很多貼心媽媽在寶寶的乳牙開始萌出時(shí)都會選擇磨牙餅干作為寶寶的零食，如果媽媽們擔(dān)心市場上的磨牙餅干含有腐蝕劑等有害寶寶健康的成分，不妨自己在家DIY哦。那么磨牙餅干要怎么做呢？一起來看一下。

材料：雞蛋2個(gè)，低筋面粉150g，糖分30g，黃油10g

步驟：

1、將雞蛋打勻，留少許備用。

2、加入白砂糖、色拉油，攪拌均勻。

3、再加入面粉揉成光滑面團(tuán)，醒發(fā)15分鐘。

4、將面團(tuán)搟成片狀，再切成均勻的條狀，擺到烤盤中，表面刷上雞蛋液。

5、將面粉條放在烤箱中層，180℃烤25分鐘，至其表面上色，美味的磨牙餅干也就誕生啦。

說到磨牙餅干，有的媽媽可能沒有意識到這種“特殊”零食的重要性，認(rèn)為它只是寶寶生長發(fā)育過程中可有可無的食物。那么磨牙餅干到底有哪些作用呢？它是如何在寶寶的乳牙萌出過程中發(fā)揮作用的？媽媽們不妨接著往下看看。

在寶寶乳牙萌出期間，寶寶的牙齦會痛癢，喜歡咬硬的東西，如咬手指或吃奶時(shí)咬媽媽的乳頭。而此時(shí)，磨牙餅干可緩解寶寶在乳牙萌出時(shí)期的痛癢等不適，同時(shí)有助于出牙。另一方面，讓即將出牙的寶寶啃咬有一定硬度的磨牙餅干，還能鍛煉寶寶的咀嚼能力，讓TA的牙齦更加堅(jiān)韌呢。

給寶寶吃磨牙餅干一定要把握恰當(dāng)時(shí)機(jī)，吃得太早容易損傷寶寶的牙床，而吃得太晚又對萌牙幫助不大，那么多大的寶寶可以開始吃磨牙餅干了呢？媽媽們一定要留意這個(gè)問題哦。

一般寶寶的乳牙萌出是在6-10個(gè)月間，晚一點(diǎn)的到12個(gè)月，當(dāng)然也有的寶寶早在4個(gè)月時(shí)就已經(jīng)開始萌牙了。萌牙期的寶寶通常會口水比較多，總喜歡咬東西，而喂奶時(shí)也可能會咬媽媽的奶頭，所以，媽媽們不妨根據(jù)自家寶寶的乳牙萌出情況，對于6個(gè)月以上的寶寶，給TA吃磨牙餅干；不滿6個(gè)月的，可以用磨牙棒或磨牙膠幫助寶寶按摩牙齦。

當(dāng)然，并不是每個(gè)寶寶都喜歡吃磨牙餅干。有的寶寶可能對磨牙餅干不感興趣，卻喜歡啃自己的手指頭，如果這樣的話，媽媽也不必勉強(qiáng)寶寶吃磨牙餅干，更重要的是時(shí)刻保持寶寶小手的清潔呢。

很多媽媽都知道寶寶長牙的時(shí)候給寶寶吃磨牙餅干有助于牙齒的生長，但是一涉及到寶寶吃的東西，媽媽們也難免擔(dān)心有質(zhì)量問題，那怎么媽媽該如何挑選寶寶吃的磨牙餅干呢？下面的挑選方法你一定不可錯(cuò)過。

給寶寶挑選磨牙餅干，關(guān)鍵是把握兩點(diǎn)：

其一，硬度要適中。

磨牙餅干太硬會弄傷寶寶牙齦，太軟又起不到磨牙作用，所以選擇硬度適中，還不易折斷的磨牙餅干才能真正起到“磨牙”的作用。

其二，形狀要適宜。

磨牙餅干應(yīng)設(shè)計(jì)科學(xué)、長短適宜，以方便寶寶抓握。建議1歲以下的寶寶選擇硬一點(diǎn)的棒狀餅干，因?yàn)檫@類磨牙餅干容易抓握，而且能更好地幫助乳牙萌出；而1歲以上的寶寶選擇軟一點(diǎn)的磨牙餅干，因?yàn)?歲以上的寶寶牙齒基本長出來了，不需要太硬的東西磨牙齒，但造型各異的磨牙餅干卻更能引起寶寶的興趣。

磨牙餅干和普通餅干的外觀和制作方法都很相似，有的媽媽在給寶寶食用時(shí)往往容易混淆。在脫離包裝的情況下，哪些方法能幫助媽媽們輕松辨別磨牙餅干和普通餅干的不同之處呢？下面一起來看看唄。

1、看硬度。

磨牙餅干的硬度比普通餅干要硬，而且不易咬斷，它的主要作用是緩解寶寶出牙期的不適感，并鍛煉寶寶的咀嚼能力。而普通餅干比較酥脆，寶寶也容易咬斷。

2、看成分。

磨牙餅干是專為磨牙期的寶寶研制的，它含糖少，同時(shí)不含奶油和防腐劑等，而普通餅干則可能添加了以上成分，所以香味上要比磨牙餅干更濃些。媽媽們在給寶寶食用時(shí)一定要加以區(qū)分。