成年人身體的含氟量不超過三克，它在我們的牙齒骨骼中分布較多，約占到人體含氟總量的90%，剩下的則分布在血液當中。人體中氟的主要來源是水。健康人，如果每天氟的攝入量超過了四毫克，就會引起中毒。那么氟中毒還有哪些原因呢？

氟廣泛分布于地球表層，在自然界中的氟主要是無機氟，有機氟則比較少見，通常有機氟需要人工合成，或是存在于某些特殊的植物中。由于分布廣泛，氟化合物很容易在水、空氣、礦物質、植物中出現，人類的日常生活會和這些事物產生密切的接觸。有一些地區氟的分布尤其廣泛，而且在這些介質中它的含量比其他地區要高出幾倍。所以這些地區的人們長期生活于氟含量高的環境，經常飲用含氟量高的水，攝入含氟量高的食物，就會引起地方性慢性氟中毒。有長期喝濃茶習慣的人也會引起氟中毒。有喝濃茶習慣的人也會引起氟中毒。

制作陶瓷不銹鋼用品及塑料用品時，為了增強其耐腐蝕性需要在其中加入大量的氟。所以從事這類生產工作的人群如沒有做好防護，氟中毒就有可能發生。

氟元素和人們的關系密切，在日常的生活中我們每天都會和氟接觸，牙膏中、水中都含氟。人體攝入了過量的氟就會引起中毒，那么氟中毒后的癥狀有哪些呢？

一、急性氟中毒

急性氟中毒會導致患者快速出現中毒反應，會對中毒者的粘膜和皮膚產生強烈的刺激，并對其產生腐蝕作用。患者表現為眼部刺痛，伴有流淚的癥狀。氟被吸呼吸道吸入后會出現流涕，打噴嚏，喉嚨發癢、刺痛、咳嗽、打噴嚏的癥狀。由于咽喉處受到刺激，患者會有聲音嘶啞的表現，另外，吸入過量還會引起患者胸悶、中毒性肺炎肺水腫，甚至是引起患者窒息。

皮膚如果接觸了濃度小于20%的氫氟酸，會在數小時后出現皮膚輕度燒傷的癥狀。表現為患處蒼白，腫脹，甚至是古體水泡，同時伴有刺痛燒灼感。如果濃度達到了60%，會造成接觸者重度燒傷，氟對肌膚的腐蝕可深入骨骼。如果指甲與其接觸，會引起甲床發炎。

二、慢性氟中毒

慢性氟中毒主要是地區性慢性氟中毒。它會腐蝕人的牙釉質，引起牙齒色素沉著，使牙齒呈棕黃色或是棕褐色，受此影響牙齒異常脆弱，輕微刺激很容易使牙齒折斷。另外，慢性氟中毒還會引起氟骨癥。

在過去幾年，含氟牙膏會引起氟中毒的言論一直沸沸揚揚。聽到這種傳聞，很多人都不再敢使用含氟牙膏。實際上牙膏中的含氟量并不高，而且我們每次刷牙時僅是擠出一小段牙膏，其中微量的氟可以保護我們的牙齒并不會造成氟中毒，所以牙膏的問題不用擔心。除了這一問題有些人對氟中毒，還存在很多疑問，比如說氟中毒會自己排出嗎？

服務極易被人體組織吸收，而且會在骨骼牙齒中沉積，人體對氟的代謝速度也比較快，這是人體自動產生的一種保護機制。但是氟中毒患者，由于接觸或吸入、攝入了過量的氟人體還沒來得及代謝，或代謝能力不足再之后便會產生各種氟中毒的癥狀。對于慢性氟中毒的患者來說，長期大量的攝入氟元素，身體代謝的量遠不及攝入的量，所以中毒的癥狀也會產生。

因此人體雖然會代謝出一部分氟，但氟中毒后代謝卻無法平衡，患者仍然不能等待氟自動被人體代謝，應該立即就醫。

有很多慢性中毒的患者，是在察覺牙齒的改變就診后，才得知自己已經氟中毒。而急性氟中毒癥狀則會立刻顯現，那么氟中毒后應該怎么辦呢？

目前市面上還沒有出現治療氟中毒的特效藥。慢性氟中毒患者，首先應該關注水源問題。日常用水中的氟含量過高，很可能是造成一些慢性氟中毒患者中毒的原因，也可服用藥物促進氟的排出。

吸入性氟中毒，屬于急性氟中毒。除了抗感染治療，還應對患者出現的癥狀進行對癥治療，另外要通過相應藥物的注射預防肺水腫的發生。

鈣可以減少人體對氟的吸收，氟中毒患者可適量補充鈣元素。不過長期服用鈣質，不利于硬化型氟骨癥的治療。氫化鋁可使糞便中的排服量增加，所以氟中毒后也可以適當補充鋁劑。但要注意的是，補充鋁劑不可過量，否則會影響人體對鈣和磷的代謝，引起骨軟化癥，而且攝入過量的鋁人體很難排出。在應對鋁中毒時，鈣和鋁的攝入量要咨詢醫生，嚴格按照醫生的要求來補充。

有一些孩子在一段時間內會出現不愛吃飯的表現，面對這種情況，家長一定是特別著急，擔心孩子缺乏營養，就會想要通過微量元素補充劑給孩子增加營養。但是孩子還是不愛吃飯，甚至比之前更加嚴重。在求助醫生后，才得知孩子已經氟中毒。那么孩子為什么會中毒？兒童服中毒的劑量是多少呢？

兒童每天攝入的氟含量應在1.0到1.5毫克之間。如果超過三毫克，氟就會在孩子體內積蓄，引起氟中毒。

除了前文我們所提到的微量元素過度補充，引起了孩子服中毒之外，有不少家長認為孩子的氟中毒，還和使用含氟牙膏有關。一般來說，使用含氟牙膏引起兒童中毒的情況極為罕見，因為兒童現在所指的是6到14歲的人群。這個年齡段的孩子具備了良好的吞咽功能，吞咽能力也可控制自如，一般很少會將牙膏吞入體內。而且兒童含氟牙膏的含氟劑量低于成年人所使用的含氟牙膏，即使誤吞一般也不會造成兒童氟中毒。三周歲之前的孩子容易誤吞牙膏，所以這個年齡段的孩子不建議使用含氟牙膏。

所以除了地區性氟中毒，其他地區的兒童出現氟中毒的現象，就要考慮飲食因素在氟中毒方面給孩子造成的影響。含氟量較高的食物，包括干魚片、蝦、海蜇。另外家長還要反思一下自己是否經常給孩通過補劑給孩子補充微量元素，是否經常給孩子飲用礦泉水，這些食品的含氟量都非常高。