世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能吃榴蓮嗎
榴蓮的功效和作用？
榴蓮別稱：韶子、麝香貓果。 榴蓮是著名的熱帶水果之一，可謂無人不曉，因為喜歡吃的人愛得入骨，不喜歡吃的人則拒之千里。榴蓮果實有足球大小，果皮非常堅實，長滿了三角形的刺，具有一定的殺傷力，果肉由假種皮的肉包組成，顏色淡黃，粘性多汁，口感似雪糕。泰國是出產榴蓮最多的國家，中國種植榴蓮則多在海南。榴蓮有“百果之王”的美稱，營養價值極高，經常食用可以健脾補氣，強身健體，補腎壯陽，暖和身體。榴蓮性熱，還可以活血散寒，緩解經痛，女人，你懂的。別看榴蓮外表嚇人，一般成熟可吃的榴蓮都果皮都會自動爆裂，只要用手在裂口處輕輕掰開就可以取出肉來吃，實在不夠力氣可以用比較鋒利的菜刀沿著外殼的凹槽剖開，用勺子挖出果肉。吃完榴蓮后最好多喝些水來解除燥熱。
孕婦能吃榴蓮嗎？ 慎吃
榴蓮熱量及糖分高，如果經常把榴蓮當補品，會導致血糖升高，寶寶就會過重，使日后娩出巨大胎兒的機會增大。榴蓮雖富含纖維素，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，對于本來就容易出現便秘的孕婦來說，會加重其負擔，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。榴蓮性熱，易引發孕婦胎熱。
同類慎吃食物：
產婦能吃榴蓮嗎？ 能吃
產婦可以吃榴蓮，但要適量。榴蓮果肉含有極高的糖分、蛋白質、淀粉、脂肪、維生素A、B、C、鈣、鉀等，可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。
同類能吃食物：
哺乳期能吃榴蓮嗎？ 能吃
榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。哺乳期媽媽可用之來補養身體，適量食用不會影響哺乳質量和寶寶健康。
同類能吃食物：
嬰兒能吃榴蓮嗎？ 能吃
寶寶可以吃榴蓮，但不宜食用過多。榴蓮營養價值豐富，除了含有很高的糖分，還含有豐富的蛋白質、維生素、和鈣、磷、鐵等微量元素。寶寶食用能補充身體所需的能量和營養素。
