孩子一有個什么不舒服，媽媽當然是最為心疼的人。孩子感冒之后，會出現流鼻涕的現象，有鼻塞癥狀，非常的難受，影響孩子的睡眠質量。小兒感冒鼻塞推拿手法可以很好的緩解鼻塞，主要方法有：

1. 開天門

推拿的作用很多，可以用于放松緊張的肌肉，還可以緩解感冒而引起的鼻塞。開天門的手法是使用雙手的拇指在孩子眉毛之間往發際線的方向互相直推，次數大概在五十次到一百次左右。這么做的作用是開通經絡，祛風解表。

2.推坎宮

用兩手的拇指對孩子的頭部進行按摩，從眉頭部位向眉梢進行推移，也是五十次到一百次這樣。這個推拿手法很適合風寒感冒的孩子。有發熱、全身疼痛癥狀的孩子在推拿后，頭疼的癥狀可以得到緩解。

3.揉太陽

使用手指頭按壓太陽穴部位，適當用力按摩幾十次便可。這個推拿手法很是簡單，效果卻比較好，對于外感發熱、頭疼頭暈的感冒患兒來說非常適合。

因為獨生子女越來越多，所以大多家長都很在意孩子的健康。在換季階段中，如果孩子不小心感冒了。爸爸媽媽們必定是十分擔心。孩子感冒非常多見，但到底要不要吃藥看醫生呢？不同的家長會有不一樣的見解。

有的家長認為，孩子的免疫力比較差，恢復能力也不是很強，所以感冒之后最好能吃點感冒藥，希望以此來達到緩解不適、盡快康復的目的。

也有的家長認為，感冒只是小毛病，不用給孩子吃藥也能自己好起來，經常吃藥反而對身體不好。其實這兩種見解都各有對錯。

有兒科醫生表示，輕微的感冒可以不用吃藥看醫生，大概一個星期左右就可以自己好起來了，但也僅限于輕微的感冒。

如果孩子感冒之后，癥狀比較嚴重，已經影響到正常的生活，那還是要看醫生的。雖然現在還沒有感冒的特效藥，但只要用藥正確，緩解感冒所帶來的不適還是可以做到的。

孩子感冒之后，家長們需要做好各方面的護理。年輕的爸爸媽媽們可能沒有足夠的經驗，所以才會在孩子感冒之后，表現得有些束手無措。

1.注意保暖

很多孩子之所以會感冒都是因為穿的衣服不夠，導致受了風寒，出現咳嗽流鼻涕的現象。所以在孩子感冒之后，家長們一定要開始注意患兒的保暖，出門的時候多一件衣服，盡量少吹空調，以免感冒加重。

2.注意睡眠

孩子感冒后會感到非常不舒服，在最初的那幾天里，都沒辦法睡個好覺。小編建議家長們使用正確的推拿手法為患兒緩解鼻塞，然后監督孩子好好休息。

3.注意環境

一些家長在孩子感冒之后就把門窗都關的嚴嚴的，生怕孩子再次受涼。其實這個做法是錯誤的。對于正處于感冒階段的孩子們來說，通風透氣的環境才更為適合，不僅人會感到更舒服，通風的環境也能讓感冒病毒散去。

感冒期間，也有部分食物是孩子不能吃的，比如太甜的東西和煎炸油膩的食物。因為在這段時間里，孩子的腸胃功能也下降不少，如果吃下太多的油膩食物，不僅不能很好的消化掉，還可能會出現拉肚子的現象。此外，大家還應該讓患兒暫時遠離太咸的食物。

感冒之后，孩子的食欲會明顯下降，這一現象讓家長們很是擔心。其實這也是正常現象，小編的建議是給孩子準備較為清淡的食物，比如青菜粥。這個時候，清淡的飲食對恢復更有幫助，油膩的東西反而會給患兒的腸胃增添負擔。

如果想讓孩子盡快康復，家長們也可以給孩子準備雞湯。雞湯的營養很豐富，對感冒癥狀也有很好的緩解作用。在做雞湯的時候，最好能把煮出來的那一層油弄掉，這樣口感會更好，清香而不油膩。

此外，新鮮的水果也是患兒可以多吃的，但是要注意水果的種類，可以多吃香蕉蘋果，像西瓜這種涼性水果就不要吃了。

正常情況下，感冒在一個星期左右就會慢慢恢復，所以在孩子感冒之后，家長們不用過分擔心。但大家要注意，不嚴重的感冒是可以不吃藥不打針的，但嚴重的感冒絕對不可以忽略掉，特別是流感。大家應該留意孩子感冒后的表現，如果精神狀態出現了較大的變化，比如一整天都吃不下東西，整個人看起來十分沒精神，甚至出現了頭暈頭疼的癥狀，最好能盡快帶去看醫生。

還有一種情況，那就是感冒一直不好必須看醫生。孩子感冒后通常會先流鼻涕，然后再是咳嗽，但這些癥狀會隨著時間的推移漸漸消失，通常不超過兩個星期就能基本痊愈。如果感冒咳嗽的現象一直不見好轉，已經超過了兩個星期，那有可能是其他疾病所引起，必須盡快就診。

孩子感冒不省心，經歷過的家長肯定深有體會。但在孩子的成長過程中，這是必不可少的，家長們一定要掌握小兒感冒鼻塞的推拿手法，并且學習如何照顧感冒中的孩子。