嘴唇上火多數(shù)伴隨著冬天嘴唇干燥之后，若不涂抹潤(rùn)唇膏，嘴唇會(huì)變得越來(lái)越干，又加之體內(nèi)積熱，引起嘴唇起泡。嘴唇上火起泡應(yīng)采取治療方法，盡快緩解癥狀。那有什么方法能快速“滅火”呢？

1、蘿卜藕汁漱口：購(gòu)買(mǎi)新鮮的蘿卜和鮮藕，清洗干凈，切塊放入榨汁機(jī)中榨成蔬果汁，然后每天用來(lái)漱口，每日三次，一周后可見(jiàn)效。

2、姜水代茶漱口法：也可以用生姜放入榨汁機(jī)中榨成姜汁，每日漱口2-3次，也能快速緩解癥狀。

3、蜜汁含漱法：可以用蜜汁漱口，也能起到消炎的作用，還有助于止痛和促進(jìn)細(xì)胞再生。此法適合上火嘴唇起泡者。

4、木耳療法：如果家里有白木耳或者黑木耳，可以和山楂一起煮水喝，治療嘴唇上火起泡，每日喝1-2次即可。

5、蘋(píng)果療法：取蘋(píng)果，削皮切片放到容器中，加水放入鍋中稍微加熱，等加熱好后含在嘴中，連續(xù)幾天，就可痊愈了。

上火嘴唇起泡對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是一種讓人苦惱的事，因?yàn)槌燥垥r(shí)會(huì)引起疼痛，說(shuō)話時(shí)也會(huì)引起疼痛，若不盡早治好，還會(huì)毀形象。那上火嘴唇起泡怎么治療呢？下面分享上火嘴唇起泡的治療方法給大家：

1、一般療法

多喝水，能讓體內(nèi)的毒素盡快排出，并且能減緩體燥，對(duì)輔助緩解嘴唇起泡有幫助。水對(duì)人體有很多好處，多喝有益處。

2、服用藥物

藥物治療也是一種不錯(cuò)的治療方法。畢竟某些藥是專(zhuān)門(mén)針對(duì)嘴唇上火起泡研發(fā)出來(lái)的，按分量吃能減緩癥狀，甚至在短期內(nèi)使癥狀消失。

3、調(diào)整飲食

人之所以會(huì)上火，出現(xiàn)嘴唇起泡的情況，很大可能是因?yàn)樽陨盹嬍巢还?jié)。自上火后，應(yīng)該調(diào)整飲食，以清淡飲食為主。

4、多吃蔬果

蔬果富含維生素C，對(duì)人的身體有益處。日常，應(yīng)該多吃蔬果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，緩解身體不適。吃蔬果對(duì)緩解上火嘴唇起泡也有幫助。

5、按摩療法

有一些老中醫(yī)通過(guò)按摩的手法也能快速幫助人下火，對(duì)人有益處。按摩后，人會(huì)感到舒適，癥狀能快速緩解。但一定要找對(duì)中醫(yī)，千萬(wàn)別被一些人騙了。

6、采用偏方

民間有一些治療嘴唇上火的偏方一直流傳下來(lái)，若身邊有朋友知道，并且親身試驗(yàn)過(guò)，可以試一下，說(shuō)不定能下火。

冬天嘴唇上火起泡著實(shí)讓人不舒服，但有的人又不想吃藥，因?yàn)樗幱腥侄荆赡軙?huì)影響人的身體健康。所以，通過(guò)食療的方法來(lái)治療才是明智之舉。那嘴唇上火起泡吃什么好呢？推薦一些食譜給大家：

1、綠豆粥降火

石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，準(zhǔn)備好后將綠豆和粳米清洗干凈，石膏粉用水煎煮，取其清液，可以過(guò)濾去渣，加入適量的粳米和綠豆粥，一起熬煮。

2、喝蓮子湯去心火

蓮子30克，桅子15克，準(zhǔn)備好后，清洗干凈，倒入鍋中，加水煎煮，等煮到差不多的時(shí)候加冰糖。蓮子湯具有去心火的功效。

3、冰糖蒸梨療法

取梨子1個(gè)，削皮，切成兩半，放入碗中，加冰糖和水一起燉煮。它具有生津止渴、清熱降火的功效，可以長(zhǎng)期食用，對(duì)降火和身體都有好處。

4、川貝母降火

川貝母10克，放入容器中搗碎，然后加梨一起燉煮，記得梨要切成塊，再加冰糖。

上火嘴唇起泡不僅讓人難受，而且不利于形象的維護(hù)，需要盡早治療。但治療并非一定要吃藥，還可以吃水果。那吃什么水果對(duì)降火有用呢？推薦一些能降火的水果給大家：

1、梨：又稱(chēng)為快果、玉乳，具有清熱解毒、生津潤(rùn)燥的功效，對(duì)緩解癥狀有幫助，可以適當(dāng)吃。

2、蘋(píng)果：性味甘涼，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效，多吃有利于肺部功能的調(diào)節(jié)，還能緩解緊張的情緒，對(duì)治療上火嘴唇起泡也有幫助。

3、柿子：富含維生素和糖分，具有清除燥熱的功效，適量吃能利腸除熱，對(duì)治療上火嘴唇起泡有幫助。

4、石榴：味甘酸、澀溫，能清除燥熱，對(duì)咽喉干燥、嘴唇上火有療效，還能減少體內(nèi)沉積的氧化膽固醇。

5、獼猴桃：富含維生素C，還含有血清促進(jìn)素，對(duì)緩解上火癥狀有幫助，能治療口腔潰瘍，還能幫助消化，促進(jìn)心臟健康。

6、柚子：酸甜中略帶苦澀，含有大量維生素C，有助于鈣鐵的吸收，對(duì)身體有幫助，還對(duì)緩解上火癥狀有好處。

如果一個(gè)人經(jīng)常上火嘴唇起泡，屬于體熱，需要調(diào)理身體，不然，吃了上火的食物又會(huì)引起癥狀。那上火嘴唇起泡如何調(diào)理呢？分享一些方法給大家：

1、清淡飲食：屬于易上火體質(zhì)的人日常生活中要多吃有去火功效的食物，比如蘿卜、蜂蜜等。另外，飲食要清淡些，避免繼續(xù)吃到上火的食物，加重癥狀。

2、少吃辛辣刺激性食物：嘴唇上火起泡的人多因日常愛(ài)吃辛辣刺激性食物，最好在癥狀出現(xiàn)時(shí)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，禁食這類(lèi)食物一段時(shí)間。

3、保持良好的睡眠：經(jīng)常熬夜，大腦容易疲勞，體質(zhì)也容易變?nèi)酢ｓw質(zhì)變?nèi)酰艘踩菀追e虛火。所以，保持良好的睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣對(duì)人的身體有好處。

4、不要經(jīng)常打火鍋：冬天很多人都會(huì)打火鍋，但吃火鍋后人很容易上火，若不喝涼茶降火，體質(zhì)燥熱的人很快就會(huì)嘴唇起泡。建議少打火鍋，每周最多一次。