乳房是我們女人的其中一個第二性征，是非常重要的器官，關注乳房的健康 是我們女人一個熱門話題，隨著現在的生活節奏越來越快，女性的事業也是撐起了半邊天，非常的繁忙，有時會忽略了乳房的保健方面的問題，那如果我們去檢查乳房掛什么科呢？

如果要去醫院檢查乳房，應該去醫院專業乳腺外科。對乳房進行一個全面的檢查，可以有效地排查或者確診，預防， 乳房的各種疾病，我們要高度重視去檢查乳房體格，但是做乳房檢查一定要對癥下藥，有必要按照乳房檢查的步驟 ，一步步去落實檢查。

1、檢查乳房的形態，外觀，乳房的大小，以及乳房的位置是否一致對稱。

2、檢查乳房的表面皮膚情況，乳房表面皮膚的顏色，有沒有皮疹，有沒有水腫，靜脈有沒有擴張，皮膚的皺褶有沒有改變。

3、檢查乳房的乳頭乳暈的狀況，乳頭的形狀正不正常有沒有畸形，內陷，萎縮，乳暈的顏色，有沒有濕疹。

4、檢查乳房淋巴結節的情況，有沒有淋巴結發生轉移的情況，以及乳房淋巴結的大小，活動的范圍是否正常。

5、檢查乳房溢液的情況，是否有液體溢出，如果有溢出 是自己溢出還是受到壓擠后溢出，是單邊溢出還是雙邊，溢出液體性狀怎樣。

乳房檢查是專門針對乳房進行的體格的檢查，還有可以篩選各種乳房疾病問題，如果能夠及時在最佳時間進行檢查，可以及時發現，及時做出診斷，及時做出對癥下藥治療，對于治療和預防乳房疾病至關重要，那么檢查乳房最佳時間是什么時候呢？

一般女性:

檢查乳房最佳的時間，其實就是在我們生理期結束后第七天到十天左右，這個時間段，我們體內的雌性激素對乳腺的影響相對來說是最小的，干擾是最低的，這時我們的乳房處于比較靜止的狀態，這個時候如果患有乳腺疾病，或者其他乳房問題的異常情況，都是非常容易被檢查出來，大家可以選擇提前掛號在這個時間去做檢查。

絕經后的女性:

絕經后的女性可以根據自己的時間安排，在任意時間段做乳房檢查。自行選擇恰當的掛號時間。

其實我們去醫院做乳房檢查之前，我們可以在家里先自行檢查，可以提前知道大概的情況，然后再到醫院做更精確的排查，做法也很簡單， 方便，下面來介紹自我乳房檢查的下面來介紹自我乳房檢查的幾個步驟

1、首先面對鏡子，雙手自然放下來，仔細的去看乳房的兩邊，乳房的大小是否一致，左右是否對稱，有沒有異常的突出隆起，有沒有紅腫，掉皮屑，有沒有皺紋，在仔細留意乳頭有沒有分泌物，有沒有內陷和變形腐爛。

2、然后雙手緊握，放在腦后，雙手稍稍往前面壓，這時留意觀察鏡子中乳房的外在形狀，乳房的線條輪廓，是否有上面所說的異常情況，然后把雙手放在腰間，身體稍稍往前面傾斜，肩膀和雙手往前面壓住，繼續留意鏡子中乳房有沒有正常。

3、抬起我們的手臂，右手的手指互相并攏，仔細留意左側的乳房，用手指輕輕的壓一下乳房，自行感覺一下是否有硬塊，在乳頭做順時針按摩檢查，特別留意下腋窩是否有脂肪腫塊，還可以輕輕的擠一擠乳頭，看看是否有分泌物溢出。

4、現在平躺下來，在你的左邊的肩膀后面墊一個小枕頭，因為肩部被墊高，那么乳房的中心就會有所轉移，這時乳房就會變得扁平的，有利于檢查，右手的手指頭互相并攏，把乳房看成一個圓，慢慢的有外面到里面一圈圈的按摩檢查，再擠擠乳頭，觀察一下是不是有分泌物溢出。

健康的乳房是女人發育成熟的重要的一個標志，乳房對于寶寶來說是母親偉大的象征，對于男人來說是美麗與欲望的對象，所以豐滿健康的乳房是每個女性所追求的，但是你又是否了解過影響乳房健康的因素呢？

1、先天因素

在先天發育中可以追溯到胎兒發育關鍵時期，如果乳房有一側開始發育不正常，那么到了青春期，乳房的發育也還是會有影響的，這種情況對未來的結婚生育不會太大影響，但是對于外觀審美就會有所遜色，可以通過手術治療來恢復女性的自信美。

2、后天因素

首先，通常孕媽媽生產后，在哺乳期，如果習慣某一側喂奶，這樣就會讓兩側的乳房哺乳的機會不平等，那么會導致經常喂奶的一側，在斷奶后就會變得萎縮還會變小，一般這種情況不會感覺不舒服，也不會影響到正常的生活，要對乳房進行按摩，進行胸肌的鍛煉，在喂奶時 要注意兩側的均勻，避免這種尷尬的情況發生。

其次，飲食不科學，高脂肪，重口味，這些不良的飲食習慣都是乳房的健康殺手。

再次，不好的情緒也會毀滅乳房的健康，所以應該保持心態的平和，不急不躁。

乳腺癌是很多女性健康的殺手，非常可怕，但是如果我們自己在生活中堅持一些良好的生活習慣，那么就可以自然而然的預防乳腺癌，下面們一起談談如何預防乳腺癌?

1、要科學的控制好自己的體重

高脂肪的飲食習慣是觸發乳腺癌生長的條件，如果長期而且大量的攝取脂肪的話，身體內就會產生很多類雌性激素，這種激素大量的從家就可以導致癌細胞的增長，身體就會發胖，免疫力就會變得低下，這個時候乳腺癌可以趁虛而入，所以我們要控制好脂肪的攝取量，提高自身的抗病能力，就可以很好的預防和減少乳腺癌發生的概率。

2、避免過量喝酒

對于女性來說， 喝酒的危害遠遠比男性的危害性大，平常大量喝酒的女性患乳腺癌的幾率要比很少喝酒的女性要高，如果每天喝酒一杯或者幾杯以上的女性，患乳腺癌的風險就是比平常很少喝酒的高處45%，因為酒精可以刺激到乳腺分泌，這種因素又跟乳腺癌的發病率有關系，所以我們平常要少喝酒。

3、多吃新鮮的水果蔬菜

在我們平常所吃的五谷粗糧，新鮮的蔬菜和水果中，含有豐富的抗癌植物纖維素，還有各種的維生素和微量元素，能夠有效的阻止和減慢癌癥細胞在身體內各個階段的發展，所以平常要多吃這一類的食物，不僅營養豐富 ，而且還能夠防止乳腺癌。