冬季是感冒多發的季節，而孕媽媽恰好屬于易感人群，這時候如果孕媽媽感冒了該怎么辦呢？下面百科君就給各位孕媽媽支招，有需要的孕媽媽可以參考哦！

1、輕度感冒：多喝水多休息

一些孕媽媽在冬季的時候，感冒的程度比較輕，這時候可能是處于感冒的初期，孕媽媽們需要多喝水來消滅感冒病菌，使得感冒好轉。另外，孕媽媽還需要注意日常的保暖，也可以選擇飲用一些適合孕婦喝的沖劑，并保證充足的睡眠。

2、利用中藥進行治療

當孕媽媽感冒的程度比較重的時候，服用西藥肯定會影響到胎寶寶的健康，這時候可以選擇中藥，中藥往往比較溫和，無毒并且具有保健功效，比較適合孕婦飲用。

3、緊急護理

如果孕媽媽感冒十分嚴重，出現發燒癥狀時，就需要采用物理降溫的方式進行降溫，千萬不要選擇藥物降溫，因為西藥的副作用不穩定。當物理降溫之后，還要還要及時的到醫院接受專業的醫生治療，這種事情不能夠耽擱。

4、利用偏方

民間有許多治療感冒的小偏方，不過治療效果也是根據個人體質來決定的。當孕媽媽感冒又不想吃藥的時候，就可以考慮一些偏方，不過要注意偏方中的食材都是健康無毒且對寶寶沒有影響的才行。

寒氣來襲，抵抗力較差的孕媽媽一不小心就會感冒，這時候又不能吃藥，只能通過飲食來改善。那么冬天孕婦感冒吃什么好呢？下面我們推薦幾款孕婦感冒可以吃的食物，幫助孕媽媽緩解感冒癥狀。

當歸生姜羊肉湯

材料：當歸20克、生姜30克、羊肉500克

做法：1、當歸和生姜洗凈，切片備用，當歸要用水浸軟；羊肉剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水后撈出，切片備用。

2、把當歸、生姜、羊肉放入砂鍋中，加入清水、黃酒，旺火燒沸后撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛，加入食鹽等調味品食用。

功效：益氣補血、溫中祛寒。適合陽虛、血虛體質的孕婦感冒期間食用。

鯽魚豬血粥

材料：鮮鯽魚1條、豬血100克、紅棗10枚、枸杞子5克、小米40-50克、紅糖15克

做法：1、鯽魚去鱗、剖腹、洗凈，把切碎的生姜、大蔥連同食鹽一起塞入魚腹中。

2、在鍋中倒入適量植物油，燒至七成熱后放魚，用中火煎至魚表皮略黃，再加入開水適量，煮10-15分鐘，撈出魚加作料當菜吃。

3、接著將紅棗、小米和枸杞子洗凈，加入魚湯中煮，等粥熟后加入紅糖及洗凈、切碎的豬血，再煮5分鐘即可食用。

功效：溫陽、益氣、養血。特別適合冬季怕冷，且存在貧血的孕婦感冒食用。

冬天別說是孕媽媽了，常人都很容易感冒，常人感冒吃兩片西藥就好了，可是孕媽媽就不行了，孕媽媽會擔心吃西藥會傷害到肚子里的寶寶。那么冬天孕婦感冒可不可以吃藥呢？

當孕婦出現感冒癥狀時，一般不建議孕媽媽們自行用藥，也不主張藥物治療，但不得已的情況下，孕媽媽們可以在醫生的指導下進行用藥。

對于輕度感冒（僅有流鼻涕和輕微的咳嗽），孕媽媽們是不需要吃藥的，保持適當的休息和多喝水就可以了，也可以口服一些孕婦可以喝的感冒沖劑。

對于感冒程度比較重的（伴隨有發燒），孕媽媽們可以先采用物理降溫的方法進行降溫，然后在醫生的指導下進行用藥。

從這里我們可以知道，冬天孕媽媽感冒還是可以吃藥的，不過必須要在醫生的指導下才行，自行用藥很容易發生意外。

冬天天氣寒冷，是感冒的多發季節，那么對于體質不好的孕媽媽而言，要怎么預防來勢洶洶的感冒病毒呢？

1、不扎堆。孕媽媽們應該注意在感冒多發的季節少去人群密集的場合，這樣能有效預防被傳染到感冒病毒。

2、常開窗戶，保持通風。冬季天氣寒冷，霧氣很濃，關門閉窗是好事，但是也要注意在晨起時分和太陽出來的時候開開窗，或者在家中放加濕器，保持室內空氣的干凈清新。

3、多喝水。多喝水對防止傷風和咽炎具有很好的成效，天天最好包管喝600-800毫升水。

4、預防呼吸道感染。一般呼吸道感染就會感冒，孕媽媽們可以通過補鋅來加強呼吸道的防御功能，從而預防感冒。

5、紅糖姜水。孕媽媽們可以在冬季經常喝紅糖姜水，驅寒的同時也可以預防感冒。

6、常鍛煉。孕媽媽們在整個孕期都要保持鍛煉，增強體質，從根本上抵御感冒病毒的侵襲。

相信各位孕媽媽們最有疑問的就是孕婦感冒對胎寶寶有沒有影響了，因為在寒冷的冬季，感冒真的是防不勝防。那么冬天孕婦感冒對胎兒有影響嗎？

一般來說，冬季孕媽媽感冒，病毒會透過母體的胎盤，直接進入胎兒體內，這時候寶寶會跟著孕媽媽一起感冒。不過，感冒對胎寶寶產生的影響至今還不明確，感冒是否會引起胎兒發育異常也未經證實。

當度過孕初期，感冒帶來的影響更是微乎其微，因為寶寶這時候趨于穩定發育了。不過如果孕媽媽患上重感冒，長時間高燒不退并且食欲不振，就會影響到寶寶的發育了。而如果是孕晚期，孕媽媽感冒咳嗽得很厲害，還有可能造成早產。

不管怎么說，當孕媽媽出現感冒癥狀的時候，做好治療的工作，保持愉快的心情，感冒還是很容易好的，不會對胎寶寶造成太大影響。