国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

老板魚的做法大全

老板魚的做法大全

老板魚肉質(zhì)細膩,骨刺都是軟的,那老板魚可以怎么做呢?下面一起來媽網(wǎng)百科看看老板魚的做法大全吧。

老板魚燉豆腐


主料:老板魚750g、豆腐250g、輔料油適量、鹽適量、茼蒿100g、蔥適量、姜適量、豆瓣醬適量、料酒適量。

做法:

1、老板魚一條,洗凈剁成大方塊

2、鍋燒開水,下入老板魚焯燙一下,撈出洗凈。

3、豆腐切塊,茼蒿洗凈切段,蔥姜準備好。

4、鍋加油燒熱,蔥姜爆鍋,加豆瓣醬翻炒

5、加適量水燒開,加料酒,適量鹽

6、加入豆腐和老板魚,大火燒開,轉(zhuǎn)小火慢燉半小時以上。

7、加入茼蒿,轉(zhuǎn)大火翻拌兩下即可關(guān)火。

小貼士:

1、老板魚有粘液,很難清洗,所以先洗凈剁塊,再開始焯燙,再清洗一遍。

2、燉的時間一定要長,小火慢燉,千滾豆腐萬滾魚,豆腐吸足了魚的鮮味,比魚都好吃。

3、茼蒿最后加入,不須久燉,翻兩下即可。

豉汁老板魚


用料::老板魚一條、豆腐250g、蔥絲、姜、青筍絲料酒、蔥、花生油、蒸魚豉油、黑豆豉、高度白酒。

做法:

1、老板魚取出內(nèi)臟洗凈,在魚身上劃直刀。

2、在魚身上下各放上一些蔥姜,加少許料酒腌制20分鐘。

3、豆腐切成5毫米厚的片,放在盤子中。

5、再把魚放在豆腐上面,加少許蔥姜,撒上黑豆豉。

6、放入蒸鍋中,再撒上少許白酒。

7、蓋蓋上氣后蒸15分鐘,再關(guān)火虛蒸5分鐘。

8、蔥、姜、竹筍分別切成絲。

9、將蒸魚的湯汁倒出,再在魚身上撒上蔥姜絲和竹筍絲。

10、澆上一勺熱油,再澆上些蒸魚豉油即可。

小貼士:

