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子宮后位如何受孕

子宮后位如何受孕

相對于子宮前位和中位,由于不利于精卵結合,子宮后位的受孕幾率會低一些。但可以采用以下方法提高子宮后位受孕幾率。

1、積極糾正子宮后位

許多子宮后位都是由于長時間仰臥造成的,因此,女性朋友應采取一些糾正措施,例如堅持每天側臥、仰臥、跪起2-3次,每次半小時,讓子宮有一次前傾前屈的機會。在月經期每天也應俯臥一次,因這是子宮稍軟,有利幫助前傾。若子宮后位較嚴重,應常做跪姿的膝胸臥位,即跪時與地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分鐘左右。堅持這些運動,有助于幫助后位子宮恢復中位或前位。

2、同房時采用適當體位

為了幫助精液更好地浸泡宮頸口,便于精卵結合,夫妻雙方可在同房時改變體位,最好采取背后跪式,以便將精液射到陰道前穹窿處距離子宮頸口較近,盡量為精子能夠進入子宮內創造條件。也可以在性交時采用正常體位,待性交后女方即刻變為俯臥位,腹部墊上枕頭,靜臥30分鐘,以便能使精子順利地進入子宮頸口,這樣的方法都可以提高子宮后位的受孕率。

也可以采取正常體位性交,在性交后女方臀下墊一適當厚度的軟墊或小枕頭,使臀部墊高,讓射入的精液向陰道后穹隆處集中,并繼續抬高臀部臥床20-30分鐘,方便精液進入。

在同房射精后女方在半小時內不要解小便,以免精液外流;也不要過快清洗下身,為精液停留創造時間,讓宮頸口與精液充分接觸,從而增加精子進入子宮腔的幾率。

3、在排卵期同房

可以在排卵期同房,最好是在來月經后的第十天上醫院監測卵泡發育情況,若是卵泡發育很好則可以乘機同房。

4、進行手術糾正子宮后位

可先采取子宮托糾正法,先嘗試用手法把子宮復位成前位,然后短期內放置一個子宮托,可起到暫時的糾正作用。若不行,可以采取子宮后位糾正手術,例如子宮圓韌帶縮短術或子宮懸吊術。不過這些手術效果不肯定,數年后又可復發,目前多不主張使用此方法。

5、平時要注意鍛煉

備孕女性平時應注意體育鍛煉,特別是通過鍛煉增強骨盆腔內各對韌帶和盆底肌肉的張力,盡量不使它松弛。同時,還應養成良好的排大小便的習慣,盡量多吃纖維含量高且水分足的飲食,避免便秘,不使膀胱過度充盈,不因習慣性便秘而經常增加腹壓。避免患慢性支氣管炎時,導致咳嗽時向下用力,睡眠時最好采取側臥位,避免子宮因重力原因倒向后方。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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