腿疼是生活中再普遍不過的現象。有很多人對腿疼并不在意，也確實有一些人腿疼即使不處理，在一段時間后也會緩解。但是腿疼這種表面現象，卻并不像很多人想的那樣簡單，它可能預示著疾病的發生。

引起腿疼的原因包括炎癥因素，靜脈曲張，等等其他原因。

像異性感染源會造成腰腿部的骨骼疼痛，也會引起關節還有軟組織感染。像創傷，勞損以及寒冷、潮濕會造成人們軟組織無菌性炎癥，也會引起腰腿疼痛的毛病，人們最常遭遇的肌肉痙攣是腿疼的誘因。實際上引起腿疼最常見的原因就是關節性的炎癥，比如說風濕性、類風濕性關節炎。

靜脈曲張造成的腿疼，常見于姿勢不正確的人群，比如說長期站立工作的人們。懷孕女性在孕20周左右時體內激素的變化也會引起靜脈曲張，造成腿疼。如果一個人的靜脈壁結構有缺陷，使瓣膜受到破壞這種情況下也是會引發腿疼的。

其他因素引起的腿疼，包括外傷，腰椎鍵盤突出，血管堵塞等等。

有很多人對腿疼這種疾病不是很了解，特別是中老年人，當他們出現腿部疼痛，發涼，麻木甚至經常抽筋，這樣的癥狀時，多數人會認為只是老寒腿，或者是因為缺鈣而引起的骨質疏松，我都沒有想過是腰椎間盤，還更有可能是血管出了問題，在出現腿疼時沒有在意，錯失了最佳的治療時機。

當一個人反復的出現腿疼時，這兩個情況下還會伴有其他的癥狀，這時就必須去醫院進行全面、詳細的檢查，確定腿疼原因再針對病情展開治療。

在生活中，如果需要長時間站立，應該注意讓雙腿輪流休息。如果能做一下掂腳起落腳后跟的活動，或者是經常踢踢腿讓腿部運動一下，這樣可以緩解小腿肌肉收縮，就不會因為靜脈血液積聚而引起腿疼或者是其它的腿部問題。

坐下休息時應該選擇正確的姿勢，如果總是喜歡翹著二郎腿，這樣下肢靜脈回流就會受到障礙，引起腿疼。一天的工作結束后如果能使用熱水在睡前泡一泡腳，不僅可以緩解腳部和小腿的疲勞程度，還可以舒緩整個人的精神。

在午休及夜間休息時，如果能在腿部墊一個15到20厘米的軟墊，可以促進血液循環減少腿疼的現象。如果不是因為某些特殊情況盡量選擇穿平底鞋，這對腿部和腳部都是很有好處的。經常腿疼的人，在飲食上可以多吃一些活血通絡的食物，在必要時穿上靜脈曲張襪。

人體所需的各種營養元素中，缺鈣是非常普遍的。鈣是骨骼構成及使其堅固的重要成分，很多人都清楚，如果身體缺鈣的話，那么骨骼也會出現一些問題。那如果是因為缺鈣而引起腿疼的話，是什么癥狀呢？

青少年缺鈣會有生長疼的感覺，這種感覺最早出現于腿部。經常走著走著就會感覺腿軟，小腿肌肉還非常愛抽筋兒。這類孩子的體育成績不怎么好，在上課時也無法集中精力，常常出現煩躁乏力，疲倦厭食等一些癥狀。牙齒發育以及體質也會受到缺鈣的影響變得非常糟糕。

青少年人群容易忽視，因為缺鈣而引起的各種癥狀。除了偶爾出現的腿疼之外，還會有倦怠乏力，易抽筋的一些反應。由于工作因素，青壯年在缺鈣后也非常容易造成腰酸背疼。所以如果是偶爾腿疼，還會經常出現這些癥狀，你應該考慮是缺鈣了。

孕婦和哺乳期的女性，因為缺鈣容易引起關節疼、風濕疼，有四肢無力的感覺，抽筋更是經常會出現的問題，同時還會影響乳汁的分泌。其他的像牙齒松動，頭暈，貧血也是缺鈣引起的，這一類人群的反應。

進入老年期之后，機體對鈣的吸收率大大降低，反之對鈣的排泄量卻加大，所以老年人是非常容易缺鈣的。老年人缺鈣不光會引起腿疼，還會造成一些腰椎頸椎的問題。進入老年期之后，缺鈣會加快牙齒松動脫落的速度。整個軀體的骨骼變化也非常明顯，比如駝背，身高降低等等。缺鈣還會引起老年人食欲降低，偶爾會出現一些消化道的癥狀。睡眠和情緒也易受缺鈣影響。

腿疼這種現象，在人的一生中或多或少的都會受之的困擾。尤其是一些腰突癥的患者，腿疼是一個早期癥狀，大約有九成人都會出現這個癥狀。當然還有更多的疾病會造成腿疼，所以當腿疼發生時一定不能怠慢，應該盡快到醫院進行確診，那么去醫院時腿疼，應該掛什么科呢？

因為腿疼，去醫院就診時應該掛骨科。一般來說，單純的腿疼在臨床上還是比較少的，尤其是一些中老年人我想腿疼的情況多數是因為腰椎間盤突出使下肢神經造成壓迫而引起的腿疼。

在進行檢查時，可能需要做一些血液檢測，拍片，以及做類風濕因子的檢測。這各種檢測項目可以將相關疾病一一排除，或是確診。如果腿疼的同時還伴有腰疼，這時就可以更精準的去掛脊柱外科。

需要注意的是，有時感冒發熱，使用某些激素藥物也會造成腿疼。但是這種情況比較少見，但是在去醫院進行就診時，最好將之前使用過的藥物或是現在正在服用的藥物向醫生說明，這樣有利于診斷結果的精準性。

有很多女性在平時好好的，但是一來月經就會突出出現腿疼的癥狀。這讓女性朋友們十分困惑，月經和腿疼有什么關系？來月經腿疼是怎么回事呢？

女性的月經是生理的一種正常改變，在例假期間不僅今天的激素水平有所變化，如果在平常沒有做好保暖工作或者是經常讓自己處于疲勞過度的狀態，在月經期間女性就更容易虛弱，也就會出現腿疼的癥狀，或者是腿疼加劇的癥狀。

月經初期間出現腿疼，也可能是因為經血不順而造成的，經血不順會造成女性氣血虛，這種情況就要引起女性的重視，應該在醫生的指導下進行正確的治療，一些活血化瘀的藥物可以緩解腿疼氣虛的問題。在月經期間，如果容易出現腿疼這種情況，還有一種可能，就是由于子宮內膜異位癥而造成的。子宮內膜異位癥對女性來說也是影響比較大的一種疾病，所以女性在經期出現腿疼這種現象時，千萬不要忽視，為了減少給身體帶來的損害，一定要及時查明病因進行治療。