除藥物治療外，物理降溫是嬰兒發燒的最簡易、有效和安全的降溫方法，下面小編就給大家介紹幾種有效的物理的降溫方法吧。

第一種是35%酒精擦浴。首先將酒精和溫水以一定的比例進行混合，混合后的水的溫度一定不能太冷，在27-37℃左右就可以了，因為太冷容易造成肌肉收縮，造成溫度回升。然后用小毛巾從嬰兒的頸部進行擦拭，從上往下，用拍擦的方式來擦拭，另外腋窩、腹股溝處體表大動脈的位置要擦到皮膚微微發紅，這樣有利于降溫，同時嬰兒的胸、腹部不能擦拭，容易造成不良反應。另外酒精擦浴法適合高熱降溫，一般不建議使用，容易傷害到寶寶的皮膚。

第二種是溫水洗澡。如果嬰兒發燒時的精神狀態不差時，可以多幫嬰兒洗澡，因為洗澡能幫助嬰兒散熱，水溫一般控制在27-37℃。另外要注意水溫不宜過熱，也即是不要給嬰兒洗熱水澡，因為會引起嬰兒的血管擴張，耗氧快，容易造成嬰兒缺氧，從而加重病情。

第三是冰袋冷敷。準備一個化學冰袋，放進冰箱冷凍，讓它從凝膠狀態變成固態，然后用毛巾包裹住，敷在嬰兒的前額、頸部、腋下和腹股溝等地方，反復冷敷。

第四種是熱水泡腳。準備用小桶，倒入2/3的水進去，水溫控制在40℃左右，最好以嬰兒能適應的為標準。泡腳時要撫搓嬰兒的小腳丫。可以使嬰兒的血管擴張，促進嬰兒的血液循環，緩解發燒帶來的不適感。

首先，發燒在學術界成為發熱，指體溫超過正常范圍，這也是在孩子當中較為常見的一種癥狀。很多媽媽甚至不確定自己的孩子是不是發燒，到底體溫多少度體溫算是發燒？

正常小兒腋表體溫為36-37℃，如果超過37.4℃就可以認為是發熱。其實，發熱是身體對抗入侵病原的一種保護性反應，如果長期不發熱，才可怕。而面對這樣的情況，爸爸媽媽只要做好一定的應對措施，基本是不會有大問題的。

另外，孩子如果出現體溫升高時，也要注意觀察患兒的神態和舉止，最常見的就是感冒引起的發燒，除了體溫升高，還會伴有頭身痛，流涕，口渴，咽紅，溲黃，便干等一些呼吸道癥狀及全身癥狀。如果十分不妥，就應該及時把患兒送到到醫生檢查。通常，醫生都會根據患兒的情況給予治療指導意見。只要按照醫生的指示，患兒很快就會退燒。

然而，如果寶寶只是低熱時，家長們也要引起重視，避免低燒演變為高燒，及時為寶寶選用安全的兒童藥針對處理，對寶寶恢復會更加有利。爸爸媽媽也不用過于擔心，因為發燒是孩子生長發育必須經歷的一個過程。等發燒完了，孩子就會長高。