1、判斷魚是否蒸熟了可根據(jù)魚眼是否變白或用牙簽插入魚腹較厚的那個部位,若能輕松的就穿透則表示魚肉已完全蒸熟。

2、由于蒸的時候加入了黑豆豉,所以最后在放蒸魚豉油的時候一定要少放一些,否則太咸。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区
日本韩国欧美三级| 久久综合九色综合久久久精品综合| 国产成人在线看| 91在线一区二区三区| 884aa四虎影成人精品一区| 久久午夜老司机| 亚洲欧美色综合| 久久成人综合网| 久久久国产精品麻豆| 亚洲第一综合色| 不卡视频一二三| 欧美一区二区三区色| 亚洲免费电影在线| 国产精品影视天天线| 91精品视频网| 亚洲成国产人片在线观看| 成人黄色av电影| 久久伊人中文字幕| 人人爽香蕉精品| 欧美老人xxxx18| 亚洲美腿欧美偷拍| 成人永久免费视频| 久久精品水蜜桃av综合天堂| 免费成人在线视频观看| 欧美日韩免费观看一区三区| 亚洲欧美日韩一区二区三区在线观看| 黄色成人免费在线| 26uuu亚洲综合色| 精品一区二区在线播放| 欧美精品 国产精品| 亚洲夂夂婷婷色拍ww47| 91在线视频播放地址| 国产免费观看久久| 国产精品1024| 日本一区二区三区国色天香| 国产一级精品在线| 国产无人区一区二区三区| 麻豆成人91精品二区三区| 欧美一区二区三区在线电影| 亚洲国产另类av| 精品视频一区三区九区| 亚洲国产精品影院| 6080yy午夜一二三区久久| 天堂蜜桃91精品| 欧美高清精品3d| 日本美女一区二区三区视频| 91精品国产麻豆| 麻豆成人在线观看| 精品动漫一区二区三区在线观看| 麻豆精品蜜桃视频网站| 欧美一区二区在线观看| 久久 天天综合| 国产天堂亚洲国产碰碰| 久久国产精品99久久久久久老狼| 欧美日韩中文另类| 青青草97国产精品免费观看 | 欧美视频一区二区三区| 国产精品久久二区二区| 色悠悠久久综合| 亚洲sss视频在线视频| 欧美电视剧免费观看| 国产一区二区0| 国产精品全国免费观看高清 | 日韩和欧美的一区| 欧美成人精精品一区二区频| 国产91露脸合集magnet| 亚洲裸体xxx| 欧美精品日韩一本| 国产在线播放一区| 亚洲欧洲三级电影| 欧美三级三级三级| 精品在线播放午夜| 国产精品女同一区二区三区| 欧美亚洲一区二区在线| 韩国一区二区三区| 亚洲视频免费在线观看| 欧美视频在线播放| 国内外成人在线| 一区二区三区高清| 26uuu国产电影一区二区| 97se亚洲国产综合在线| 日本中文字幕一区| 一区在线中文字幕| 亚洲成av人片在www色猫咪| 欧美无砖专区一中文字| 紧缚捆绑精品一区二区| 亚洲美女视频在线| 久久综合久久久久88| 色婷婷久久一区二区三区麻豆| 日本va欧美va精品| 亚洲视频电影在线| 精品福利一区二区三区| 日本精品一区二区三区四区的功能| 一区二区三区电影在线播| 欧美一二三在线| 91美女视频网站| 国产精品一区二区你懂的| 亚洲一区二区三区国产| 中文字幕在线观看不卡视频| 亚洲精品一区二区三区影院 | 亚洲精品第1页| 国产日韩欧美a| 91精品国产综合久久婷婷香蕉| 成人性生交大片| 麻豆国产欧美一区二区三区| 亚洲综合在线电影| 国产精品色噜噜| 久久影院电视剧免费观看| 91精品国产91久久久久久最新毛片 | 国产日韩欧美综合在线| 91精品国产综合久久久久久 | 欧美日韩亚洲综合在线| www.欧美色图| 国产精品 欧美精品| 久久99久久久久久久久久久| 日韩精品一级中文字幕精品视频免费观看| 亚洲码国产岛国毛片在线| 欧美国产日本视频| 国产亲近乱来精品视频| 久久久久久久电影| 久久久www成人免费无遮挡大片| 日韩女优av电影在线观看| 欧美人狂配大交3d怪物一区| 欧美日韩和欧美的一区二区| 欧美三区免费完整视频在线观看| 色一情一伦一子一伦一区| 91丨porny丨首页| 91免费国产在线| 91色视频在线| 在线一区二区三区做爰视频网站| 色悠悠久久综合| 欧美特级限制片免费在线观看| 在线中文字幕一区二区| 色偷偷一区二区三区| 99久久精品99国产精品| 9久草视频在线视频精品| 99久久综合色| 欧美系列亚洲系列| 欧美一区二区成人6969| 精品欧美一区二区三区精品久久| 亚洲精品一区二区三区香蕉 | 国产成人啪免费观看软件| www.亚洲色图.com| 91香蕉视频污| 91高清视频在线| 欧美一区二区三区视频免费播放| 日韩一卡二卡三卡| 久久嫩草精品久久久精品 | 成人午夜视频在线观看| 99精品在线免费| 欧美日韩成人综合天天影院| 日韩欧美在线影院| 亚洲国产成人私人影院tom| 亚洲少妇中出一区| 视频一区视频二区中文| 国产美女视频91| 色综合中文字幕| 日韩欧美自拍偷拍| 国产精品每日更新| 日韩精品久久久久久| 国产乱人伦偷精品视频不卡| 色婷婷亚洲综合| 欧美变态tickle挠乳网站| 国产精品免费aⅴ片在线观看| 亚洲图片有声小说| 激情深爱一区二区| 色av一区二区| 精品国产区一区| 亚洲乱码中文字幕综合| 久久精品久久综合| 91在线免费看| 精品1区2区在线观看| 亚洲自拍偷拍图区| 国产麻豆精品95视频| 欧洲亚洲精品在线| 久久精品欧美一区二区三区麻豆| 亚洲地区一二三色| 国产精品亚洲一区二区三区在线| 91激情五月电影| 国产丝袜欧美中文另类| 午夜精品影院在线观看| av亚洲精华国产精华精华| 日韩欧美电影一二三| 亚洲自拍偷拍av| 97久久人人超碰| 国产调教视频一区| 日日摸夜夜添夜夜添国产精品| proumb性欧美在线观看| 久久综合国产精品| 日本中文在线一区| 欧美三级韩国三级日本三斤| 中文久久乱码一区二区| 精彩视频一区二区三区| 欧美日本乱大交xxxxx| 亚洲九九爱视频| 99视频热这里只有精品免费| 久久伊99综合婷婷久久伊| 日日夜夜免费精品视频| 在线观看成人小视频| 亚洲精品视频自拍|