既然我們知道了斷奶奶漲主要是由于上面兩個原因造成的，那該怎么處理斷奶奶漲呢？

一、中藥療法

1、藥店買麥芽熬水喝，每次十克熬兩碗水一天喝完，另外再加維生素b6片，一天三次，每次十粒，連續(xù)吃上幾天就可以基本解決斷奶奶漲的痛苦了。

2、一斤硭硝分三次裝，做兩個袋子，把裝有藥的袋子分別放在乳頭上，用一根長一點(diǎn)的繃帶繞藥袋把胸束緊，記住一定要束緊，會有一點(diǎn)痛（這很重要）藥會被乳汁吸得變硬后，再換一點(diǎn)藥。這種方法非常的管用，束一個晚上，第二天早上奶就退了。

3、用包心菜外敷乳房是民間常用的方法：將包心菜一棵，洗凈，完整剝離每片菜葉后，沿腋下、胸大肌，將整個乳房用菜葉全部覆蓋，再用乳罩略略加壓，使包心菜菜葉與肌膚充分接觸，持續(xù)24小時(shí)后取下，這種方法能有效地減輕乳脹，避免新媽媽因養(yǎng)護(hù)不當(dāng)遭遇乳腺炎的困擾。

二、飲食療法：豆鼓250g，用水煎好，然后服用一小碗，如果還有剩余的，用來清洗乳房，需要連續(xù)服用。斷奶期間應(yīng)保證飲食的清淡，忌油膩，最好不要飲用過多的催奶湯水，進(jìn)食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量，以免乳汁分泌過于旺盛、濃稠，在乳腺內(nèi)結(jié)塊、不易排出。期間記得不要再讓寶寶吸吮乳頭或擠乳。

三、吸奶器排空：不管是寶寶無法吮吸而導(dǎo)致的漲奶還是斷奶后的漲奶現(xiàn)象，媽媽都可以通過吸奶器來解決漲奶的問題，這樣不僅可以解決漲奶時(shí)多帶來的各種不適癥狀，同時(shí)還可以有效的避免因?yàn)槿橄俣氯麖亩T發(fā)乳腺炎。但是在選擇吸奶器的時(shí)候要注意，必須要注意吸力適度，在吸奶的時(shí)候還要保證乳頭不應(yīng)有疼痛感。

四、按摩乳房：在出現(xiàn)有漲奶等情況的時(shí)候，媽媽還可以通過按摩的方式來有效的緩解不適癥狀。首先應(yīng)該用溫水洗凈雙手，然后握住整個乳房均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓。這種按摩方式不僅可以幫助疏通乳腺管，同時(shí)還可以起到減緩皮膚水腫等癥狀的作用。如果在按摩的過程中發(fā)現(xiàn)乳房的某一部位脹痛特別明顯，這個時(shí)候可以在此處稍稍用力擠壓。通過這種按摩方式可以幫助斷奶后的媽媽盡快的排出淤積的乳汁，從而防此處乳腺管堵塞，同時(shí)還具有預(yù)防乳腺炎的作用。對于斷奶期間漲奶怎么辦的問題，適當(dāng)?shù)陌茨κ欠浅Ｓ斜匾摹?/p>

如果方便的話，也可以找一個干凈的木梳蘸些潤滑油，從乳房的四周向乳頭方向梳理按摩，這樣能夠幫助媽媽們疏通乳腺管，當(dāng)然如果嫌麻煩，不想找這些工具，那么直接用手按摩也是一樣的效果哦！

媽媽網(wǎng)特約專家分析，斷奶漲奶最主要的原因就是由于媽媽在哺乳的時(shí)候，使用的哺乳方法不當(dāng)，或者是產(chǎn)后、斷奶后造成的乳腺炎而引起的，乳腺炎能夠造成媽媽們的乳汁不暢、乳房結(jié)塊甚至還有更為嚴(yán)重的化膿等。

如果單純的哺乳方法不當(dāng)，那么只需要注意一下哺乳方法就可以了，但是如果是乳腺炎的原因，就一定要防止乳腺炎嚴(yán)重化哦！

哺乳期時(shí)持續(xù)給寶寶喂奶，一旦斷奶，媽咪們就會遭遇一個尷尬的問題——奶漲。那么，斷奶奶漲要幾天？其實(shí)，斷奶時(shí)奶漲的時(shí)間因人而異，但平均為7-8天。下面一起來看看眾媽友的經(jīng)驗(yàn)吧。

媽友一：斷奶時(shí)出現(xiàn)乳房脹痛是每個斷奶的媽媽都必須經(jīng)歷的，當(dāng)乳房脹得厲害的時(shí)候，可以先用吸奶器吸一下，防止乳汁淤積，造成乳腺炎。同時(shí)注意最近不要喝湯湯水水的食物，要不然脹得更厲害。大約7-10天會慢慢好的。

媽友二：得一個星期，忍著點(diǎn)吧，睡覺時(shí)千萬注意別壓到。拿個塑料鋪在你的褥子上，塑料上面放個墊子，以免弄臟褥子。

媽友三：一般差不多一周的時(shí)間就可以的了。在斷奶的時(shí)候多吃點(diǎn)回奶的食物，比如韭菜、巧克力、麥芽水等，有助于回奶，也不會導(dǎo)致太難受。

媽友四：基本上要漲一個星期，前三天比較難熬，漲得跟鐵球一樣。慢慢地只是漲，不會那么疼，再后來就軟下去了。一星期過去基本就沒什么感覺了。

很多媽媽在斷奶時(shí)都會遇到奶漲的問題，乳房漲得像兩只硬硬的乒乓球，一碰就疼。那么究竟斷奶奶漲能不能擠呢？一起來看看吧。

一般來說，斷奶時(shí)奶漲最好不要擠。一旦擠了，就會給大腦錯誤信息，乳房又會自動分泌乳液，這樣之前為斷奶作出的努力就付諸東流了。

但是，斷奶奶漲得厲害的時(shí)候，還是可以擠一點(diǎn)的，畢竟任由乳房無限制地漲奶，風(fēng)險(xiǎn)很大。乳腺管一旦堵塞，極有可能造成乳腺炎。但是需要注意的是，不能擠空，要有所節(jié)制。

寶寶斷奶期，媽媽們往往會奶漲，甚至?xí)杏X乳房刺痛，個別媽咪甚至乳房出現(xiàn)硬塊。這是怎么回事？斷奶奶漲有硬塊怎么辦？下面一起來了解下吧。

Q：斷奶奶漲有硬塊怎么辦？

A：斷奶期間乳房脹痛并且乳房內(nèi)有硬塊，可做局部熱敷或按摩改善。斷奶以后，乳母應(yīng)該少喝湯水，以利于減少乳汁分泌和較快回奶。如果乳汁仍然較多，可用束胸布緊束乳房，實(shí)在漲得厲害的時(shí)候可以用吸奶器吸出來一點(diǎn)，再用布將乳房束緊。