桑椹,又稱桑果,是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然食品,具有多種藥用價(jià)值和保健功能。本文將從桑椹的功效、營(yíng)養(yǎng)成分以及具體應(yīng)用方法等方面進(jìn)行詳細(xì)解析。
桑椹富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,包括:
配方:鮮桑椹子60克,桂圓肉30克。
用法:燉爛后食用,每日2次。
配方:桑椹子15克,紅花3克,雞血藤30克。
用法:加黃酒和水煎服,每日分2次服用。
配方:桑椹子10克,五味子10克。
用法:水煎服,每日2次。
配方1:桑椹子30克,杞子18克。
配方2:桑椹子30克,首烏30克。
用法:水煎服,每日1次。
配方:鮮桑椹子60克,地骨皮15克,冰糖15克。
用法:水煎服,每日早晚各1次。
配方:鮮桑椹子30克。
用法:水煎服,每日3次。
配方:桑椹子30克,酸棗仁15克。
用法:水煎服,每晚1次。
配方1:鮮桑椹子60克。
配方2:桑椹膏每日10-15克,用溫開(kāi)水和少量黃酒沖服。
用法:水煎服或沖服。
配方:桑椹子30克,蜜糖30克。
用法:水煎服,每日1次。
桑椹作為一種天然食品,具有多種保健功效和藥用價(jià)值,適用于多種疾病的輔助治療和日常養(yǎng)生。