什么是小兒盜汗呢？小兒盜汗就是指孩子睡著的時(shí)候身上會(huì)出汗，當(dāng)睡醒的時(shí)候就會(huì)停止的現(xiàn)象，小兒盜汗多發(fā)于5歲以下的小孩，這個(gè)階段的孩子最容易出現(xiàn)盜汗，因?yàn)檫@個(gè)階段正是生長(zhǎng)發(fā)育最為旺盛的時(shí)時(shí)期，如果營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趕不上發(fā)育的需求，就會(huì)出現(xiàn)陰虛盜汗！

小兒盜汗分輕度盜汗和重度盜汗，輕度盜汗指的是給孩子稍微蓋多一些被子或者孩子睡前運(yùn)動(dòng)量大，睡覺時(shí)就會(huì)在頭部、背部出汗。而重度盜汗是指給孩子蓋得不多，但入睡就會(huì)渾身大汗，醒來(lái)孩子常會(huì)喊口渴，且孩子會(huì)出現(xiàn)愛踢被子、便秘、體型消瘦等癥狀。

嚴(yán)重的小兒盜汗要及時(shí)地治療，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行調(diào)理，同時(shí)及時(shí)止汗，避免著涼。

脾虛易感的小兒通常表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育較正常兒童差。并會(huì)出現(xiàn)自汗盜汗，夜啼，厭食，頭發(fā)稀疏缺少光澤，面色蒼白，或萎黃，大便不凋（或干燥或不成形），倦怠乏力，手足不溫，或手心熱，經(jīng)常感冒，咳嗽等癥狀。舌質(zhì)淡，苔薄或有剝脫苔，脈細(xì)無(wú)力。如果你的孩子開始出現(xiàn)這種癥狀，媽媽們就要引起注意了。

由于脾虛易感兒常表現(xiàn)為一組綜合癥狀，因此治療也要采取綜合的預(yù)防和治療措施，最重要的是家長(zhǎng)們要學(xué)一些科學(xué)育兒知識(shí)，并應(yīng)注意以下幾個(gè)問題：

1.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，葷素搭配，粗細(xì)兼吃，糾正患兒的偏食，厭食習(xí)慣，以增強(qiáng)體質(zhì)。

2.注意鍛煉身體。如游泳、滑冰、球類、跑步等運(yùn)動(dòng)，可酌情安排。

3.避免接觸感染。不到人口稠密的公共場(chǎng)所去，室內(nèi)不要吸煙，保持空氣流通。可用溫鹽水漱口。

4. 可采用食療方法，增強(qiáng)脾胃功能。如：山藥胡蘿卜粥：山藥去皮切片，放胡蘿卜，與白米同煮，早晚服食；還可以根據(jù)情況加蓮子、大棗、薏苡仁、黃芪等。

5. 按摩及耳針療法：

（1）按摩腹部，揉中脘，補(bǔ)脾土（拇指指末節(jié)指腹螺紋面），按揉足三里穴。

（2）耳穴選肺、脾、皮質(zhì)下穴，按摩出現(xiàn)熱脹感而止，每穴60下，10天為一療程。或選上述穴位貼耳豆，保留15～20天。

（3）點(diǎn)按、彈撥足三里、足三里、太溪穴各1分鐘。

（4）患兒仰臥，家長(zhǎng)以大拇指和其余四指相對(duì)，揉拿四肢內(nèi)側(cè)面2～5分鐘。

（5）患兒俯臥，家長(zhǎng)以大拇指按揉心俞、肺俞、脾俞、腎俞穴各1分鐘。

（6）以大拇指掐陰郄穴30次。

孩子一睡覺就渾身大汗，醒來(lái)還浸濕了床褥，這就是小兒盜汗。小兒盜汗要怎么調(diào)理呢？相信這是很多家長(zhǎng)想知道，下面媽網(wǎng)百科為各位家長(zhǎng)們推薦小兒盜汗的一些護(hù)理方法！

1、輕度盜汗

癥狀較輕的盜汗而言，孩子并沒有明顯的異常表現(xiàn)，可以無(wú)需特別處理，只需要注意孩子睡前避免激烈運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，避免過(guò)食辛辣、刺激性食物，適當(dāng)調(diào)節(jié)臥室溫度、注意增減被褥即可。

2、嚴(yán)重盜汗

嚴(yán)重盜汗需要及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，滋養(yǎng)陰液，同時(shí)還要及時(shí)止汗，才可免于身體受傷害，方法有：

（1）小兒推拿，是通過(guò)父母雙手刺激孩子一定穴位，從而達(dá)到刺激經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑功能，進(jìn)一步治愈盜汗的目的。小兒推拿由于完全不使用任何藥物，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)沒有任何的毒副作用。而且父母經(jīng)常給孩子做小兒推拿，還可以增進(jìn)親子之間的感情。

（2）穴位貼敷，是使用藥物、制成藥糊或者藥面兒后粘附在穴位處而治病的方法。它是借助藥物的性能，從皮膚表層通過(guò)經(jīng)絡(luò)作用到全身，從而達(dá)到扶正祛邪、調(diào)整臟腑功能治愈疾病的目的。

（3）增強(qiáng)小兒體質(zhì)，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)高蛋白和蔬菜類食物。忌食辛辣刺激性食物。

小兒出現(xiàn)盜汗，首先要及時(shí)查明原因，并給予適當(dāng)?shù)奶幚怼?duì)于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應(yīng)的措施，祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。此如，孩子睡前活動(dòng)量過(guò)大，或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗，就應(yīng)該對(duì)小兒睡前的活動(dòng)量和進(jìn)食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖，有益于小兒的身心健康。有的小兒的夜間大汗，是由于室溫過(guò)高，或是蓋的被子過(guò)厚所致。冬季臥室溫度以24℃～28℃為宜；被子的厚薄應(yīng)隨氣溫的變化而增減。一般說(shuō)來(lái)，若家長(zhǎng)注意到上述幾種容易引起產(chǎn)熱增多的誘因，并給予克服，出現(xiàn)盜汗的機(jī)會(huì)會(huì)自然減少。即使小兒偶爾有一二次大盜汗，也不必過(guò)分擔(dān)心，盜汗所丟失的主要是水份和鹽份，通過(guò)每日的合理飲食是完全可以補(bǔ)充的。對(duì)于病理性盜汗的小兒，應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療。缺鈣引起的盜汗，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣、磷、維生素D等，并應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

（1）多接觸日光，包括戶外光線及反射的光線。可在戶外活動(dòng)，不要隔著玻璃曬太陽(yáng)。

（2）大力提倡母奶喂養(yǎng)。

（3）早產(chǎn)兒、雙胎，經(jīng)常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應(yīng)注意加用維生素D。

（4）北方農(nóng)村或寒冷的地區(qū)要按計(jì)劃地采取“夏天曬太陽(yáng)，冬天吃D劑”的預(yù)防佝僂病措施。