隨著人們生活水平的提高，享受汗蒸逐漸變?yōu)橐环N潮流。試想如果能在家享受汗蒸， 那該是一件多么舒適的事情。所以無數(shù)人開始有了在家裝修汗蒸房的想法。那么作為初嘗者應該如何選擇一款合適家庭汗蒸房呢？

1、質(zhì)量

選購汗蒸房時，最好選用正規(guī)大廠家的產(chǎn)品。因為一些小廠家的汗蒸房會為了迎合消費者貪圖便宜的心理，生產(chǎn)銷售存在巨大安全隱患的家用汗蒸房，所以在選購家庭汗蒸房時，最好選購通過國際環(huán)保ROHS認證的產(chǎn)品。

2、安全

有些廠家為貪圖便宜會生產(chǎn)一些對人體具有巨大輻射的家庭汗蒸房，對人體具有巨大危害，所以在選購家庭汗蒸房時應注意廠家對產(chǎn)品紅外線波段控制范圍，并且查看國家權(quán)威部門檢測合格報告。

3、售前售后服務

有些廠商售前服務做得特別好，但是售后服務做的特別差，這就導致很多消費者購買后汗蒸房出現(xiàn)問題無法得到解決，造成很多麻煩。所以在購買家庭汗蒸房時要充分考慮商家的售前售后服務質(zhì)量。

當然除此之外，還需考慮產(chǎn)品選材，產(chǎn)品用料等方面問題，綜合考慮，抉擇出最優(yōu)秀的汗蒸房即可。

我們都知道汗蒸的種類比較多，自然家庭汗蒸房的種類也比較多，選購時可以選擇自家人比較喜歡的種類進行安裝。具體而言家庭汗蒸房主要了可以分為以下幾種：

1、光波汗蒸房

這是一種紅外線理療類型的汗蒸房，通過碳纖維發(fā)熱線以及碳纖維能量板產(chǎn)生熱量，同時讓紅外線作用在人體皮膚上，幫助細胞組織排汗。這種汗蒸房多設(shè)計為單人型，可以一邊汗蒸一邊打電話、看書等。

2、熏蒸機汗蒸房

這是一種濕蒸發(fā)類型的汗蒸房。該類型汗蒸房內(nèi)安裝有熏蒸機，利用水蒸氣的能量幫助身體排汗。這種熏蒸房由于其濕氣重的原因，所以不能帶手機等電子設(shè)備入內(nèi)，書本當然也不能帶入內(nèi)。

3、電氣石汗蒸房

電氣石汗蒸房的形狀多為箱子狀，利用托瑪琳石對身體進行護理，人坐進去后只有頭部在外面。

4、頻譜能量屋汗蒸房

這種汗蒸房綜合了頻譜儀和傳統(tǒng)桑拿的優(yōu)點，能夠在有限的空間內(nèi)提供安全照射和能量，起到良好的汗蒸效果。

家庭汗蒸房的選擇非小事，尤其是其取材，材料選擇好，不僅可以緩解壓力，還對健康頗有裨益。差的材料不僅讓人在汗蒸時感覺不舒適，而且對人體健康壞處巨大。所以家庭汗蒸房材料需要慎重對待，主要可以從以下幾個方面考慮。

1、汗蒸房發(fā)熱材料的選擇

汗蒸房的發(fā)熱材料主要有電熱膜和發(fā)熱電纜兩種。

對于汗蒸房墻壁，主要用電熱膜。好的電熱膜發(fā)熱均勻且耐熱，不好的電熱膜會由于發(fā)熱不均且不耐熱造成各種各樣的故障甚至事故，所以選擇電熱膜時最好選擇好的發(fā)熱膜。

對于汗蒸房地面，主要用發(fā)熱電纜。若使用電熱膜鋪設(shè)，升溫時由于地面溫度上升慢，容易出現(xiàn)濕氣短路跳閘現(xiàn)象。發(fā)熱電纜則發(fā)熱均勻，而且國內(nèi)的發(fā)熱電纜技術(shù)比較發(fā)達，所以以發(fā)熱電纜為最佳。

2、汗蒸房材料之電氣石

很多廠商的汗蒸材料中不含有電氣石，但電氣石的存在能夠釋放負離子，對汗蒸效果起到加強作用。

汗蒸之所以如此流行，就是因為汗蒸能夠?qū)θ梭w健康起到非常好的作用。家庭汗蒸房的具體功效有哪些呢？

1、活化細胞

汗蒸時所發(fā)出的啟動波可以產(chǎn)生與人體細胞共振的效果，從而使得人體細胞變得更加有活力，人體新陳代謝效果得以增強，自然而然體內(nèi)廢物也就被排除。長期使用可以使病理細胞恢復健康，使生命力變得更加旺盛。

2、凈化血液

汗蒸過程中所產(chǎn)生的紅外線可以促進血液循環(huán)以及人體微循環(huán)，使得血液細胞的運動能量增加，進而達到排除人體血液中積累的毒素和營養(yǎng)，負離子能夠減小血小板凝集度，降低血液濃度，加強心肌收縮能力。

3、改善勞累損傷

汗蒸時電氣石受熱散發(fā)出的紅外線可以滲透到人體深處，對肌肉和韌帶都起到很好的幫助作用，同時促進血管擴張、促進血液循環(huán)和新陳代謝，人體的腰酸背痛情況就會得以緩解。所以長期有規(guī)律的汗蒸對人體健康有很大幫助。

家庭汗蒸房的確給我們帶來了很多幫助，為生活提供了很大的便利。但是如果不對家庭汗蒸房進行良好的保養(yǎng)，會極大減少家庭汗蒸房的壽命，所以汗蒸房的保養(yǎng)工作顯得十分重要。那么保養(yǎng)工作應該從哪些方面進行呢?

1、通風處理

由于家庭汗蒸房使用過后，里面會含有大量的汗液，如果長期不清潔，會產(chǎn)生異味，所以需要及時對家庭汗蒸房進行通風工作。

2、春夏季節(jié)汗蒸時的工作

由于在春夏季汗蒸房在不使用的情況下，室內(nèi)的溫度也會達到三十多度，在這種情況下，只需要稍微加熱就能進行舒適的汗蒸。

3、使用后的清潔工作

每次汗蒸房使用過后都要對汗蒸房進行一次大的清潔工作，用濕毛巾把地面和創(chuàng)面進行擦洗，注意濕毛巾上的水最好不要太多。有時還可以加一些福爾馬林消毒液進行一同擦洗，擦洗后效果非常不錯。

當然有規(guī)律的清潔工作必不可少，如果勤奮點，每天進行一次擦洗工作，家庭汗蒸房的壽命會大大增加。