国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

姬菇的做法

姬菇的做法

人們的平常飲食中,蘑菇是一種很常見(jiàn)的餐桌飯菜。這種大型真菌食用菌富含高蛋白、低脂肪,和人體必需氨基酸、礦物質(zhì)、維生素和多糖等營(yíng)養(yǎng)成分。蘑菇口語(yǔ)一般其實(shí)就是蘑菇的總成,對(duì)于人們來(lái)說(shuō)常吃蘑菇是很好的.姬菇就是蘑菇的一種,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且關(guān)于姬菇的做法是非常多。

對(duì)于愛(ài)吃姬菇的人來(lái)說(shuō),學(xué)會(huì)姬菇的做法相當(dāng)重要,因?yàn)椴煌淖龇⒐剿尸F(xiàn)的口感是不同的。如姬菇湯和姬菇炒菜食用口感有很大的差異。分享姬菇的做法,涼拌姬菇和姬菇熘豬肝。

1、涼拌姬菇

材料:紅椒、姬菇、蔥花、鹽、香油、辣椒油、胡椒粉。

制作步驟:將姬菇洗凈,用手撕開(kāi);燒一鍋水,水開(kāi)后把姬菇放進(jìn)去,焯1-2分鐘撈出,用冷水沖涼,擠干水分待用;取一個(gè)碗,把焯好的姬菇放進(jìn)去,加適量鹽、胡椒粉,滴入香油、辣椒油(看個(gè)人口味而定),加紅椒段、蔥花拌勻裝盤即可。

2、姬菇熘豬肝

材料:鮮姬菇100克,豬肝200克、蔥白、姜片、泡辣椒、精鹽、味精、濕淀粉適量、食用油500克(約耗50克)。

制作步驟:姬菇洗凈切片,投入沸水鍋氽一下?lián)破穑回i肝切片,投入油鍋過(guò)油至斷生;蔥白切馬蹄片,泡辣椒切小段;炒鍋置旺火上,注入食用油30克,下姜片、泡辣椒煸香,投入姬菇、豬肝,加精鹽、味精,迅速顛翻幾下,濕淀粉勾薄芡,撒上蔥白即成。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果