秋冬季節注重養陰,海底椰燉雪梨這道湯品具有止咳潤肺、防燥養陰的功效。它適合干咳無痰、唇干咽燥或皮膚干燥的人士飲用,對于煙酒過多、睡眠不足者也有一定的療效。
海底椰是夏季常見的湯料,以清燥熱、止咳功效顯著而聞名。它不僅能清燥熱、止咳,還具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。目前,在許多養生食譜中,海底椰常被作為重要食材使用,為人們的健康助力。
土雞肉營養豐富,既補氣又補血。它富含多種蛋白質、維生素和礦物質,能為人體提供全面的營養支持。在傳統中醫食療中,土雞肉一直是滋補身體的常用食材。
雪梨味甘性寒,含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等多種營養成分。它具有生津潤燥、清熱化痰的功效,特別適合在秋天食用。《本草綱目》記載:“梨者,利也,其性下行流利。”梨藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究也證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。
將海底椰、雪梨與土雞肉合而為湯,營養全面,是秋冬季節的進補佳品。這道湯品結合了各種食材的優勢,既能滿足人體對營養的需求,又能起到養生保健的作用。
綜上所述,海底椰燉雪梨是一道適合秋冬季節飲用的養生湯品,具有多種養生功效,值得大家嘗試。
參考權威站點來源:《本草綱目》