相信大多數的女性朋友，對乳腺增生這個詞都不會感到陌生，并且絕大多數的已婚的女性朋友都得過乳腺增生這個疾病，今天我們就來討論一下“乳腺增生會自己消失嗎”這個問題，小編總結了以下幾點一起往下看。

首先，乳腺增生還分為生理性的和病理性的，有的女性朋友只是單純生理性的乳腺增生，發病以后會在幾個月或者1到2年的時間里自己會緩解癥狀，所以不需要治療，慢慢的就會自己消退。

其次，病理性的乳腺增生，如果癥狀不是特別的嚴重，可以通過藥物來治療，西藥或者中藥的調理效果都很好。

最后，還有比較嚴重的囊性乳腺增生，一定要引起足夠的重視，因為這種乳腺增生可以導致乳腺癌的發生，可以用一些藥物進行活血化瘀，疏肝理氣達到治愈乳腺增生的效果，再有就是女性朋友也要注意平時少生氣或者調節自己的情緒，因為很多女性乳腺增生都是因為受到情緒的影響導致的。

在眾多的女性乳房疾病中，乳腺增生應該是最常見的了，特別是在青年的女性中發病率最高，一般多發生在30到50歲的女性朋友中，那么乳腺增生嚴重嗎？小編總結了以下幾點，供女性朋友們參考。

首先，如果女性朋友在來月經之前，會感覺到乳房的脹痛或者是刺痛感，常常出現在一側的乳房，或者是兩個乳房同時的脹痛，但是又會在月經以后逐漸的減輕，或者是癥狀消失，那么，這只是單純性的乳腺增生現象，對身體沒有太大的傷害。

另外，有的女性朋友除了感覺到乳房疼痛以外，還會在乳房里面發現有硬的腫塊，常常表現在一個乳房，或者是兩個乳房同時出現硬塊，硬塊會隨月經的周期而變化，月經前腫塊就會增大，月經以后腫塊也會縮小，觸碰的時候有疼痛的感覺，這樣的乳腺增生情況就稍微有點嚴重了，必須到醫院采取治療。

最后，嚴重的乳腺增生，有癌變的可能性，通常患有乳腺增生的女性朋友比正常的女性朋友癌變發生率要高2到4倍，所以一定要及時治療，避免乳腺增生出現癌變。

乳腺增生即不是一種炎癥，也不是一種腫瘤性的疾病，通常是乳腺的小葉在生理性出現了增生現象，紊亂的乳腺結構促發了乳腺增生，那么乳腺增生有哪些癥狀呢？今天小編就給大家具體的講解一下。

1，最常見的應該就是一側的乳房或者雙側的乳房，出現了脹痛或者是刺痛感，疼痛嚴重起來用手不敢觸摸，疼痛的感覺還會向腋窩，胸肋還有背部方向發展。

2，有的女性朋友會出現，乳頭上有疼痛的感覺或者乳頭特別的癢，并且在月經前的幾天，乳房疼痛的感覺會明顯的加重，在月經完了以后，癥狀又會明顯的減輕或者是消失。

3，有一部分女性朋友的乳腺增生會使月經出現失調現象，并且月經量非常的少，顏色也比較淡，同時出現痛經的現象，還有一部分女性朋友在擠壓乳頭的時候會出現乳白色或者是棕色的液體，仔細觸摸乳房，會摸到比較硬的結塊，這些都是乳腺增生的癥狀。

越來越多的女性朋友出現了乳腺增生的病癥，在生活和工作方面，對女性朋友的健康造成很大的傷害，乳腺增生疼痛起來，也不斷的折磨著女性朋友們，那么得了乳腺增生怎么辦呢？小編總結了以下幾點。

首先，在生活中可以通過調整飲食的結構，來提高女性朋友的身體免疫力，也就是說飲食方面，適當的補充一些身體需要的維生素，還有礦物質，營養方面也要注重補充身體需要的蛋白質，一定要避免多次的人流手術，生了寶寶的女性朋友們，想給寶寶們吃母乳，來防止乳腺增生的發生。

另外，可以通過調節心情的辦法來使乳腺增生，慢慢的消除，因為乳腺增生大部分的原因是因為女性朋友們體內的孕激素還有雌激素代謝功能出現了異常，還有經常愛生氣或者是精神方面緊張的女性朋友，會導致身體的內分泌失調，所以時刻保持心情舒暢，經常去緩解一下壓力，定期的對乳腺做一下檢查，及早發現及早治療，從而使女性朋友們遠離乳腺增生的困擾。

女性朋友們出現了乳腺增生的疾病，不但除了在醫院進行系統的治療以外，在生活中也要注意不要給自己壓力太大，在飲食方面，也可以做一些輔助的護理，來使身體盡快達到康復，那么乳腺增生不能吃什么呢？跟著小編一起往下看。

1，患有乳腺增生的女性朋友不能吃含有咖啡因的東西，比方說巧克力，咖啡等等。這些食物中有大量的黃嘌呤，黃嘌呤能夠加重乳腺增生的病情，還有一種我們經常吃的食物蜂蜜也不能多吃，因為蜂蜜中含有比較高的雌激素，所以吃多了也會使乳腺增生嚴重。

2，有的女性朋友因為工作壓力特別的大，所以特別喜歡喝酒，其實喝酒對誘發乳腺腫瘤的概率大大的提高，另外就是女性朋友最好是不要抽煙，并且拒絕二手煙。

3，刺激性的食物，對患有乳腺增生的女性朋友更是不能碰，另外油膩的食物還有就是，比較大補的食物也最好是盡量少食用。