食物適宜與禁忌指南

適宜人群

以下人群適合食用：

• 高血壓病患者：對血壓調節有益。
• 高脂血癥患者：有助于降低血脂水平。
• 脂肪肝患者：有助于肝臟健康。
• 糖尿病患者：適合控制血糖。
• 肺結核患者：能夠提供營養支持。
• 身體瘦弱者：有助于增強體質。
• 小兒疳瘦者（營養不良）：有助于改善營養狀況。
• 慢性胃炎患者：對胃部有一定保護作用。
• 胃下垂患者：有助于緩解癥狀。

禁忌人群

以下人群不宜食用：

• 腳氣患者：可能加重病情。
• 對魚蝦等食物過敏者：可能引發過敏反應。

補充說明

在選擇適宜的食物時，應根據個人的身體狀況和醫生建議進行調整。此外，注意食物的烹飪方式，避免高油、高鹽等不健康的做法，以充分發揮其營養價值。

結論

合理選擇食物，結合個人健康狀況，能夠有效提升身體健康水平。

參考來源

• 世界衛生組織（WHO）官方網站
• 美國國家生物技術信息中心（NCBI）
• Healthline健康網站