老年人頭痛是常態(tài)嗎？是每個(gè)老人都會(huì)經(jīng)歷的嗎？作為子女的我們，總要多了解，才能更好地對(duì)長(zhǎng)輩的頭痛做出正確的舉措。老年人頭痛是怎么一回事？

首先，要意識(shí)到頭痛不是一件小事，特別是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)。有可能是腦供血不足引起的，這也是最常見(jiàn)的，除了頭痛之外，還會(huì)有頭暈、失眠多夢(mèng)、耳鳴、記憶力減退、注意力不集中等表現(xiàn)。要治療腦供血不足，就要著眼于保護(hù)殘存的神經(jīng)機(jī)能，改善和恢復(fù)受損的神經(jīng)機(jī)能。

此外，因?yàn)檫@是很多中老年的通病，所以，盡量讓每位老人都能開(kāi)開(kāi)心心的，每天要保持一個(gè)良好的心情，在精神上消除了緊張、焦慮、煩悶，這樣自然就會(huì)降低頭痛的可能。

老年人頭痛并不是一件小事，無(wú)論是自己，還是家人都應(yīng)該引起足夠的重視。

雖然，頭痛是老年人常見(jiàn)的疾病，但是正因?yàn)椴灰鹬匾暎瑫?huì)造成更大的傷害，應(yīng)及早查明原因才是正確的呢！那么，會(huì)有哪幾種原因?qū)е拢?/p>

1、高血壓或低血壓

一般高血壓的癥狀并不是很明顯，但是對(duì)血管的損害卻是長(zhǎng)期存在，可能一開(kāi)始頭痛并沒(méi)有真正重視起來(lái)，以為睡一覺(jué)就沒(méi)事了，又或許有些老年人基礎(chǔ)血壓很低，會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈的情況，一旦這樣應(yīng)該立馬到醫(yī)院檢查、確診。

2、腦動(dòng)脈硬化

通常腦動(dòng)脈硬化就會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，進(jìn)一步造成頭痛頭暈的癥狀。一般腦供血不足較為輕度時(shí)，自身是不自知的，要做檢查才能發(fā)現(xiàn)。如果已經(jīng)到了較為嚴(yán)重的程度，就會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈，這樣要及時(shí)就醫(yī)，避免血管閉塞，腦組織無(wú)法供血，甚至引起腦細(xì)胞死亡。

3、高血脂

這也是老年人常見(jiàn)的，危害大的病情之一。老年人的代謝變慢，如果攝入的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩就會(huì)造成血脂過(guò)高，油脂會(huì)堆積在血管里。時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)把血管膩?zhàn)。l(fā)頭痛頭暈的癥狀。

4、頸椎病

有些老年人說(shuō)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候還好好的，結(jié)果一翻身就頭暈，或者是早上一起來(lái)就頭暈，這就有可能是頸椎病引起的。

5、長(zhǎng)期失眠

長(zhǎng)期失眠也是一件很可怕的事，也會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，還會(huì)引發(fā)高血壓，從而導(dǎo)致頭痛。

這些都是常見(jiàn)的原因，雖然我們無(wú)法像醫(yī)生一樣準(zhǔn)確判斷出來(lái)，但是稍作了解，或許就在危急時(shí)候派上用場(chǎng)了。

每當(dāng)老年人頭痛的時(shí)候，不是所有的情況都會(huì)有明顯的癥狀，所以還是得留心觀察，并且充分地了解其癥狀都有哪些？

1、有高血壓病史的要特別注意，會(huì)出現(xiàn)劇烈活動(dòng)性頭痛，并且伴有眩暈、視力障礙、血壓增高等癥狀；

2、如果是中度頭痛，會(huì)伴有頭暈、意識(shí)障礙，尤其是局部偏癱癥狀；

3、慢性進(jìn)行性加劇的頭痛會(huì)有嘔吐、視力模糊的癥狀，如果發(fā)生病變，嚴(yán)重會(huì)得腦瘤；

4、如果是出現(xiàn)血性分泌物，可能是鼻咽，并伴有頑固性頭痛，有可能是家裝污染造成的，特別是在兩廣地區(qū)較為多見(jiàn)。

這些都是頭痛的癥狀，但是這些癥狀都不是單一，所以老年人的頭痛一點(diǎn)都不是小事。

對(duì)于身體抵抗力相對(duì)較弱的老年人來(lái)說(shuō)，頭痛除了要得到高度的重視之外，在飲食方面也要注意。

1、不吃高脂肪的食物

高脂肪食物會(huì)引起脂質(zhì)代謝紊亂，導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化，引起腦血管功能異常，誘發(fā)頭痛的發(fā)作哦。

2、不喝酒

我們都知道酒的成分主要是乙醇，可是你知道乙醇可以通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)人的大腦嗎？一旦老年人喝酒，進(jìn)入大腦后，就會(huì)損傷腦動(dòng)脈內(nèi)膜，誘發(fā)或加重頭痛的程度。且中醫(yī)認(rèn)為，飲酒過(guò)度易損傷脾胃，又可導(dǎo)致血虛頭痛，所以酒多傷身。

3、拒絕高酪胺食物

食用高酪胺食物，比如奶酪、熏魚(yú)等，其氨基酸不易被分解，反而促進(jìn)前列腺素合成，從而引起顱外血管強(qiáng)烈擴(kuò)張和炎癥反應(yīng)，誘發(fā)頭痛。

4、亞硝酸鹽等含量高的食物

亞硝酸鹽、5-羥色胺等成分會(huì)影響老年人的機(jī)體，導(dǎo)致顱腦血管舒縮功能的失調(diào)，而頭痛。生活中常見(jiàn)的這類(lèi)食物有火腿、蛋類(lèi)、牛奶、巧克力、乳酪、啤酒等

這些都是在飲食中應(yīng)該注意的，老年人的身體畢竟跟年輕人的不一樣，飲食上要盡量清淡、均衡。

強(qiáng)調(diào)了很多次，老年人的頭痛不是一件小事，要到醫(yī)院及時(shí)檢查，確診。那么，你都知道要做哪些檢查嗎？

1、血常規(guī)

血常規(guī)是臨床血液最基本的檢查項(xiàng)目之一，我們?cè)隗w檢中也常常會(huì)遇到。但是這項(xiàng)檢查，在老年人頭痛的情況下進(jìn)行，就是為了檢查是否存在貧血和感染的情況。貧血情況會(huì)直接影響大大腦的供血問(wèn)題，如果真是如此，那么會(huì)使大腦暫時(shí)缺氧，造成頭暈頭痛的情況出現(xiàn)。

2、血壓

主要目的就是為了檢查是否存在高血壓，主要癥狀有頭疼、眩暈、耳鳴、心悸氣短、失眠和肢體麻木等。如果是經(jīng)常感到頭痛，而且很劇烈，同時(shí)又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號(hào)。

3、頸椎X光片

如果是因?yàn)轭i肩痛、上肢麻木等引起頭暈頭痛，那么就有必要通過(guò)頸部X光片檢查，可以幫助醫(yī)生確定病變的位置，以便為下一步解決問(wèn)題打下基礎(chǔ)。

這些檢查，在老年人頭痛的時(shí)候是有必要做的呢！具體需要根據(jù)醫(yī)生的判斷來(lái)確定做哪項(xiàng)，你都了解了嗎？