產(chǎn)前憂郁癥的定義是什么呢？

產(chǎn)前抑郁癥是一種近年來(lái)越來(lái)越受到重視的懷孕期心理疾病，指的是孕婦對(duì)丈夫以及家人產(chǎn)生了一些不合常規(guī)的過(guò)度期望而沒(méi)有得到滿足，或者是受到挫折、工作壓力、擔(dān)心胎兒健康等情況影響下，產(chǎn)生的各種負(fù)面情緒。據(jù)調(diào)查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會(huì)產(chǎn)生焦慮心理，有些人善于調(diào)節(jié)自己的情緒，會(huì)使焦慮心理減輕，有些人不善于調(diào)節(jié)，心理焦慮越來(lái)越重。

產(chǎn)前抑郁是家庭、社會(huì)、工作等多方面的產(chǎn)物。當(dāng)然孕婦本身的性格悲觀、消極的話，也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)前抑郁的出現(xiàn)。產(chǎn)前抑郁的病因有：

1、足不出戶的孕婦，注意力容易集中到種種消極因素上，加重焦慮。

2、對(duì)分娩時(shí)陣痛的擔(dān)憂。再加上孕晚期各種不適癥狀加重，如出現(xiàn)皮膚痙癢、腹壁皮膚緊繃水、腫等不適，令心中更加煩躁、更加容易焦慮。

3、擔(dān)心自己的職業(yè)生涯受到生育的影響，或者生育后家庭的經(jīng)濟(jì)壓力更加大而產(chǎn)生的焦慮。

4、對(duì)孩子性別的擔(dān)憂，多數(shù)出自農(nóng)村孕婦的身上。從電視，報(bào)刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人對(duì)胎兒性別的憂慮，城市人對(duì)生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識(shí)里仍有某種對(duì)胎兒性別的好惡，或家人對(duì)生男生女比較在意。不知胎兒性別心中不免打鼓。

5、患有妊娠期疾病的孕婦，由于自身健康存在問(wèn)題，同時(shí)也怕殃及胎兒，因此也易患上產(chǎn)前抑郁癥。

6、擔(dān)心胎兒畸形。雖然做過(guò)多次檢查但檢查畢竟是通過(guò)機(jī)器和各種化驗(yàn)，有些胎兒存在健康問(wèn)題不能查出，產(chǎn)婦對(duì)此焦慮，怕生個(gè)不健康的寶寶。

抑郁癥有三大主要癥狀：不高興、沒(méi)記性、不愛(ài)動(dòng)。這三種癥狀也是判斷孕婦是否患有產(chǎn)前抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)。

很多人對(duì)抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的"不高興"有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，綜合起來(lái)有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制。

1、情緒低落（不高興）

情緒低落就是高興不起來(lái)、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。

2、思維遲緩（沒(méi)記性）

思維遲緩就是自覺(jué)腦子不好使，記不住事，思考問(wèn)題困難。患者覺(jué)得腦子空空、變笨了。

3、運(yùn)動(dòng)抑制（不愛(ài)動(dòng)）

運(yùn)動(dòng)抑制就是不愛(ài)活動(dòng)，渾身發(fā)懶。走路緩慢，言語(yǔ)少等。嚴(yán)重的可能不吃不動(dòng)，生活不能自理。

產(chǎn)前抑郁的三大癥狀，會(huì)對(duì)胎兒和孕婦產(chǎn)生什么不利的影響呢？

產(chǎn)前抑郁是一種常見(jiàn)而又典型的孕婦心理疾病。產(chǎn)前抑郁患者呈現(xiàn)人數(shù)上升的趨勢(shì)，而的那個(gè)張又會(huì)以都市白領(lǐng)為主。專家指出，產(chǎn)前抑郁癥的危害性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于產(chǎn)后抑郁癥，嚴(yán)重的話甚至還會(huì)做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，累及胎兒的性命。專家提醒，女性應(yīng)從懷孕起，在心理上就及時(shí)調(diào)節(jié)，做好角色轉(zhuǎn)換。

