扁桃體本來跟個人的飲食是息息相關的。你所吃的每一樣東西都得經過它才能進到肚子里，所以飲食不當，是相當容易誘發扁桃體炎的。那扁桃體發炎忌吃什么？

1、忌吃辛辣煎炸等刺激性食物，如辣椒、大蒜、油條、煎餅等，因為辛辣煎炸食物會刺激扁桃體，并且傷害扁桃體表層粘膜，只能加劇炎癥的發生。

2、忌吃油膩的食物，除了材料本身油膩，比如肥肉，還有中國人炒菜時也要注意少放油，以免加劇炎癥。

3、忌吃太干的食物，如餅干、蒸糕等，因為干燥的食物，容易使扁桃體表面干燥，加劇不適感，如果在吃東西的時候感覺干了，可以適當地喝點水滋潤一下。

4、忌煙酒，我們都知道這兩樣東西在正常的生活中就不是什么好東西，更何況是扁桃體發炎的時候，如果抽煙喝酒，只會導致呼吸系統不適，從而讓扁桃體更不舒服。

5、忌吃溫熱溫補類的食物，如狗肉、羊肉等，因為本來扁桃體發炎大多是熱火導致，吃了溫補的食物之后，容易助熱動火，生熱助痰，加重病情。

這些飲食禁忌你都記住了嗎？在扁桃體炎期間飲食宜清淡，多吃含水分多又易吸收的食物才是正道！

上面說了扁桃體發炎不應該吃什么，那么相信很多人都會疑惑，扁桃體炎吃什么好？我們一起來了解一下吧。

首先，清淡飲食。一定要謹記清淡原則，并且多喝水，吃軟食或者流食，有助于消化以及吞咽，比如可以多吃綠豆湯、青菜、豆腐、胡蘿卜及水果類的金橘、梨子等。

其次，除了飲食上注意之外，還可以通過食療來讓扁桃體得到慢慢的恢復。

1、蘿卜青果茶

材料：白蘿卜1個、青果(也就是青橄欖)8個、冰糖少許。

做法：三種材料一起煎水，直接飲用。

2、生絲瓜汁

材料：生絲瓜2-3條、蜂蜜適量

做法：生絲瓜先切片，然后放入大碗中搗爛，取汁，再加上蜂蜜少許，分兩次服。

3、酸梅青果湯

材料：酸梅6克、青果(橄欖)25克、白糖適量

做法：將酸梅及青果放入砂鍋內浸泡半天，然后煎煮，服時加白糖調味。

4、莧菜汁

材料：莧菜90克、白糖25克

做法：將莧菜洗凈，搗爛取汁，加白糖調勻服用。

最后，除了藥膳方法外，還得注意休息，保持口腔衛生，經常用熱濃鹽水含漱咽部。

很多人都會納悶，扁桃體發炎到底是什么原因造成的呢？當然，這不一定是只有一種原因的。

由于扁桃體是呼吸道防衛的第一道機關，對人體起到保護作用，可以過濾病菌并產生抗體，所以，一旦扁桃體發炎，就有可能是病菌入侵，從而讓扁桃體增生腫大，如果扁桃體發炎特別嚴重，會有化膿的現象。

其次，還有可能是細菌性感染引起的，較病毒感染的癥狀要輕一些。在病毒活躍，最好做好預防，避免引起疾病。

另外，不得不說的就是，廣東人常常說的上火。這也是導致扁桃體發炎的重要原因，特別是在干燥的季節，再加上飲食不當，就更容易發生了。一般會有輕微感冒、淋巴結腫大、口腔潰瘍等癥狀。

無論是何種原因造成的，最根本的都與環境、飲食分不開，所以你知道該怎么做了吧？

扁桃體發炎不是大人的專利，小孩子也可以發病，那么，扁桃體發炎算不算嚴重？會不會有什么后遺癥？

扁桃體發炎，本來就是良性的疾病，所以不必過于憂心。通常它的發病形式，很直接，如直接觀察咽喉部分是否紅腫就能判斷出來。

不過，嚴重的問題出在病原菌本身，一般感染病菌而引發的扁桃體發炎，代表著她/他抵抗力低下。而且，一旦處理不得當還會使病菌有全身性的影響，就可能有較復雜的病程或不好的后遺癥，如頭痛、四肢乏力、關節炎、腎炎、心肌炎、心內膜炎等，還是得引起重視呢！

一旦扁桃體炎發作，就要及時去醫院，檢查病情，找到對癥的藥物進行癥狀。在發病初期，及早治療，治愈的速度快。但病情遷延后，再治療，人往往耗費的時間更長。所以任何疾病，都要早治療，千萬別耽誤病情，影響到自身。

很多人都在潛意識當中得知，一旦感冒或者扁桃體發炎是不可以吃雞蛋的，因為雞蛋屬于發物。那扁桃體發炎能吃雞蛋嗎？吃雞蛋會加重病情嗎？一起來看看吧。

其實，這個觀點是不對的，在感冒或扁桃體發炎的時候，可以吃雞蛋，但是要注意適量為宜。扁桃體發炎是一種咽部的感染，感染的話就會消耗體內的各種能量，吃雞蛋可以幫助身體吸收蛋白質，利于身體能量的補充。

所有的事情都有兩面性，從另外一個角度而言，蛋白質攝入過多會導致食欲紊亂，以后就對雞蛋反感了，而且在扁桃體發炎期間，胃腸道功能減弱，高蛋白不利于腸道消化吸收，所以適量很重要。

最后，在我們的日常生活中要注意營養合理，食物盡量做到多樣化，如高蛋白、多維生素、低動物脂肪及新鮮水果、蔬菜都有適量的攝入，這樣就什么病菌都不可怕啦！