小孩發燒后，如果是白天，或者是離醫院比較近，可以馬上帶孩子去醫院進行檢查。但如果是在晚上，且離醫院的距離很遠，家長們可以通過下面這些方法先在家中處理。

第一，保持室內空氣的流通

發現家里的小孩發燒后，先將室內的溫度調整到25--27℃左右。如果是夏天，可以將窗戶打開，讓空氣流通起來。

第二，脫掉部分衣物

如果小孩發燒是出現全身冒汗的情況，家長需要將孩子身上過多的衣物脫掉，這樣可以幫助孩子散熱。

第三，給孩子多喝水

小兒發燒后，身體會出汗，體內的水分會流失。此時多給孩子喝開水，既能防止孩子脫水也能促進孩子體內的血液循環，還能起到一定的降溫作用。

第四，用溫水擦拭身體

用溫水給孩子進行擦浴，讓孩子的皮膚血管得到擴張，從而起到降溫的功效。

第五，使用退燒貼或退燒藥

退燒貼能幫助人體快速散熱，但不適合小兒，如果孩子比較大，可以適當使用；退燒藥一般只在小兒發燒很嚴重的情況下才使用，但需要根據醫囑使用。

每次發燒，寶寶體溫都會達到38℃以上，出現食欲不振，頭疼等癥狀，媽媽看著會心疼。寶寶發燒時，媽媽應該積極采取措施幫助寶寶擺脫疾病。那媽媽能做什么呢？寶寶反復發燒怎么辦？

1、體溫38℃以下

如果寶寶發燒時體溫不高，在38℃以下，暫時不需要服用藥物進行治療。媽媽可以用物理降溫法給寶寶降溫，比如酒精擦浴，溫水洗浴等，都有助于體溫的降低。

2、體溫38.5℃以上

如果經測量后，發現寶寶體溫超過38℃，應該立即帶寶寶去醫院，根據醫生指導給予藥物治療。不過，需注意的是，寶寶腎臟功能尚未發育完善，盡量少服用西藥，以中藥為主，不然藥物會增加腎臟負擔。

3、體溫39℃以上

當寶寶體溫超過39℃，已屬于高熱，必須服用退燒藥進行退燒，否則有燒壞腦的風險。媽媽千萬別掉以輕心，密切觀察寶寶情況，及時向醫生反饋，爭取用更有效的退燒方法來退燒。此外，還要做好護理，避免寶寶出現脫水癥狀。

無論是大人還是寶寶，只要一感冒，經常會伴隨著發燒的癥狀。尤其是小孩子，受了點涼，就容易發燒，而且容易反復發燒。由于人體正常體溫是一個概數，而不是準確數字，很多家長經常分不清到底多少度才算是發燒。那么，寶寶體溫測量出來是37.8度是否有發燒呢？

通常，測量人體溫度的方法有三種，分別是口腔測量、肛門測量以及腋下測量。寶寶也不例外，從口腔、腋下以及肛門測量出來的體溫，就算是不發燒，數值也是不同的。

正常來說，如果寶寶未發燒，通過口腔測量出來的體溫應該是在36.6度-37.3度之間，超過或低于此數值0.5度都算發燒；通過腋下測量出來的正常體溫則是36度-37.2度，通過肛門測試出來的正常體溫應該是在36.9度-37.5度。

綜上所述，無論是從寶寶的哪個身體部位測量出來的體溫是37.8度，都說明寶寶已經發燒了，此時應該先帶寶寶去附近診所或醫院進行診斷和治療。

我們知道，人體的正常體溫是一個范圍值，并不是確切的數字。也正因為如此，不少家長在給孩子量體溫時，一發現體溫有一丁點的起伏就以為孩子是生病或發燒了。那么，寶寶37.3度算不算發燒呢？

一個成年人的正常體溫是在36度到37.2度之間。由于寶寶的體表面積比成年人的大，肌肉組織卻比成年人少，加上寶寶自身的產熱能力不如成年人，環境的溫度對寶寶體內的血液循環影響更大。因此，寶寶的設定溫度要高于成年人。

一般來說，測量寶寶的體溫，從不同的身體部位測量出來的體溫是不同的。測量寶寶體溫，常見測量部位有三個，分別是腋下、肛門以及口腔，正常體溫標準如下：

1、口腔：36.6度-37.3度；

2、肛門：36.9度-37.5度；

3、腋下：36度-37.2度。

也就是說，如果是通過肛門、口腔這兩個部位測出來的寶寶體溫是37.3度的話，寶寶不算發燒；如果是從寶寶腋下測量出來的體溫是37.3度的話，說明寶寶已經發燒了（當體溫超過基礎體溫1℃以上時，屬于發熱）。