終于挺過了N個月，來到孕晚期，這個時候準媽咪也真該做好心理準備了，尤其快到預產期那段日子，隨時準備迎接小寶寶的破蛋哦。電視上也看多了，準媽咪要是快生之前，肚子肯定是會疼的，小北鼻真蠢蠢欲動呢，也是有些折磨人。

尤其是羊水破了之后，情況變得更加緊急呢，得立馬送進產房了。準媽咪在孕晚期或多或少會感到肚子疼，有可能是小北鼻調皮的翻身刺激到準媽咪，當然這是正常的情況。但是如果疼痛劇烈，而且腹部有撕裂的痛感，情況可能不妙了呢。孕晚期肚子疼也分為生理性疼痛和病理性疼痛。

一、生理性疼痛

1、子宮變大了會壓迫帶肋骨導致疼痛。寶寶是越來越大了，準媽咪的負擔也是越來越重的，子宮不斷增大是有可能會壓迫到肋骨的，痛感就來了。

2、假性宮縮會引起疼痛。假性宮縮可能會引起下腹輕微脹痛，而且宮縮的頻率還不一致，持續的時間也不恒定。其實假性宮縮也意味著準媽咪就會生娃了，這個時候得注意好休息呢。

3、胎動也會引起疼痛。小北鼻越長越大，隨便伸個懶腰可能都令人有明顯的痛感。準媽咪該數一數胎動了，孕28周開始，每天的早、中、晚都計算一下胎動，每次1個小時，相加再乘以4就是12小時的胎動，如果胎動每小時少于3次或者12個小時內大于30次的話是正常的。

二、病理性的肚子疼

1、胎盤早剝。比較輕微的癥狀表現在陰道流血，而且出血量較多，血的顏色是暗紅的，有些還可能會腹痛或者只是輕微的疼痛。比較嚴重的癥狀就是子宮壁中剝落的胎盤面積較大，超過胎盤的1/3。會有持續的疼痛感、腰酸、腰痛，出血的情況跟胎盤剝落面積有關，如果胎盤積血越多，就越痛。

2、先兆子宮破裂。孕晚期肚子疼可能是先兆子宮破裂造成的，子宮體部或者子宮下段發生破裂，這種情況可是不妙了，會影響到胎寶以及準媽咪的生命安全。先兆子宮破裂一開始準媽咪會感覺到下腹持續劇痛，準媽咪的臉色很紅，呼吸急促。子宮破裂的瞬間疼痛距離，破裂之后子宮收縮停止，疼痛會減弱。不過一旦子宮破裂，一切還都是開始。

上面也提到，如果是生理性的肚子疼，那么對胎寶寶以及準媽咪的影響是不那么大的。但如果先兆子宮破裂的話，小北鼻的和準媽咪正處于灰色地帶。這個時候要采取剖腹產，要快速搶救準媽咪，快點止血。之后進行剖腹產手術的時候，如果胎寶寶仍有胎心，那么他生存的幾率大。

胎盤早剝也有可能導致小北鼻死亡。如果胎盤早剝里超過50%的話，準媽咪的凝血機制會失常，胎寶寶的命運真的只能聽天由命了。當然，胎盤早剝的發生幾率是很低的，只有0.5~1%，準媽咪也不用太過擔心。但如果準媽咪有高血壓，有抽煙的習慣，而且身上懷的是多胞胎，那么是有可能會出現胎盤早剝的。

生理性造成肚子疼，準媽咪不用太過擔心。胎動也是會引起肚子疼的呢，小寶寶還能愉快的玩耍，證明他還是蠻有精神精力的呢。如果是假性宮縮的話，準媽咪就得準備好迎接小寶寶出生了哦。

如果是生理性宮縮的話，準媽咪不用太過擔心，休息好，每日的飲食安排好，孕晚期就不要只吃肉不吃菜哦。假性宮縮引起的肚子疼，準媽咪的要養好身體，充分休息，也可以吃點熱量高的食物，例如巧克力。

1、假性宮縮會維持一段時間，一般只有30-40秒，之后會停一會兒，5-6秒之后可能又會重新開始。要是有這種規律的話，準媽咪就不用擔心啦，吃飽飽睡好準備生娃去了。

2、如果是胎動引起的肚子疼，準媽咪不需要太過擔心要多注意休息，不過要是伴隨陰道出血或者破水的話，還是去檢查一下比較好。

3、如果是子宮增大壓迫到肋骨引起疼痛的話，其實不需要特俗治療哦。一般來說左側臥位能緩解疼痛。

4、想要避免胎盤早剝的話，就要認真做好產前檢查了。如果有高血壓、慢性腎炎就要做好檢查了哦。如果有高血壓的準媽咪腹部被碰到的話，要立馬到醫院檢查。

5、如果是子宮破裂的話，準媽咪的的腹部會劇烈疼痛，而且疼痛不減，這種情況要及時進行剖腹產手術，整個進程要快，才能保住準媽咪以及胎寶寶的生命。

其實孕晚期肚子疼準媽咪也不用太過擔憂，臨到預產期的話，肚子疼可能是小寶寶即將來到這個世界和爸爸媽媽會面了。如果是生理性的肚子疼，那么還是可以像往常一樣愉快生活的，準媽咪的飲食、休息方面都要合理有規律。

按時做產檢很必要呢，能隨時觀察胎寶寶的變化，有沒有生病之類的，一切順順利利的話小寶寶就可以在預產期那天破殼，和這個美麗的世界來個親密接觸哦。其實現在很多準媽咪在吃的方面并沒有太多的顧忌，其實酒精一般是不能喝的，雖然喝了可能問題也不大，但如果是頭一胎，還是小心謹慎一點呢。

在飲食上面，最好是保證高蛋白、低脂肪，不要食用寒性和涼性的食物，性子溫和的食物很必要。一般不要喝茶、酒、咖啡等飲料，含有酒精和咖啡因的食物都是要拒絕的呢。

吃好睡好是很必要的，適量的運動也很重要呢。吃飽飽后不能屁股緊貼沙發，要起來多走動，如果可以的話可以稍微練一下瑜伽，但是身體不允許的話就稍微松動一下筋骨就好了哦。散散步是極好的。

孕媽咪們也要準時睡覺，每天保證有8-9個小時的充足睡眠，熬夜是要不得的，中午也可以稍微休息一下，調養身心。在家沒事做，可以進行胎教，小家伙是能覺察到外面的世界呢。

孕晚期肚子疼準媽咪要有一定的抗壓能力哦，要區分開到底是生理性肚子疼還是病理性肚子疼。當然啦要是準媽咪快生了肚子自然是會疼的哦，一般來說分娩前一個月左右，宮縮的頻率會越來越高的。如果每個小時宮縮的次數就在10次左右的話，應該到醫院檢查一番哦。

只不過，宮縮有時候也會坑到準媽咪們哦。因為宮縮也分為假宮縮和真宮縮，一起看看有啥區別吧。

假性宮縮。在分娩數周之前，子宮的肌肉會變得敏感哦，而且會出現不規則的子宮收縮。假性宮縮的表現就是持續時間會比較短，一般只在子宮下部。一般幾個小時之后會停止，子宮頸口是不會打開的呢。

真宮縮。和假性宮縮不同的是，真宮縮是有規律而言的呢。一開始會是10分鐘一次，肚子會有陣痛，之后陣痛的時間會延長，一般在40-60秒。子宮收縮的時候肚子會痛，下腹部還會很硬。