寶寶在睡覺時出汗多是一常見的情況，但愛子心切的家長總會有這樣的疑問，寶寶睡覺出汗多是由于體質虛弱，還是生病的緣故所引起的？其實，寶寶出現這種情況，大多都屬于正常的生理現象。那么，寶寶睡覺出汗多的原因有哪些呢？

寶寶正處于快速成長階段，新陳代謝旺盛，需要通過出汗來散發體內的熱量，再加上寶寶的植物神經發育不健全，剛入睡時，交感神經會因為失去大腦的控制而出現頭部、頸部或背部多汗的情況，這是正常的生理現象。這種出汗往往發生于寶寶入睡后的半小時之內，且出汗部位多集中在頭部，一般在睡覺后的2小時之內就會慢慢停止，并隨著年齡的增長而逐漸消失。這種情況，在醫學上稱為“生理性多汗”。另外，如果室溫過高、寶寶保暖過度或在睡覺前喝了牛奶等熱量高的食物，這也會通過出汗來散熱，也屬于生理性多汗。

值得注意的是，如果寶寶在睡覺時大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安穩等癥狀，這代表寶寶的身體出了問題，屬于病理性多汗。此時，家長應帶寶寶去醫院進行相關的檢查，千萬不能自作主張，給寶寶吃清熱藥或盲目進補。

寶寶在睡覺時出汗多是一種常見的情況，且大多都屬于生理性多汗，因此家長無需過分擔心。那么，寶寶睡覺出汗多怎么辦呢？

1、塞上一塊小毛巾。家長可以在寶寶睡覺前，在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼。

2、勤洗澡。給寶寶勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮膚的干爽。

3、別捂太厚。寶寶的衣著和被子應與大人相當，尤其是冬天時，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。

4、多喝溫水或湯水。出汗較多的寶寶，體內水分也喪失得較多，因而要及時補充水分，以免發生脫水現象。

另外，如果寶寶在睡覺時大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安穩等癥狀，這代表寶寶的身體出了問題，屬于病理性多汗。此時家長應盡早帶寶寶到醫院檢查治療，以免病情惡化。

寶寶睡覺出汗多正常嗎？其實，大部分寶寶在睡覺時出汗多都屬于生理性多汗，這是由于寶寶正處于快速成長階段，新陳代謝旺盛，需要通過出汗來散發體內的熱量，再加上寶寶的植物神經發育不健全，剛入睡時，交感神經會因為失去大腦的控制而出現頭部、頸部或背部多汗的情況，是正常的生理現象。

但是，部分寶寶在睡覺時出汗多是由于生病所引起的。病理性多汗，指的是寶寶患有已知的或潛在的疾病而引起出汗過多的現象。具體為寶寶在安靜的狀態下，無故全身或局部出汗過多，甚至大汗淋漓的情況。病理性多汗的情況為如下：

1、佝僂病。多汗是患有佝僂病的重要表現，具體表現為頭部多汗，通常還伴有夜間啼哭、枕禿、前囟門增大及閉合延遲等現象。

2、心肺疾病。患有先天性心臟病、肺炎合并心衰的寶寶會經常大量出汗。

3、結核病。患有結核病的寶寶，除了多汗的表現外，還有低熱、疲乏無力、食欲減退、臉頰潮紅等現象。

此外，寶寶患病后期、貧血、甲狀腺功能亢進等往往容易出現汗多的現象，這是由于寶寶身體虛弱，神經功能紊亂所引起的。

有些寶寶在睡覺時經常出汗，尤其是頭部，出汗情況非常厲害，連頭發都浸濕了。那么，是什么原因導致寶寶睡覺頭部出汗多呢？

寶寶正處于快速成長階段，新陳代謝旺盛，需要通過出汗來散發體內的熱量，再加上寶寶的植物神經發育不健全，剛入睡時，交感神經會因為失去大腦的控制而出現頭部、頸部或背部多汗的情況，這是正常的生理現象。這種出汗往往發生于寶寶入睡后的半小時之內，且出汗部位多集中在頭部，一般在睡覺后的2小時之內就會慢慢停止，并隨著年齡的增長而逐漸消失。這種情況，在醫學上稱為“生理性多汗”。除此之外，以下這兩種情況情況也會導致寶寶睡覺頭部出汗多：

1、捂得太多。晚上睡覺時，家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡把他捂得嚴嚴實實的。其實，這是不對的。因為小兒的體溫調節功能還沒發育完善，再加上被捂得嚴嚴實實的，就會造成產熱過多，所有只能通過排汗來散熱。

2、營養過剩。有些家長因擔心孩子營養不良，總是想方設法讓他多吃補品，殊不知，正是由于這樣導致他出現營養過剩，即使入睡后身體仍產生大量的熱能，故只好通過排汗來散熱。

相信不少家長在護理寶寶時都有遇到這種情況：寶寶在睡覺時，常常會大汗漓漓，一摸他的背部，全都是汗水，把衣服都浸濕了。是什么原因導致寶寶睡覺背部出汗多呢？

大部分寶寶在睡覺時背部出汗多都屬于生理性多汗，這是寶寶正處于快速成長階段，新陳代謝旺盛，需要通過出汗來散發體內的熱量，再加上寶寶的植物神經發育不健全，剛入睡時，交感神經會因為失去大腦的控制而出現頭部、頸部或背部多汗的情況，是正常的生理現象。

另外，如果室溫過高、寶寶保暖過度或在睡覺前喝了牛奶等熱量高的食物，這也會通過出汗來散熱，也屬于生理性多汗。

那寶寶睡覺背部出汗多，要如何護理呢？

1、塞上一塊小毛巾。家長可以在寶寶睡覺前，在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼。

2、別捂太厚。寶寶的衣著和被子應與大人相當，尤其是冬天時，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。