淤湯。

2、氣血兩虛胎動不安

由于準媽脾胃虛弱、中氣下陷、導致胎寶無力，出現陰道出血，小腹脹墜的感覺，需要補氣養血安胎，應該服用舉元煎加味。

3、腎虛胎動不安

由于準媽腎陽虛弱，沒法生養胎氣，所以發生胎漏，陰道出血，胎動不安。治療應該以補腎健脾，固氣安胎為主，可以服用壽胎丸加味進行治療。

4、腎陰虛胎動不安

由于準媽腎陰虛，導致腎水虧耗，肝火妄動，沖任失養，因而影響胎兒生長發育，引發陰道流血，小腹墜脹等癥狀，需要滋陰養腎，涼血安胎，可以服用二黃散加味。