豬耳朵拌黃瓜：夏日美味與健康之選

豬耳朵拌黃瓜是一道清新可口的佳肴，尤其適合在夏天食用，也是絕佳的下酒菜。下面將為您詳細(xì)介紹這道菜的特別之處、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、做法以及制作時(shí)的注意事項(xiàng)。

菜品特色

豬耳朵拌黃瓜將豬耳朵的獨(dú)特口感與黃瓜的清爽相結(jié)合，口感豐富，味道清新，無(wú)論是作為夏日餐桌上的開(kāi)胃小菜，還是搭配美酒，都十分合適。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

• 豬耳朵：味甘性溫，具有健脾補(bǔ)氣的功效，對(duì)于脾胃虛弱的人群來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的食療選擇。
• 黃瓜：富含維生素C和維生素E，能夠提高人體免疫力，延緩衰老。
• 綜合功效：豬耳朵拌黃瓜對(duì)人體百利而無(wú)一害，經(jīng)常食用有助于身體健康。

制作方法

豬耳朵拌黃瓜的做法簡(jiǎn)單便捷，具體步驟如下：

1. 準(zhǔn)備鹵豬耳朵和黃瓜，將它們切成大小適當(dāng)?shù)钠?/span>
2. 在切好的豬耳朵和黃瓜片中加入適量的鹽、白糖、味精、醬油、辣椒粉，攪拌均勻。
3. 最后灑上一些熟芝麻、香蔥、香菜，即可食用。

注意事項(xiàng)

在制作這道菜時(shí)，最好不要把黃瓜的根部完全去掉。因?yàn)辄S瓜的根部含有對(duì)人體健康有益的苦味素，適當(dāng)食用能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

綜上所述，豬耳朵拌黃瓜兼具美味與營(yíng)養(yǎng)，做法簡(jiǎn)單，值得一試。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源：暫無(wú)公開(kāi)權(quán)威站點(diǎn)數(shù)據(jù)，此內(nèi)容基于常見(jiàn)飲食知識(shí)整理。