其實導致嘴唇發干的原因有很多，不同地域，不同人之間存在很大的差異，而且往往造成嘴唇發干的原因不止一個，所以很多人再喝了很多水以后依然覺得嘴唇發干，這恰恰證明身體并不缺少水分。

1、氣候因素

氣候因素一般指在有風的地區，因為風的緣故比較容易揮發，嘴唇就很容易干燥。在很多的老人嘴里經常會有這樣一句話，一到換季的時候就這樣啊。因為我國大部分地區屬于季風氣候，換季的時候風就會很明顯，這也就造成很多人嘴唇發干。

2、生理因素

一部分人在嘴唇發干以后，通過大量飲水可以明顯的感覺癥狀減輕。這可能就是因為身體內因為缺乏水分而發出的信號。但還有可能身體中缺少某種營養因素，類似維生素一類，也會造成嘴唇發干，但飲用大量的水是得不到很大改善的。

3、不良習慣

有一種醫學上稱“舌舔皮炎”，就是指一種惡性循環，嘴唇期初因為別的原因干燥后，一部分人下意識地用舌頭去舔嘴唇，這樣反而讓嘴唇更干，越干越舔，養成了這樣一個不良習慣。

遇到嘴唇發干的情況，我們通常要搞清楚原因。上面提及過的一些嘴唇發干的原因若是其中的都好解決，若不是，那可能會患有一些疾病，伴隨有嘴唇發干的癥狀，應該及時就醫診治。通常情況下，應對上面三種情況我們很容易就會想到三種策略：

1、氣候因素屬于非人力因素所能控制的，但并不是可以防范和避免的。根據自己所生活的城市氣候狀況提前做出一些預防性的措施，是非常有幫助的。在換季前先保護起自己的嘴唇來，就像提前備好了換季衣物一樣。

2、生理因素角度出發來看，平常要多飲用水，畢竟水是生命之源。如果不知道自己缺少什么樣的維生素，可以多食用一些水果蔬菜來補充。而明確自己缺少什么的話可以有針對性的補充或者食用一點維生素片也沒有關系。

3、針對自身的不良習慣，“舌舔皮炎”是一定要改掉的。這個對于身體沒有任何的好處，同時影響美觀，要絕對的克制自己形成一個惡性循環。一旦發現嘴唇發干嘗試著用別的方式來解決，切忌舔一舔。

嘴唇起皮和嘴唇發干的原因有很多相似性，同樣也有些不太一樣的地方。相比較嘴唇發干而言，嘴唇起皮往往因為更加影響美觀而更容易引起人們的關注。那么嘴唇起皮究竟又是怎么一回事呢？

嘴唇起皮又是因為嘴唇發干以后干裂所引起的。這種情況一般是由于天氣過于干燥，身體缺少水分或者是某種維生素引起的。期初，可能這些原因只是導致嘴唇發干，但由于沒有及時的做出相關措施進行保護和修護，嘴唇最終從發干變成了一種起皮的狀態。所以，在生活中一定要對自己格外上心，即使是再小的方面也不容忽視。

與嘴唇發干不同的是，嘴唇起皮也很可能是過敏引起的唇炎。唇炎可能很少會有人聽說過，但是并不代表我們就可以忽視他的存在。嘴唇相對于裸露的其他器官而言是比較脆弱的，很容易很引起過敏現象，應當格外注意。

當然，還有一種情況是，脾胃積熱。在這種情況下往往是因為飲食過于刺激或者過于油膩，脾胃有很多不適，而表現出來的多是一種嘴唇起皮的現象。

防治嘴唇發干還是從能夠引起嘴唇發干的原因看起，主要是從我們的飲食和日常習慣的角度來分析。其實很多疾病都是源于我們日常生活的小細節，也可以止于我們的一些小的壞習慣。往往是平常越不在意的越習以為常的，反而成為了關鍵的一個環節。

1、食用方法

防治嘴唇發干，飲食來看的話，大家要增加日常對蔬菜和水果的攝取。水果和蔬菜中富含豐富的維生素，而且營養很均衡。而且很多蔬菜水果富含的水分也很多，大家能夠補充維生素和水分，有效地預防嘴唇發干的現象。另外，需要注意的是冬季市面上有很多橘子，大家要適量，不然可能容易上火。

2、日常習慣

日常補充足夠的水分以后，在冬季或者換季風比較大的時候，可以考慮佩戴口罩，避免外界的刺激和各種過敏原。舔嘴唇、咬嘴唇的壞習慣是一定要改掉的，之前說過，舔嘴唇最終會是一個惡性循環，會有醫學上所稱的“舌舔皮炎”。那咬嘴唇呢，咬嘴唇容易損壞唇部的皮膚同樣也是不好的習慣。

另外，大家在日常要學會呵護自己的嘴唇，在唇部涂抹一些純天然的無色無味的唇膏非常合適。對于一些特別敏感的人群，如果不敢使用唇膏的話，也可以在家休息的時候涂一點點蜂蜜或者香油滋潤一下。

前面我們一直在提嘴唇發干了怎么辦，其實我們日常應該呵護唇部應對各種唇部可能受到的威脅。保護唇部主要要從哪些方面來防護呢？讓我們一起來看看這些應該注意的地方吧！

1、干燥脫皮

嘴唇部位的皮膚是很薄的，如果嘴唇再發生干燥的現象便會很容易受到紫外線的照射而灼傷，從而引起脫皮的現象。富含維生素E的唇膏是首選的優質唇膏，可以很好的達到滋潤的效果。

2、嘴唇顏色黯啞

對于長期化妝的女士而言，需要格外注意。卸妝時一定要卸唇妝，如果不卸很可能會染上所謂的“口紅病”。嘴唇的顏色就會出現暗淡無光的現象，另外長期經過夏季的暴曬也是很容易導致嘴唇顏色變得黯啞。

3、嘴唇干裂

嘴唇干裂，由于缺水現象導致。要想解決，平常可以用熱毛巾來解決，敷在嘴唇3-5分鐘，等到死皮軟化以后輕輕地用刷子刷掉。之后還是建議使用唇膏等滋潤的東西里保濕一下嘴唇。如果比較嚴重的話建議使用含甘菊的唇膏，不然的話請及時就醫。