由于每個人的體質和生活飲食習慣不同，餐后兩小時測量出來的血糖值也有高有低。有的朋友餐后自測出血糖值達到9.4，只知道有點高，但不知道到底高多少。

通常，自測飯后血糖值的多少，都會在飯后兩小時檢查。餐后2小時血糖的正常值范圍是7.8毫摩/升以下，或者是140m毫克以下。超過了這個數值范圍，都說明身體的血糖異常。

飯后兩小時的血糖值測量出來是9.4的話，表示體內血糖并沒有超標，是正常的情況。雖然血糖高并不代表就是患有糖尿病，但比一般人得糖尿病的概率要大很多。也就是說，血糖高屬于糖尿病高危人群，這一點需要大家格外注意。

因此，如果發現餐后血糖值比較高的話，首先要找到導致血糖高的原因，如果自己無法正確判斷，可以去醫院進行檢查，之后再進行合理的調理。

由于孕期得糖尿病的案例很多，很多孕婦都擔心自己會患上高血糖或者是糖尿病。所以孕婦會經常檢測自己的餐后血糖值，希望通過平時的血糖值來自測自己是否患有高血糖。那么，孕婦餐后2小時血糖值9.4正常嗎？

孕婦的正常血糖值要分3種情況，空腹檢查血糖值在3.1-5.6mmol/L之間；餐后1小時血糖值不能超過10.0mmol/L；餐后血糖值不能超過11.1mmol/L，餐后兩小時血糖值不能超過8.5mmol/L。

如果孕婦在飯后兩小時檢測出來的血糖值達到9.4，說明血糖值已經有點超標了，需要注意平時的飲食習慣，盡量在醫生的指導下將自己的飲食習慣調整到更好。

對于血糖問題，孕婦要格外注意。孕婦血糖高不僅不利于自身的身體健康，對胎兒也可能造成一定的傷害。比如產后得糖尿病的概率提高到40%—60%；孕期容易出現乳腺炎、羊水過多等合并癥，還容易增大生產的困難；另外，血糖高的孕婦容易生出畸形、體型巨大、低血糖的寶寶。

一般人的餐后兩小時的血糖值正常范圍是在7.8-11.1mmol/L之間，血糖9.4屬于正常范圍內，不需要特殊的治療；而孕婦餐后兩小時正常血糖值是在8.5mmol/L以下，血糖9.4屬于異常情況，而且血糖有點超標。此時，孕婦需要通過下面這些方式進行調理：

第一，控制一下飲食，不能吃太多，尤其不能吃太多糖分較高的食物，應該合理安排飲食。

第二，吃飯應該按照少食多餐的原則進行，除了每天3頓大餐外，還可另加3頓小餐。

第三，少吃含糖量較高的水果和甜食，比如巧克力、餅干等，如果肚子餓了，可以選擇不含糖的零食。

第四，盡量多吃一些新鮮的蔬菜，少吃肉類，米飯也要少吃，但要保證每天的飲食均衡。

第五，定期去醫院復查，看看自己的血糖情況是否得到緩解。一般來說，復查要截止到血糖恢復到標準范圍內。

在備孕期間和懷孕期間，很多女性經常要檢查餐后血糖值，她們自然知道這樣做的目的。而對于平時不檢測血糖值的朋友來說，餐后血糖的自測意義是什么，他們就不是很清楚了。其實，之所以要在餐后兩小時測量血糖，主要有兩方面的作用。

檢測體內血糖除了飯后檢查外，還有空腹檢查。很多人在空腹檢查時，血糖值都很低，甚至處于非常理想的狀態。但飯后一檢查，里面就會發現血糖偏高，甚至達到了糖尿病患者的血糖值。因此，餐后2小時測量血糖能及早發現潛在的糖尿病，這也是預防糖尿病的方式之一。

另外，血糖值也相當于是身體的“天氣預報”，因為餐后高血糖不僅能讓我們發現糖尿病的征兆，還能發現其他心血管疾病的征兆，比如心腦血管并發癥等。

此外，對于已經患有糖尿病的患者而言，飯后2小時測量血糖值還有助于判斷吃飯和吃藥的情況。

聽到餐后血糖，不少朋友以為，只要是吃飯后檢測就行了。其實并不然，餐后檢測的時間不同，血糖值的高低也不同，只有了解正確的方法才能得到最準確的結果。那么，餐后兩小時的血糖值怎么檢測呢？

測量餐后2小時的血糖，計算的時間是從吃第一口飯開始的。也就是說，從你開始吃飯，等2個小時候，此時測量出來的血糖值就是餐后血糖值。

餐后血糖值的測量結果會因人而異，而且跟每個人的體質、飲食習慣、飲食內容都有直接的關系，但總的來說，正常人的餐后血糖值都是處于正常范圍內的，也就是7.8-11.1mmol/L左右。

在國外，檢查血糖高低，主要采取空腹檢測方式；而在國內，如果只單純檢測空腹血糖，卻不檢查飯后2小時的血糖，容易造成糖尿病患者漏診的情況。這是因為國內人們的血糖高主要以餐后血糖高為主。