食鹽洗臉常常出現(xiàn)在美容資訊中，如果不是敏感肌膚，而且皮膚上沒有創(chuàng)口，也是可以試試這種簡單廉價(jià)的美容方式。食鹽具有清潔的功效，因此用食鹽洗臉可以去油，減少暗沉，讓膚色更加明亮。

用食鹽在鼻頭和其他有黑頭的地方摩擦清洗，可以去除黑頭，讓毛孔更加潔凈，但是也有資料表明，食鹽的顆粒較大的話反而對(duì)毛孔造成損傷，擴(kuò)大的毛孔難以愈合只會(huì)惡性循環(huán)，讓黑頭越來越多，所以大家要謹(jǐn)慎使用。

食鹽洗臉還可以去角質(zhì)，其實(shí)這和浴鹽的功效很像，但是建議大家在臉上使用時(shí)最好選擇質(zhì)地較為細(xì)膩的食鹽，因?yàn)槟樕系钠つw不比身上和腳上，它需要更加溫和地護(hù)理，總的來說，食鹽洗臉確實(shí)有一些好處，但是大家需要根據(jù)自己的肌膚狀況來選擇使用，不能道聽途說。