目前，由于寶寶核桃油極好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效，其早已在廣大的人群中流傳開(kāi)來(lái)，可謂是家喻戶曉，美名遠(yuǎn)播啊。然而，寶寶核桃油有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？下面，媽網(wǎng)百科就為大家解答。

1、寶寶核桃油中含有Ω-3不飽和脂肪酸、Ω-6不飽和脂肪酸脂肪酸(亞油酸)、葉酸、天然維生素E、硒元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。其作用主要有在于給寶寶大腦提供營(yíng)養(yǎng)供給，促進(jìn)寶寶的智力和視力發(fā)育。

2、寶寶核桃油中含有重要的補(bǔ)腦元素磷脂，在大腦中，磷脂類物質(zhì)比重高達(dá)30%，承擔(dān)傳達(dá)信息的重任。磷脂是人體所需膽堿的主要來(lái)源，而膽堿可以促進(jìn)細(xì)胞活性化，提高記憶和智力水平。因此，寶寶核桃油具有緩解腦疲勞、改善記憶力以及幫助寶寶腦部發(fā)育作用。

3、寶寶核桃油中含有豐富的Ca、Zn、P、K等多種微量元素，可為寶寶的骨骼發(fā)育和牙齒生長(zhǎng)提供必要營(yíng)養(yǎng)。另外，寶寶核桃油中的亞油酸和亞麻酸可促進(jìn)腎臟和肝臟發(fā)育，從而能使寶寶的頭發(fā)烏黑。

由此可見(jiàn)，寶寶核桃油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常食用，對(duì)寶寶好處多多。建議家長(zhǎng)們能適當(dāng)?shù)奈故硨殞氁恍殞毢颂矣停鋵?duì)寶寶的智力發(fā)展和成長(zhǎng)發(fā)育有著獨(dú)特的功效。