關于這個問題，很多女性都會焦慮地想要知道答案，其實，時間取決于所做的人流類型呢。首先，流產情況有多種類型，臨床流產主要分為生化妊娠、自然流產、復發性流產和人工流產等。我們需要按照流產的情況，再確定合理的懷孕時間。

①生化妊娠：因為這種臨床流產對子宮內膜的創傷相對小，所以在調理后的情況下，有過一次規律月經，第二個月就可以試孕；

②自然流產：需要休息3～6個月，如果月經比較規律、身體恢復健康、各項指標達到合格，就可再次懷孕；

③復發性流產：需要進行對應的系統檢查，如無異常，休息3到6個月可以做懷孕計劃。

④人工流產：理論上只要月經恢復正常，內膜就已經修復好了，也就可以再懷孕了。不過因個人對流產產生的心理影響，視情況需要休息3到6個月再做懷孕計劃為佳。

懷孕期間，很多媽媽會十分注意自己的飲食，而流產后的飲食也是需要我們女性注意下的。那么流產后吃什么好呢？流產后肯定要進食營養食品了，蔬菜水果是必須的，還有適當的補品。人工流產后半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產后貧血的發生。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。

1、人工流產后半個月之內，需要多補充蛋白質蛋白質，比如雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2、由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

有醫師建議服用3－5副的生化湯(當歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢)。

食物可是女性的摯愛，如果要各種講究，對我們來說可是苦行。不過在注意飲食的前提下，我們也是可以吃很多營養又美味的食物呢，順便鍛煉下廚藝也不錯哦。

女性朋友在流產后的休息是尤為重要的，一般來說休息一天身體就會恢復正常，不會有不舒服感，但是個別會出現微痛比如小腹絲拉的疼痛，不過這些都遠遠比上不分娩之后的痛苦。很多流產之后的女性在第二天，就正常上班，這樣子是女性不關愛自身的表現。流產對身體會留下一定的創傷，術后如果不多加注意是不可能在短時間內恢復到健康狀態的。

生產之后需要坐月子，流產之后最好也不要著急出門，至少休息到第二周再恢復日常活動，真的非出門不可，也盡量五天或者一周之后再出門，出于對女性的尊重，最少也要休息三天。還有外出時需要注意保暖，以免受到風邪，因為流產后休息不夠，受到風邪的侵害，對以后的身體健康造成的傷害是會伴隨年齡增長表現出來的。并且注意休息，不可過勞還有不要做劇烈的運動，注意保暖不碰冷水。

有很多女性朋友都會遇到這樣的問題，來月經的時候或者流產后，老公或男友還會在這期間有需求，可我們都知道這種情況需和懷孕期間同等對待。那么流產后多久同房最合適呢？出于對女性自身的關愛，最好等身體恢復后再同房哦。

其實不管是那種流產情況，對女性來說都會造成一定的痛苦。因為女性的生殖系統都會遭到一定的創傷。因此，流產以后女性要注意很多安全事項健康事項，需要多補充營養，多吃水果蔬菜富含蛋白質食品等。特別需要注意衛生，特別不能在身體未恢復就同房，流產對子宮和子宮頸造成一定的創傷，同房性交不僅對女性造成傷害，還會讓男性的生殖器帶入細菌，以致容易感染發生炎癥，而我們的女性也會受到傷害，比如引發子宮內膜炎，盆腔炎等疾病，造成的不良影響并不會馬上出現，但是造成的傷害將會伴隨著我們以后的生活，比如年紀大了就會表現出來。

所以，千萬不要在流產以后一個月之內進行性交。即便子宮和陰道壁在4～6周之后已復原完好，流產之后的性生活中也要多加謹慎小心。因此流產之后切不可著急同房，這是女性對自己的負責，男性對女性尊重的表現。待到同房，初時建議使用避孕藥膏或乳脂等潤滑劑來潤滑陰道保護生殖器，這樣也順利進行性生活哦。

姨媽可以說是女性全年都需要關心的問題了，姨媽有用，來了想求快走，晚了又怕自己病了，流產后多久來月經正常，是個值得關注的問題。醫學建議人流后1個月左右會來月經。人流之后，由于我們的體內激素會出現迅速撤退，所以正常月經會受到延遲等影響。

一般來說，人流手術后卵巢能在22天內恢復女性排卵功能，大約1個月月經來潮。不過也有少數女性在人流手術后出現經期比之前長了、周期有變化、沒有來經等月經失調現象。

流產后來經的情況，根據懷孕的時間還有不同的個人體質，時間是會不一樣的。經量少等癥狀一般會在2至3個月后得到改善。如果月經不調出的時間持續變長，甚至50天之后還沒有來經，女性們就要趕緊到醫院進行系統檢查了。

關于流產的知識功課今天就做到這里啦，希望各位女性都能擁有健康的寶寶，幸福的生活！