其實(shí)很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)輕度的抑郁癥狀，只需要稍加休息和自我開(kāi)導(dǎo)，這些輕微的情緒低落就可以得以排解，但是部分孕婦會(huì)出現(xiàn)較嚴(yán)重的產(chǎn)前抑郁癥，嚴(yán)重的產(chǎn)前抑郁癥會(huì)對(duì)母親及胎兒造成直接的傷害。據(jù)調(diào)查產(chǎn)前嚴(yán)重焦慮的孕婦剖宮產(chǎn)比正常孕婦高一倍。嚴(yán)重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐。并可導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。孕婦的心理狀態(tài)會(huì)直接影響到分娩過(guò)程和胎兒狀況，比如易造成產(chǎn)程延長(zhǎng)，新生兒窒息，產(chǎn)后易發(fā)生圍產(chǎn)期并發(fā)癥等。焦慮還會(huì)使孕婦腎上腺素分泌增加，導(dǎo)致代謝性酸中毒引起胎兒宮內(nèi)缺氧。焦慮還可引起植物神經(jīng)紊亂 ，導(dǎo)致產(chǎn)時(shí)宮縮無(wú)力造成難產(chǎn)。由于焦慮，得不到充分的休息和營(yíng)養(yǎng)，生產(chǎn)時(shí)會(huì)造成滯產(chǎn)。

除了會(huì)導(dǎo)致分娩期間發(fā)生意外之外，孕婦焦慮過(guò)度有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)生口唇畸變，而且還會(huì)有可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)顎裂性的兔唇。而孕婦精神的狀態(tài)的突然變化，又如一些驚嚇或者是恐懼和憂傷或者是一些其他的原因而導(dǎo)致的精神過(guò)度的緊張，從而是會(huì)讓大腦的皮層和內(nèi)臟之間的平衡的關(guān)系會(huì)失調(diào)，從而會(huì)導(dǎo)致循環(huán)系統(tǒng)功能的紊亂，而導(dǎo)致胎盤(pán)會(huì)早期的剝離，而且甚至是會(huì)造成胎兒的死亡的。

產(chǎn)前抑郁癥不進(jìn)行及時(shí)處理的話，癥狀嚴(yán)重甚至?xí)奂疤赫０l(fā)育。那么，孕婦產(chǎn)前抑郁應(yīng)該如何處理呢？

1、家人要盡量滿足孕婦的合理要求

家屬應(yīng)多了解孕婦的想法，給予無(wú)限的鼓勵(lì)和愛(ài)護(hù)，幫助孕婦樹(shù)立信心，疏導(dǎo)孕婦的消極情緒。對(duì)其病態(tài)言行，家屬要耐心加以解釋說(shuō)服，盡量滿足其合理要求。一旦發(fā)現(xiàn)妻子患有產(chǎn)前抑郁癥的傾向，應(yīng)該馬上去找心理醫(yī)生或者婦產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

2、孕婦要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣

孕婦要養(yǎng)成規(guī)律良好的生活習(xí)慣，休息和工作都要安排妥當(dāng)，從穩(wěn)定的生活狀態(tài)中獲得生活的情趣。孕婦最好的休息方法就是睡眠，通過(guò)適當(dāng)?shù)乃呓獬冢贵w力與腦力得到恢復(fù)。如果睡眠不足，可引起疲勞過(guò)度、食欲下降、營(yíng)養(yǎng)不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機(jī)會(huì)，造成多種疾病發(fā)生。但睡眠時(shí)間長(zhǎng)短，因人而異，有的僅睡5-6小時(shí)即可恢復(fù)體力與精力，有的則需更多的時(shí)間，一般正常人需要8小時(shí)的睡眠，孕婦因身體發(fā)生一系列特殊變化，易感疲勞，可適當(dāng)延長(zhǎng)1小時(shí)為宜，一般至少應(yīng)在8小時(shí)。

3、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

一些積極的興趣和愛(ài)好，能夠幫助孕婦自我調(diào)節(jié)，釋放壓力。比如適當(dāng)參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，如短途旅游、做孕婦操等，參與一些社交活動(dòng)，同時(shí)保持充足的孕期營(yíng)養(yǎng)，足夠的營(yíng)養(yǎng)和充分的休息能夠避免心理疾病的發(fā)生。

4、按時(shí)用藥

需要注意的是，有為數(shù)不少的抑郁病患者有拒絕服藥的情況。在這種情況下，家屬就要負(fù)上督促孕婦服藥的責(zé)任了。同時(shí)也要密切注意患者對(duì)藥物的不良反應(yīng)。抑郁癥患者經(jīng)常需要長(zhǎng)期維持用苭，以鞏固療效，防止復(fù)發(fā)。如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)特殊的情況，絕對(duì)不能自行停藥藥或?qū)λ幜考八幬锏某煞蛛S意刪減。