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甘蔗的營養價值

甘蔗的營養價值

甘蔗的藥用價值與營養價值

在中國傳統醫學領域,甘蔗被古代醫學家列入“補益藥”范疇。中醫觀點認為,甘蔗入肺、胃二經,具備清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃等特殊功效。

甘蔗的營養成分

  1. 糖分:甘蔗含糖量高達17 - 18%,其糖分由新鮮的蔗糖、果糖和葡萄糖構成。
  2. 氨基酸:甘蔗中含有多種氨基酸。
  3. 有機酸:包含蘋果酸、檸檬酸、草酸等對人體有益的有機酸。
  4. 維生素:甘蔗汁中含有維生素C等。
  5. 其他物質:甘蔗還含有豐富的水分,以及對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、鈣、鐵等物質。
  6. 特殊氨基酸:甘蔗中含有的甘氨酸,谷氨酸可作為風味增強劑,用于增強飲料和食品的味道,不僅能增強食品風味,對動物性食品還有保鮮作用。

甘蔗的作用

甘蔗不但能給食物增添甜味,而且還可以提供人體所需的營養和熱量。

綜上所述,甘蔗既有一定的藥用價值,又富含多種營養成分,對人體健康有益。

參考權威站點來源:目前暫無特定權威站點,此內容基于常見的中醫知識和營養學知識整理。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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