首先，乳腺腫塊是乳房疾病常見的情況，特別是在月經來潮之前，腫塊會變得更加明顯更容易觸及，但這是正常的現象。腫塊大就是惡性嗎？

不一定！乳房腫塊的成因很多，但絕大多數都是無害的，就是沒有疼痛，沒有其他的癥狀，或者你可以用手感受到有一些腫物，且可以在乳房的多個地方出現：乳頭附近、乳房較上的地方，或者其他部分。

月經之前后，腫塊大小可能會發生改變。這類型的腫塊大一般是良性的。如果該類腫塊不引起其他并發癥，那么就不需要進行治療。

如果腫塊會引起比較大的疼痛，這類型的腫塊也并非癌性的，但這是需要十分注意的，要進行確切的、深入的檢查才能判斷是良性還是惡性。

出現乳腺腫塊大的原因有很多，有生理性的結節，也可能是病理性的纖維瘤。但是，目前大部分的乳腺腫塊都是生理性的較多，常見的病因有哪些呢?下面就為大家講講。

1、內分泌失調

這是目前較為重要的，也是醫學界認可的病因。主要是黃體素分泌減少，雌激素相對增多就會引起乳房有腫塊。正常情況下，在每一個月經周期里，都要經歷增生和復原的組織改變過程。由于這種改變，在月經之前，都可能出現一側或兩側乳房或輕或重的脹痛，月經過后脹痛又自然消失，這完全不妨礙生活、學習和工作，是正常的生理現象。

2、精神因素

如果這段時間，生活、工作壓力變大，也會引起體內激素的改變，從而導致乳腺出現腫塊，甚至還會有變大的可能。

3、飲食不合理

飲食是與我們的健康息息相關的，當然乳腺腫塊變大與飲食結構的不合理，飲食不規律都會有關系。所以，女性朋友還是要好好愛自己，在飲食上、生活上對自己好一點。

4、其他

當然，在我們的生活當中也有很多其他的因素，也會綜合影響到乳腺腫塊的情況，比如吃了一些含有激素的食物、保健品，或者是這段時間進行了人流手術等等。

乳腺腫塊大到底是屬于良性，還是屬于惡性的？又該怎么區分？可以從以下幾個方面來鑒別診斷：

1、年齡

乳腺腫塊增大，如果是惡性的癌變了，一般發病年齡比較晚，可能是30-40歲是較為高發；而纖維腺瘤，也就是良性的，會發病較早，可能在20歲左右。但這不能一刀切，年齡對此的影響還會因環境、雌激素、生活習慣等方面而影響。

2、腫塊硬度

如果乳腺腫塊大而且較硬，像手指觸碰額頭一樣硬就有可能是惡性的；而良性的腫塊質地是比較軟或者韌的，手感就像你的指尖觸碰嘴唇或者鼻尖一樣的感覺。

3、腫塊的活動度

如果是惡性的腫塊活動度差，用手推不動，而纖維腺瘤這些良性的腫塊，是活動的，可以在乳房中亂跑，用手可以推得動。

4、輔助檢查

乳腺查體是非常重要的手段，如果摸到腫塊，一定要及時去醫院診治，包括乳腺B超，X線以及核磁共振。根據超聲檢查，可以將乳腺腫塊分為0到6級，級數越高，惡性的可能性越大，大于或等于4級有可能是乳腺癌；小于等于3級，一般是良性的，定期復查即可。

這些都是可以通過自檢，或者到醫院進行檢查判斷出來良性還是惡性，你了解了嗎？

很多女性朋友出現這樣的煩惱時，都想要知道當腫塊大的情況是怎么可以消除的？或者是應該進行怎么樣的治療？

首先臨床上，如果是沒有疼痛的乳房腫塊也要引起重視。特別是它的體積開始變大，乳房腫塊恰巧是乳腺癌的重要特征之一。

一般來說，這種情況在30歲左右多見，乳房內有時有多個結節，乳房腫塊經常伴隨有比較劇烈乳房疼痛，腫塊的局部還伴隨有明顯的紅、腫、熱以及痛等炎癥反應，常伴隨有月經前期的乳房疼痛。

在這樣的情況下，先到醫院進行乳房檢查，確診不是其他的乳房疾病，然后可能進行藥物治療，在沒有疼痛的情況下可以先不進行手術，可以有不同程度的好轉。但是由于每個人的身體情況都不一樣，具體還是以主治醫生為準。

當然，在出現這樣的情況時，生活上、飲食上，甚至是情緒上都是需要注意的，因為這方方面面綜合起來也都是影響到乳腺腫塊大小情況。那么，在飲食上要注意什么？

有一些食物是不適宜吃的，就要忍住自己的口哦！

1、過補食物

人參、桂圓等補品，特別是在月經來潮的時間段，這個時候陰血偏虛，吃過補的食物，不但沒有補，反而引起氣盛陰耗、水腫和高血壓等。

2、甜食

糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣，這個時候吃甜食會影響食欲，結果身體胖了，而必需的營養素卻缺乏了。

3、罐頭食品

這類食品，一般會含有添加劑的，油條在制作過程的添加明礬，是一種含鋁的無機物，也是可以對身體產生一些影響的。

這些飲食，貫穿到我們的生活當中，女性朋友還是需要注意的哦。